Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ στην περίοδο: Συμβουλές για ασφάλεια και ευχαρίστηση

Σεξ στην περίοδο: Συμβουλές για ασφάλεια και ευχαρίστηση

Σεξ στην περίοδο: Για πολλούς ανθρώπους, η ιδέα του σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου μπορεί να προκαλέσει ανάμεικτα συναισθήματα, από περιέργεια και δισταγμό μέχρι παρανοήσεις.

Για πολλούς ανθρώπους, η ιδέα του σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου μπορεί να προκαλέσει ανάμεικτα συναισθήματα, από περιέργεια και δισταγμό μέχρι παρανοήσεις. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το σεξ κατά την περίοδο είναι απολύτως φυσιολογικό και, για πολλούς, μπορεί να ενισχύσει την οικειότητα, να ανακουφίσει τα συμπτώματα της περιόδου και να φέρει μεγαλύτερη άνεση μεταξύ των συντρόφων. Είτε το σκέφτεστε για πρώτη φορά είτε αναζητάτε μια πιο ενημερωμένη άποψη, εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου.

Είναι Ασφαλές;

Ναι, το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι ασφαλές. Δεν υπάρχουν εγγενείς κίνδυνοι για την υγεία, και μπορεί να είναι εξίσου απολαυστικό όπως οποιαδήποτε άλλη στιγμή του κύκλου. Μάλιστα, πολλοί αναφέρουν ότι το σεξ κατά την περίοδο βοηθά στην ανακούφιση από τις κράμπες, λόγω της απελευθέρωσης ενδορφινών, των φυσικών παυσίπονων του σώματος, κατά τον οργασμό. Επιπλέον, η αυξημένη ροή αίματος στην περιοχή της πυέλου μπορεί να ενισχύσει την ευαισθησία και τη διέγερση.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να διατηρείται η υγιεινή. Η χρήση προφυλακτικών ή άλλων μορφών προστασίας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ), ο οποίος μπορεί να είναι ελαφρώς αυξημένος κατά τη διάρκεια της περιόδου, καθώς ο τράχηλος ανοίγει λίγο περισσότερο, καθιστώντας ευκολότερη την είσοδο βακτηρίων ή ιών. Η χρήση προφυλακτικού βοηθά επίσης στην αποφυγή εγκυμοσύνης, καθώς, αν και σπάνιο, δεν είναι αδύνατο να συλλάβει κανείς κατά τη διάρκεια της περιόδου.

Αντιμετώπιση του Θέματος της “Ακαταστασίας”

Ένας από τους πιο συχνούς προβληματισμούς σχετικά με το σεξ κατά την περίοδο είναι η πιθανή “ακαταστασία”. Το αίμα μπορεί να λερώσει τα σεντόνια, κάτι που αποτρέπει μερικούς. Ωστόσο, υπάρχουν απλοί τρόποι για να μειωθεί αυτό. Χρησιμοποιώντας σκούρες πετσέτες, επιλέγοντας το σεξ στο ντους ή κάνοντας σεξ σε ημέρες με ελαφρύτερη ροή, μπορεί να κάνει την εμπειρία πιο άνετη και χωρίς ακαταστασία. Επίσης, υπάρχουν προϊόντα όπως τα κύπελλα περιόδου ή οι δίσκοι εμμήνου ρύσεως, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της συνουσίας για να περιορίσουν τη ροή ενώ επιτρέπουν τη διείσδυση.

Αυξημένη Απόλαυση για Ορισμένους

Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι αισθάνονται περισσότερη διέγερση κατά την περίοδό τους, λόγω των ορμονικών αλλαγών. Καθώς τα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης κυμαίνονται, μερικοί βιώνουν αυξημένη λίμπιντο. Επιπλέον, η φυσική λίπανση από το αίμα μπορεί να ενισχύσει την άνεση κατά τη διάρκεια του σεξ, μειώνοντας την ανάγκη για τεχνητά λιπαντικά.

