Σεξουαλική υγεία: Παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο

Σεξουαλική υγεία: Η περίοδος είναι ένα θέμα που απασχολεί κάθε μήνα μια γυναίκα υπάρχουν όμως κάποιοι παράγοντες που μπορεί να την επηρεάσουν δείτε ποιοι είναι αυτοί..

Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τις περιόδους ως ένα προβλέψιμο μέρος της ζωής μιας γυναίκας. Ως βιολογική γυναίκα, πιθανότατα θα έχετε περίοδο. Ωστόσο, το πότε και πόσο συχνά εμφανίζεται μπορεί να διαφέρει ακόμα κι αν έχετε περίοδο για χρόνια.

Παράγοντες που επηρεάζουν τον κύκλο σας

Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους περίπου της περιόδου σας, το σώμα σας μπορεί ακόμα να μπαίνει σε μια ρουτίνα. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε την πρώτη περίοδο και μετά να μην έχετε άλλη για μερικούς μήνες. Ή, μπορεί να έχετε μερικές περιόδους και να παραλείψετε μία λίγους μήνες αργότερα.

Εγκυμοσύνη

Παράγοντες τρόπου ζωής

Ακόμη και όταν το σώμα σας δημιουργεί ένα φυσιολογικό μοτίβο ή πολύ μετά την ανάπτυξη μιας τακτικής ρουτίνας, άλλα πράγματα μπορούν να επηρεάσουν την περίοδό σας. Για παράδειγμα, εάν το σώμα σας έχει πολύ λίγο λίπος, μια ανθυγιεινή διατροφή ή ασκείστε πάρα πολύ, η περίοδός σας μπορεί να σταματήσει ή ο κύκλος σας μπορεί να είναι μεγαλύτερος από τον μέσο όρο. Ζητήστε ιατρική υποστήριξη εάν έχετε μια διατροφική διαταραχή ή πιστεύετε ότι η περίοδός σας μπορεί να επηρεαστεί από διαταραγμένη διατροφή.

Φάρμακα

Τα φάρμακα είναι μια κοινή αιτία ακανόνιστης περιόδου. Τα αντιψυχωσικά, τα αντικαταθλιπτικά, τα φάρμακα απώλειας βάρους, τα στεροειδή, οι ορμόνες και τα φάρμακα για τη ΔΕΠΥ είναι μερικά παραδείγματα θεραπειών που μπορούν να αλλάξουν τους εμμηνορροϊκούς κύκλους. Εάν παίρνετε ένα από αυτά τα φάρμακα και αρχίζετε να αντιμετωπίζετε ακανόνιστες περιόδους, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης καθώς μπορεί να είναι σε θέση να προσαρμόσει τη δόση σας ή να σας αλλάξει σε διαφορετικό φάρμακο.

Συνθήκες Υγείας

Η σωματική ασθένεια μπορεί επίσης να επηρεάσει την περίοδό σας. Ένα κακό κρυολόγημα ή γρίπη μπορεί να είναι αρκετά για να σταματήσει η περίοδός σας αυτόν τον μήνα. Ομοίως, μια σοβαρή ασθένεια μπορεί σίγουρα να σας κάνει να παραλείψετε την περίοδό σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ειδοποιήσει τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν η περίοδός σας είναι σταθερά ακανόνιστη.

Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις μπορούν επίσης να επηρεάσουν την περίοδό σας. Ο υποθυρεοειδισμός , ή ένας υπολειτουργικός θυρεοειδής, μπορεί να κάνει την περίοδό σας ακανόνιστη, με τους κύκλους να είναι βαρύτεροι και λιγότερο συχνοί. Άλλες χρόνιες παθήσεις που προκαλούν στρες στο σώμα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί επίσης να προκαλέσουν διακυμάνσεις της περιόδου σας.

• Μελανιάζει εύκολα
• Συχνές ή παρατεταμένες ρινορραγίες
• Παρατεταμένη ή βαριά αιμορραγία μετά από μικρά κοψίματα, οδοντιατρική εργασία, τοκετό ή χειρουργική επέμβαση
• 

Η πιο κοινή αιμορραγική διαταραχή σε κορίτσια και γυναίκες εμφανίζεται σε οικογένειες, επομένως η μητέρα, η αδερφή, οι ξαδέρφες ή οι θείες σας μπορεί επίσης να έχουν μερικά από τα σημάδια που αναφέρονται παραπάνω.

Πόσο καλό κάνει το σεξ στην υγεία μας;

Ποια είναι η μέση διάρκεια της ερωτικής πράξης;

Πώς συνδέεται η σεξουαλική αυτοεκτίμηση με την ικανοποίηση