Σεξουαλική Υγεία

Σεξ τραυματισμοί: Οι 7 συνηθέστεροι σεξουαλικοί τραυματισμοί και πώς να τους αντιμετωπίσετε

Σεξ τραυματισμοί: Οι 7 συνηθέστεροι σεξουαλικοί τραυματισμοί και πώς να τους αντιμετωπίσετε

Σεξ τραυματισμοί: Δίνετε το 100% του εαυτού σας κάθε φορά που κάνετε σεξ; Αν και πρόκειται για μια ιδιαίτερα ευχάριστη δραστηριότητα, δεν είναι πάντα ανώδυνη.

Το σεξ δεν είναι τόσο εύκολο όσο θέλουν να το παρουσιάζουν μερικοί. Υπάρχουν πολλά χτυπήματα και μώλωπες, ενώ ο πόνος είναι επίσης υπαρκτός. Και αυτό δεν έχει καμία σχέση με τη χημεία ή την συμβατότητα. Μπορείτε να ζήσετε το καλύτερο σεξ της ζωής σας και πάλι να προκύπτουν δύσκολα σημεία, σεξουαλικά μιλώντας. Οι περισσότεροι τραυματισμοί προκαλούν έκπληξη. Αλλά είναι καλύτερο να γνωρίζετε τι ακριβώς μπορεί να πάει στραβά, ώστε να ξέρετε πώς να το αντιμετωπίσετε εάν και όταν συμβεί.

Πιο συνηθισμένοι σεξουαλικοί τραυματισμοί

  • Έγκαυμα από χαλί: Η τριβή κατά τη σεξουαλική επαφή μπορεί να προκαλέσει γρατζουνιές στον κάτω μέρος, στους μηρούς, στα γόνατα, στους αγκώνες, στα χέρια, ακόμη και στο πρόσωπο. Μερικές φορές, όταν υπάρχει μεγάλη τριβή, μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα χαλιών. Αυτοί οι τραυματισμοί μπορεί να αισθάνονται σαν εγκαύματα πρώτου βαθμού. Το παθαίνετε κάνοντας σεξ σε τραχιά επιφάνεια, έντονο σεξ, παρατεταμένο σεξ, τρίψιμο σε σκληρές τρίχες του προσώπου. Η ερυθρότητα και ο ερεθισμός του δέρματος είναι φυσιολογικά. Όμως αν δείτε σημάδια λοίμωξης (πρήξιμο ή πύον), μπορεί να θέλετε να επισκεφθείτε γιατρό.
  • Σχισίματα ή κοψίματα του κόλπου: Μικροσκοπικά σκισίματα στον ευαίσθητο ιστό του κόλπου μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα πολλών δραστηριοτήτων. Τα περισσότερα κοψίματα είναι στην επιφάνεια και επουλώνονται από μόνα τους. Ωστόσο, εάν έχετε πρόβλημα με την ούρηση ή σχηματισμό πύου στην περιοχή, τότε επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Η χρήση λιπαντικού θα βοηθήσει. Οι σεξολόγοι συνιστούν να ουρήσετε πριν κάνετε σεξ και να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο για να χαλαρώσετε τους μύες. Αν η αιμορραγία δεν σταματήσει, επισκεφτείτε έναν γιατρό. Επίσης, επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν ο πόνος επιμένει για περισσότερο από μία ή δύο ημέρες.
  • Κολπικός πόνος: Ο κόλπος σας είναι βασικά ένας μυς και το σεξ είναι ίσως η πιο σκληρή άσκηση. Είναι φυσικό να περιμένουμε λίγο πόνο. Ο πόνος που δεν εξαφανίζεται μετά από μερικές ημέρες μπορεί να είναι σημάδι για κάτι βαθύτερο. Για παράδειγμα, ο πόνος κατά την ούρηση μπορεί να είναι σημάδι μιας σεξουαλικά μεταδιδόμενης ασθένειας ή μιας ουρολοίμωξης – είναι εκπληκτικά συνηθισμένοι κατά τη διάρκεια του σεξ. Θα μπορούσε ακόμη και να είναι σημάδι βακτηριακής (μη ΣΜΝ) λοίμωξης, όπως κολπίτιδα ή διαταραχή φλεγμονής της πυέλου.
  • Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος: Λίγα πράγματα αφήνουν την ουρήθρα σας τόσο ευάλωτη στην είσοδο εξωτερικών βακτηρίων όσο το σεξ. Αν και οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε αυτό, οι άνδρες μπορούν επίσης να προσβληθούν από ουρολοίμωξη μέσω του σεξ. Τα βακτήρια ταξιδεύουν – από τα σεντόνια, από τα σεξουαλικά παιχνίδια, από τα δάχτυλα, από το δέρμα, από παντού. Ευτυχώς, υπάρχει μια απλή λύση για αυτό. Οι γυναίκες μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης ουρολοίμωξης εάν κάνουν κατούρημα πριν και μετά το σεξ. Το αντίστροφο ισχύει για τους άνδρες: περιμένετε 15 λεπτά αφού κάνετε σεξ για να κατουρήσετε.
  • Μώλωπες: Οι μώλωπες τείνουν να είναι στο πιο ήπιο άκρο του φάσματος των τραυματισμών λόγω φύλου. Εμφανίζονται όταν σκάνε μικροσκοπικά τριχοειδή αγγεία κάτω από το δέρμα. Οι μώλωπες πρέπει να φύγουν από μόνες τους. Εάν, ωστόσο, δείτε σημάδια συγκέντρωσης αίματος κάτω από το δέρμα (πορφύρα), συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πορφύρες δεν είναι τίποτα ανησυχητικό. Αλλά μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι μιας υποκείμενης ιατρικής κατάστασης.
  • Κάταγμα πέους: Το κάταγμα πέους είναι συνήθως ένα σχίσιμο στον χιτώνα albuginea – ένα στρώμα από ελαστικό ιστό ακριβώς κάτω από το δέρμα που επιτρέπει στο πέος να διαστέλλεται όταν διεγείρεται. Μερικές φορές, ωστόσο, το σπάσιμο μπορεί να πάει βαθύτερα – στο στρώμα ιστού κάτω από τον χιτώνα albuginea, που ονομάζεται σηραγγώδες σώμα. Ορισμένες στάσεις σεξ είναι χειρότερες από άλλες. Οι γιατροί λένε ότι υπάρχει μια ιδιαίτερα ευαίσθητη στιγμή όταν ένα ετεροφυλόφιλο ζευγάρι ξεκινά σεξ με τη γυναίκα από πάνω – αν υπάρχει αντίσταση στο σημείο εισόδου, το βάρος της γυναίκας μπορεί να σπρώξει το όρθιο πέος.
  • Τραυματισμός στην πλάτη, μώλωπες, μυϊκές έλξεις και κράμπες: Όλοι τα έχουμε βιώσει αυτά. Μια ξαφνική, αμήχανη ή έντονη κίνηση μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από αυτά τα δευτερεύοντα ζητήματα. Μια εύκολη λύση είναι να αφιερώσετε χρόνο στη συσσώρευση, ώστε το σώμα να ζεσταθεί και για την προπόνηση. Ο βασανιστικός πόνος μπορεί να υποδηλώνει κάταγμα της γραμμής των μαλλιών. Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν ο πόνος δεν μοιάζει με οτιδήποτε έχετε βιώσει μετά από μια κουραστική μέρα στο γυμναστήριο. Οι ρήξεις συνδέσμων ή τενόντων είναι σπάνιες. Όμως εάν αισθάνεστε τρομερό πόνο στα γόνατα, στους αγκώνες ή σε οποιαδήποτε άλλη άρθρωση, επισκεφτείτε έναν γιατρό.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Οι πολλαπλοί σύνδεσμοι μεταξύ του σεξ και του στρες