Η Επικοινωνία Είναι Το Κλειδί

Πριν από το σεξ κατά την περίοδο, είναι απαραίτητο να έχετε μια ανοιχτή συζήτηση με τον σύντροφό σας σχετικά με τα επίπεδα άνεσης, τις προτιμήσεις και τις ανησυχίες σας. Κάποιοι μπορεί να μην αισθάνονται άνετα με την ιδέα, και αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό. Ο αμοιβαίος σεβασμός και η κατανόηση είναι κρίσιμα για να νιώθουν και οι δύο σύντροφοι άνετα.

Συμπερασματικά, το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου μπορεί να είναι μια υγιής και ευχάριστη εμπειρία, αρκεί και οι δύο σύντροφοι να αισθάνονται άνετα και να λαμβάνονται οι απαραίτητες προφυλάξεις. Με σωστή επικοινωνία και εστίαση στην άνεση, το σεξ κατά την περίοδο μπορεί να ενισχύσει την οικειότητα και να βελτιώσει τη σύνδεση μεταξύ των συντρόφων.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να διατηρήσετε την ευχαρίστηση και να ελέγξετε την οσμή

Τελικά το σεξ και η περίοδος συνδέονται;

Είναι ασφαλές το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου;

Μπορεί το σεξ περιόδου να είναι ασφαλές;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς συνδέονται η σεξουαλική με την ψυχική υγεία;

Σεξουαλική & ψυχική υγεία: Η ψυχική υγεία και η σεξουαλική υγεία είναι αλληλένδετες πτυχές της γενικότερης ευημερίας ενός ατόμου. Η καλή ψυχική υγεία μπορεί να ενισχύσει την σεξουαλική ζωή, ενώ οι ψυχικές διαταραχές

Ποια είναι τα συμπτώματα της προεμμηνόπαυσης;

Φάση προεμμηνόπαυσης: Η προεμμηνόπαυση είναι μια περίοδος στη ζωή της γυναίκας που προηγείται της εμμηνόπαυσης και μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια. Αυτή η φάση χαρακτηρίζεται από διάφορα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα

Ποιες είναι οι πιο συχνές παρανοήσεις που αφορούν την περίοδο;

Έμμηνος ρύση: Η περίοδος είναι μια φυσιολογική διαδικασία που βιώνουν οι γυναίκες, αλλά περιβάλλεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις. Αυτοί οι μύθοι μπορεί να επηρεάσουν την αντίληψη και την εμπειρία των γυναικών

Γιατί έχουμε αίμα κατά την περίοδό μας;

Αίμα περίοδος: Το αίμα της περιόδου δεν είναι μόνο καθαρό αίμα, είναι ένα μείγμα αίματος, βλέννας του τραχήλου της μήτρας και ενδομήτριων κυττάρων.

Ενδομητρίωση: Οι πιθανές συνέπειες που ίσως δεν γνωρίζατε

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή των γυναικών που την αντιμετωπίζουν. Εκτός από τα γνωστά συμπτώματα, όπως ο πόνος και η υπογονιμότητα

Διασφαλίζοντας τη φροντίδα της μητέρας μεταξύ των κυήσεων

Εγκυμοσύνη: Μια μεγαλύτερη εστίαση στην υγεία των γυναικών κατά τη διάρκεια της περιόδου διασύλληψης παρέχει την ευκαιρία να βελτιωθεί σημαντικά η υγεία των γυναικών, των βρεφών και των επακόλουθων κυήσεων.

Οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου ως εποχές

Περίοδος: Ο έμμηνος κύκλος μπορεί να συγκριθεί με τις εποχές του χρόνου, προσφέροντας μια ενδιαφέρουσα αναλογία που βοηθά στην κατανόηση των συναισθηματικών και σωματικών αλλαγών που βιώνουμε.

Close Icon