Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική ζωή: Γιατί το σεξ γίνεται καλύτερο όσο μεγαλώνουμε;

Σεξουαλική ζωή: Γιατί το σεξ γίνεται καλύτερο όσο μεγαλώνουμε;

Σεξουαλική ζωή: Η ανεξαρτησία και η αυτοπεποίθηση που έρχεται με την ηλικία μπορεί να είναι πολύ ελκυστική για το σύζυγό σας ή τους πιθανούς συντρόφους σας.

Ως μεγαλύτερος ενήλικας, τα δύο πράγματα που μπορεί να έχουν φέρει τη μεγαλύτερη χαρά—τα παιδιά και η καριέρα—μπορεί να μην είναι πλέον τόσο διαδεδομένα στην καθημερινότητά σας. Οι προσωπικές σχέσεις συχνά αποκτούν μεγαλύτερη σημασία και το σεξ μπορεί να είναι ένας σημαντικός τρόπος σύνδεσης.

Το σεξ έχει τη δύναμη να:

  • Βελτιώστε την ψυχική και σωματική υγεία. Το σεξ μπορεί να κάψει λίπος, να κάνει τον εγκέφαλο να απελευθερώσει ενδορφίνες και να μειώσει δραστικά το άγχος.
  • Αυξήστε τη διάρκεια ζωής. Μέσω των πλεονεκτημάτων της για τη βελτίωση της υγείας, μια καλή σεξουαλική ζωή μπορεί να προσθέσει χρόνια στη ζωή σας.
  • Στερεώστε τις σχέσεις. Το σεξ είναι μια ευκαιρία να εκφράσετε την εγγύτητα της βαθύτερης σχέσης σας.
  • Δώσε καταφύγιο. Το σεξ σας δίνει την ευκαιρία να ξεφύγετε από τις μερικές φορές σκληρές πραγματικότητες του κόσμου.

Αποδέξου και γιόρτασε αυτό που είσαι

Το σεξ στη μετέπειτα ζωή μπορεί να μην είναι το ίδιο όπως ήταν στα νιάτα σας — αλλά αυτό δεν χρειάζεται να είναι κακό. Στην πραγματικότητα, το σεξ μπορεί να είναι πιο ευχάριστο από ποτέ. Καθώς αντιλαμβάνεστε την παλαιότερη ταυτότητά σας, μπορείτε:

Απολαύστε τα οφέλη της εμπειρίας.

Η ανεξαρτησία και η αυτοπεποίθηση που έρχεται με την ηλικία μπορεί να είναι πολύ ελκυστική για το σύζυγό σας ή τους πιθανούς συντρόφους σας. Ανεξάρτητα από το φύλο σας, μπορεί να αισθάνεστε καλύτερα για το σώμα σας στα 62 ή στα 72 σας από ό,τι στα 22. Και είναι πιθανό ότι τώρα γνωρίζετε περισσότερα για τον εαυτό σας και για το τι σας κάνει ενθουσιασμένους και χαρούμενους. Η εμπειρία και η αυτοκυριαρχία σας μπορούν να κάνουν τη σεξουαλική σας ζωή συναρπαστική για εσάς και τον σύντροφό σας.

Κοιτάξουμε μπροστά.

Καθώς μεγαλώνετε, προσπαθήστε να αφήσετε τις προσδοκίες για τη σεξουαλική σας ζωή. Κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να αποφύγετε να ασχολείστε με το πώς είναι διαφορετικά τα πράγματα. Εάν απολαμβάνατε μια ενεργή σεξουαλική ζωή στα νεότερα σας χρόνια, δεν υπάρχει λόγος να επιβραδύνετε με την ηλικία, εκτός και αν το θέλετε. Η θετική στάση και το ανοιχτό μυαλό μπορούν να βοηθήσουν πολύ στη βελτίωση της σεξουαλικής σας ζωής καθώς μεγαλώνετε.


Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Sex facts: Οι νεαροί άνδρες αγχώνονται πολύ για το σεξ

Είναι φυσιολογική η επιθυμία για αυνανισμό;

Πώς θα μείνετε έγκυος γρήγορα;

10 τροφές για να βελτιώσετε τις σεξουαλικές σας επιδόσεις

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Παχυσαρκία και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ωαρίου και την ενδομήτρια υποδοχή, καθιστώντας πιο δύσκολη την επίτευξη εγκυμοσύνης και αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολών. Οι γυναίκες με ΣΠΩ και παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένο κίνδυνο αποτυχημένων προσπαθειών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής

Τι αγχώνει τους άνδρες στο σεξ και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Ένα από τα βασικότερα προβλήματα είναι ο φόβος αποτυχίας, δηλαδή η ανησυχία ότι δεν θα καταφέρουν να ικανοποιήσουν τον εαυτό τους ή τον/την σύντροφό τους, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει φαύλο κύκλο άγχους και δυσκολίας στην επίτευξη στύσης ή στην ολοκλήρωση της σεξουαλικής πράξης.

Είναι η παπάγια επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Παπάγια: Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να το αποφεύγουν ή να το καταναλώνουν με προσοχή και να συμβουλεύονται γιατρό. Η ασφάλεια της μητέρας και του παιδιού είναι πάντα η ύψιστη προτεραιότητα.

Τι είναι η αναπαραγωγική ανοσολογία;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αντιδράσει υπερβολικά ή ανεπαρκώς, προκαλώντας προβλήματα όπως αποβολές, πρόωρους τοκετούς, ή αποτυχία εμφύτευσης. Για τον λόγο αυτό, η αναπαραγωγική ανοσολογία εξετάζει παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αυτές τις ανοσολογικές αντιδράσεις.

Τι απαντήσεις δίνει η καλλιέργεια κολπικού υγρού

Η καλλιέργεια κολπικού υγρού αποτελεί μια διαγνωστική εξέταση που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση και την ταυτοποίηση μικροοργανισμών στον κόλπο, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις κολπικών διαταραχών, όπως κολπίτιδες, κνησμός, δυσάρεστη οσμή ή αλλαγή στη φύση των κολπικών εκκρίσεων.

Πώς επηρεάζει η αυτοκριτική το σεξ

Όταν κάποιος ασκεί υπερβολική ή αρνητική αυτοκριτική, αυτό μπορεί να δημιουργήσει εμπόδια στην αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα απόλαυσης του σεξ. Αντίθετα, η θετική αυτοκριτική, η αυτοαποδοχή και η αυτοενίσχυση μπορούν να ενισχύσουν την σεξουαλική εμπειρία και την ίδια την σεξουαλική αυτοπεποίθηση.

Είναι το ουρεόπλασμα σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα; 

Το ουρεόπλασμα μπορεί να μεταδοθεί μέσω σεξουαλικής επαφής, αλλά η παρουσία του στον οργανισμό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο φορέας έχει νόσο ή ότι χρειάζεται θεραπεία. Συγκεκριμένα, το Ureaplasma urealyticum συχνά ανευρίσκεται σε άτομα που δεν παρουσιάζουν συμπτώματα και μπορεί να θεωρηθεί μέρος της φυσιολογικής μικροβιακής χλωρίδας του ουρογεννητικού συστήματος.

Σεξ: Πότε λαμβάνουμε θεραπεία μετά απο επικίνδυνη επαφή

Η λήψη θεραπείας μετά από μια επικίνδυνη σεξουαλική επαφή, γνωστή και ως προφύλαξη μετά από έκθεση (Post-Exposure Prophylaxis - PEP), είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων, ιδιαίτερα του HIV.

Close Icon