Λίστα με τους πιο κοινούς λόγους για τους οποίους τα ζευγάρια σταματούν το σεξ

Πόσο σεξ είναι αρκετό σε μία σχέση;

Πώς αντιμετωπίζεται ο σεξουαλικός εθισμός;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι οργασμοί κάνουν καλό στην ψυχική σας υγεία

Οργασμός οφέλη ψυχική υγεία: Καταρχάς, μέσω της διαδικασίας του αυνανισμού μπορείτε να μάθετε καλύτερα το σώμα σας και να επικοίνωνήσετε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας στους ερωτικούς σας συντρόφους. Η σεξουαλική εκπαιδεύτρια Betty Dodson αναφέρεται στον αυνανισμό ως «αυτοπλοήγηση» με ζωτικής σημασίας οφέλη για την συναισθηματική και σωματική σας υγεία.

Η επίδραση της σεξουαλικής δραστηριότητας στην αυτοεικόνα των γυναικών

Εικόνα σώματος σεξ: Με τη σταδιακή μείωση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, που οδηγεί στην εμμηνόπαυση, οι γυναίκες βιώνουν επίσης σωματικές, ψυχοκοινωνικές ή σεξουαλικές αλλαγές.

Σεξ tips για καλό σεξ σε κάθε ηλικία

Σεξ: Με την κατάλληλη ενημέρωση και υποστήριξη, η τρίτη ηλικία μπορεί να είναι μια συναρπαστική εποχή για να εξερευνήσετε τόσο τις συναισθηματικές όσο και τις αισθησιακές πτυχές της σεξουαλικότητας σας.

Το IQ στην ψυχολογία της σεξουαλικής έλξης

Sapiosexuality ευφυϊολαγνεία: Η έρευνα υποστηρίζει ένα είδος σεξουαλικής έλξης που δεν είχε περιγραφεί σωστά και αναφέρεται σε όσους έλκονται σεξουαλικά από το πόσο έξυπνος είναι κάποιος.

Πώς μας ωφελεί ψυχολογικά το σεξ

Σεξ οφέλη ψυχική υγεία: Υπάρχουν ενδείξεις ότι το σεξ αυξάνει τη γνωστική σου ικανότητα. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ακόμη και μόνο το να σκέφτεστε μια προηγούμενη σεξουαλική επαφή μπορεί να ενισχύσει τις δεξιότητες αναλυτικής σκέψης. Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι τα σεξουαλικά ενεργά τρωκτικά είχαν περισσότερους νευρώνες στον ιππόκαμπό τους (μια περιοχή του εγκεφάλου που συνδέεται με τη μνήμη) από τους παρθένους αρουραίους.

Πως άλλαξε η covid-19 την σεξουαλική μας ζωή

Σεξ κορωνοϊός: Η έρευνα αφορά τον ρόλο που έπαιξε η πανδημία σε όλο τον κόσμο, σχετικά με την χρήση προφυλακτικού από τους νέους και την πρόληψη της μετάδοσης των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων, και τα ποσοστά χρήσης ανέρχονται στο εντυπωσιακό 88%.

Τι γίνεται με το σεξ στο διάστημα;

Σεξ στο διάστημα: Η πυραυλική επιστήμη μπορεί να μας μεταφέρει στο διάστημα, αλλά θα είναι οι ανθρώπινες σχέσεις που θα καθορίσουν εάν θα επιβιώσουμε και θα ευδοκιμήσουμε ως διαστημικός πολιτισμός.