Σεξουαλική Υγεία

Σεξ πρωί: Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κάνετε σεξ το πρωί

Σεξ πρωί: Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κάνετε σεξ το πρωί

Σεξ πρωί: Σύμφωνα με τη γυναικολόγο και ειδικό σεξουαλικής ευεξίας και οικειότητας Christie Cobb, MD, η «ορμόνη της ευτυχίας» ντοπαμίνη μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό το πρωινό σεξ. «Με κανονικούς κύκλους ύπνου, η ντοπαμίνη είναι υψηλότερη το πρωί, κάτι που μπορεί να διευκολύνει τη διέγερση», λέει η Δρ Cobb.

Είτε solo είτε με σύντροφο, το σεξ μπορεί να προσφέρει μια σειρά από φυσιολογικά και ψυχολογικά οφέλη, όπως μείωση των συμπτωμάτων του PMS και βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, για να αναφέρουμε μόνο δύο. Αλλά, υπάρχουν συγκεκριμένες ώρες μέσα στη μέρα που αποκομίζουμε στο μέγιστο τα οφέλη μιας ενεργής σεξουαλικής ζωής; «Η σεξουαλική επαφή το πρωί μπορεί να σας κάνει να απελευθερώσετε την ορμόνη ωκυτοκίνη και αυτό μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στους κοινωνικούς δεσμούς, επομένως, μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο συνδεδεμένοι με τον σύντροφό σας», λέει η Amy Roskin, MD, γυκαικολόγος.

Τούτου λεχθέντος, προειδοποιεί ότι δεν υπάρχει επιστημονική ή ιατρική έρευνα που να υποδεικνύει ότι το σεξ το πρωί (ή οποιαδήποτε άλλη ώρα της ημέρας) είναι εγγενώς καλύτερο ή πιο ωφέλιμο από ό,τι μπορεί να είναι το σεξ άλλες ώρες της ημέρας. Ανέκδοτα, ωστόσο, μερικοί άνθρωποι προτιμούν το πρωινό σεξ. Όσον αφορά το πρωινό σεξ, υπάρχουν οφέλη για την ευεξία, ιδιαίτερα για τους πρωινούς ανθρώπους. Τι μπορεί να συμβαίνει όμως στο σώμα μας όταν κάνουμε σεξ το πρωί;

Η διέγερση μπορεί να έρθει πιο φυσικά (επειδή ορισμένα επίπεδα ορμονών είναι υψηλότερα). Σύμφωνα με τη γυναικολόγο και ειδικό σεξουαλικής ευεξίας και οικειότητας Christie Cobb, MD, η «ορμόνη της ευτυχίας» ντοπαμίνη μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό το πρωινό σεξ. «Με κανονικούς κύκλους ύπνου, η ντοπαμίνη είναι υψηλότερη το πρωί, κάτι που μπορεί να διευκολύνει τη διέγερση», λέει η Δρ Cobb.

Η σεξολόγος Rebecca Alvarez Story συμφωνεί, προσθέτοντας ότι και άλλες ορμόνες του φύλου παίζουν σημαντικό ρόλο στο πρωινό σεξ. «Το αιδοίο παρουσιάζει αύξηση της ροής του αίματος κατά τη διάρκεια του κύκλου REM, ενώ τα πέη παράγουν τεστοστερόνη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διέγερση και στύση», αναφέρει.

Επιπλέον, «η σεξουαλική διέγερση απελευθερώνει νορεπινεφρίνη, η οποία αναγκάζει την καρδιά μας να εργάζεται περισσότερο και το αίμα να ρέει στα γεννητικά όργανα για διόγκωση και στύση», λέει η Δρ Cobb. “Η διέγερση – και η κορύφωση, συγκεκριμένα – σχετίζεται με την απελευθέρωση ωκυτοκίνης.” Η ωκυτοκίνη, που συχνά αποκαλείται «ορμόνη της αγκαλιάς», μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, κορτιζόλης, προσθέτει.

Ειδικότερα, στο πρωινό σεξ με σύντροφο, η απελευθέρωση ωκυτοκίνης μπορεί επίσης να φέρει κοντά εσάς και τον σύντροφό σας, προετοιμάζοντας και τους δύο να έχετε μια υπέροχη μέρα. «Το δέσιμο και η προσκόλληση είναι δύο άλλες σημαντικές λειτουργίες [της ωκυτοκίνης], επομένως μια ώθηση turbo το πρωί μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της αίσθησης ευεξίας μεταξύ των συντρόφων», προσθέτει η Δρ. Cobb.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί ο άνθρωπος δεν αφήνει τον εαυτό του να γευτεί τα αγαθά του έρωτα και δρα διαρκώς ως ανικανοποίητος με ταραχή;

Μπορεί η πίεση το στομάχι μιας γυναίκας να διεγείρει το G-spot

Γιατί το σεξ θεωρείται taboo ακόμη και σήμερα;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή για να αναζωογονήσετε την σχέση σας σεξουαλικά;

Σεξ καλοκαίρι: Ο Αύγουστος είναι ο μήνας που οι άνθρωποι κάνουν το περισσότερο σεξ και αυτό συνήθως συμβαίνει γιατί είναι ο μήνας των διακοπών. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να ανανεώσετε την σεξουαλική σας σχέση;

Εμμηνοπαυσιακή αρθρίτιδα-Ασκήσεις & tips που ανακουφίζουν τον πόνο

Αθλητισμός κολύμβηση: Οι γυναίκες που πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν οστεοαρθρίτιδα, η οποία μπορεί να αποδυναμώσει τα οστά και να προκαλέσει κατάγματα. Δείτε πώς μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο στις αρθρώσεις.

Τι είναι το κύπελλο περιόδου και πόσο ασφαλές αποδεικνύεται;

Έμμηνος ρύση: Το χρονικό διάστημα που κρατά η περίοδος δεν εύκολο. Χρειάζεστε να έχετε μαζί σας πάντα κάποια σερβιέτα ή κάποιο ταμπόν. Πώς θα νιώθατε αν ήσασταν ξέγνοιαστες και χωρίς διαρροές; Αυτό σας υπόσχεται το κύπελλο περιόδου!

Η απώλεια βάρους βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος

Παχυσαρκία γονιμότητα: Όταν οι άνδρες χάνουν τα περιττά κιλά και διατηρούν την απώλεια, τα οφέλη για την υγεία μπορεί να επεκταθούν μέχρι και τον αριθμό των σπερματοζωαρίων τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Μπορεί το αλκοόλ να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία

Aλκοόλ: Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει αλλαγές που καθιστούν πιο δύσκολη τη στύση, ενώ η χρόνια υπερκατανάλωση μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα.

Έλλειψη υποστήριξης στον χώρο εργασίας για τις εμμηπαυσιακές γυναίκες

Εμμηνόπαυση: Το 10% των γυναικών έχουν εγκαταλείψει τη δουλειά τους λόγω της εμμηνόπαυσης. Η μεγαλύτερη έρευνα στο Ηνωμένο Βασίλειο για γυναίκες στην εμμηνόπαυση υποδηλώνει ότι απαιτείται άμεση δράση.