Σεξουαλική Υγεία

Σεξ: Τελικά, βοηθάει την υγεία μας ο αυνανισμός;

Σεξ: Τελικά, βοηθάει την υγεία μας ο αυνανισμός;

Σεξ: Ο αυνανισμός είναι κάτι που ξεκινά από την παιδική ηλικία, όταν τα παιδιά αρχίζουν να ανακαλύπτουν το σώμα τους. Παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία, ακόμα κι αν δεν γίνονται ορατά.

Ο αυνανισμός είναι μια κοινή συμπεριφορά που παρατηρείται σε όλες τις ηλικίες από την παιδική ηλικία, μέχρι την εφηβεία και κατά την ενήλικη ζωή από άτομα οποιουδήποτε φύλου. Είναι ένας υγιής τρόπος για τους ανθρώπους να εξερευνούν σώματα, να μάθουν τι αισθάνεται καλά σεξουαλικά και πώς να επιτύχουν οργασμό.

Τα οφέλη του αυνανισμού στη σεξουαλική υγεία

Μερικά από τα γνωστά οφέλη για τη σεξουαλική υγεία του αυνανισμού περιλαμβάνουν:

  • Μπορεί να απελευθερώσει τη σεξουαλική ένταση και να αφήσει τους ανθρώπους να εξερευνήσουν τη σεξουαλικότητά τους μόνοι τους.
  • Είναι μια μορφή σεξουαλικής δραστηριότητας που είναι διαθέσιμη σε άτομα όλων των φύλων, συμπεριλαμβανομένων ατόμων σε συντροφικές σχέσεις, άτομα που δεν έχουν σύντροφο, άτομα που δεν κάνουν σεξ με τον σύντροφό τους ή άτομα που απέχουν από το σεξ.
  • Επιτρέπει στους ανθρώπους να εξοικειωθούν με τις δικές τους σεξουαλικές αντιδράσεις, οι οποίες μπορούν να τους βοηθήσουν να επικοινωνήσουν τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους στον σεξουαλικό σύντροφο ή τους συντρόφους τους.

Γενικά οφέλη για την υγεία του αυνανισμού

Μερικά από τα γενικά οφέλη για την υγεία του αυνανισμού μπορεί να περιλαμβάνουν ότι:

  • βοηθά στη χαλάρωση προάγει τον καλύτερο ύπνο
  • προάγει την απελευθέρωση των νευροδιαβιβαστών που μοιάζουν με οπιοειδή του εγκεφάλου (που ονομάζονται ενδορφίνες), οι οποίοι προκαλούν αισθήματα σωματικής και ψυχικής ευεξίας
  • μειώνει το άγχος
  • ενισχύει την αυτοεκτίμηση και την εικόνα του σώματος.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ;

Ετήσια θεραπεία τεστοστερόνης δεν βλάπτει την καρδιά, λέει νέα μελέτη

Πόσο πρέπει να διαρκεί το σεξ για να είναι ικανοποιητικό;

CBD για ενίσχυση της σεξουαλικής υγείας; Tι λένε τα στοιχεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορούν οι φράουλες να αυξήσουν τη γονιμότητα;

Φράουλες: Χάρη στα υψηλά επίπεδα φολικού οξέος και τα ισχυρά αντιοξειδωτικά τους, οι φράουλες μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας των ωαρίων και του σπέρματος, θέτοντας τις βάσεις για μια υγιή εγκυμοσύνη.

Είναι το μήλο φίλος της εγκύου και του εμβρύου;

Μήλα εγκυμοσύνη: Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, τα μήλα μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ενέργειά σας, να υποστηρίξετε την ανάπτυξη του μωρού σας και να σας κρατήσουν χορτάτες μεταξύ των γευμάτων.

Είναι η ούρηση μετά το σεξ απολύτως απαραίτητη;

Μετά το σεξ: Κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα, ιδιαίτερα τη σεξουαλική επαφή, βακτήρια από τα γεννητικά όργανα και τις περιοχές του πρωκτού μπορούν να εισαχθούν στο ουροποιητικό σύστημα.

Μπορείτε να μείνετε έγκυος χρησιμοποιώντας τη μέθοδο τραβήγματος;

Εγκυμοσύνη μέθοδος: Η μέθοδος τραβήγματος γνωστή και ως απόσυρση ή διακοπή συνουσίας, περιλαμβάνει τον άνδρα να αποσύρει το πέος του από τον κόλπο πριν από την εκσπερμάτιση για να αποτρέψει την είσοδο του σπέρματος στο αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας.

Ενισχύστε την αυτοπεποίθηση στην κρεβατοκάμαρά σας

Ενσωματώνοντας αυτές τις συμβουλές στη σεξουαλική σας ζωή, μπορείτε να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας, να εμβαθύνετε την οικειότητα και να εξασφαλίσετε μια πιο ικανοποιητική σεξουαλική εμπειρία.