Σεξουαλική Υγεία

Σεξ: Πράγματα που πρέπει να κάνετε πάντα πριν κάνετε σεξ

Σεξ: Πράγματα που πρέπει να κάνετε πάντα πριν κάνετε σεξ

Σεξ: Πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν από το σεξ εάν θέλετε να έχετε οργασμό.

Κάθε φορά που μπαίνεις σε μια νέα σχέση, ανυπομονείς να «φυσικοποιηθείς» με τον σύντροφό σου. Από τη μια πλευρά, σε κάνει να αισθάνεσαι ενθουσιασμένος και πρόθυμος, αλλά από την άλλη, σε κάνει επίσης νευρικούς και ανήσυχους. Τι αρέσει στον σύντροφό σας στο κρεβάτι, αν θα μπορέσετε να τον ικανοποιήσετε ή όχι, πώς θα περιμένει να είστε – όλα είναι μερικές κοινές ερωτήσεις που σκάνε στο μυαλό μας. Εκτός από το να κάνεις σωστά αυτά τα πράγματα, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει πάντα να κάνεις πριν κάνεις σεξ.

Τονώστε τον εγκέφαλό σας

Το σεξ ξεκινάει από το μυαλό. Διαβάστε λοιπόν ερωτικά ή φανταστείτε οπτικά το σεξ. Αυτό μπορεί να κάνει θαύματα για να ενισχύσει τις αισθήσεις κατά την προετοιμασία για σεξ. Μπορείτε να το κάνετε αυτό καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας σας τις ώρες πριν από το σεξ.

Φτιάξτε τη διάθεση

Οι στοχαστικές χειρονομίες και τα αγγίγματα στο περιβάλλον σας βοηθούν να φτιάξετε τη διάθεση για μια υπέροχη βραδιά. Θα μπορούσε να περιλαμβάνει αναπαραγωγή της αγαπημένης λίστας αναπαραγωγής του συντρόφου σας, χαμηλό φωτισμό, κεριά ή αρώματα. Όλα αυτά μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της συνολικής εμπειρίας.

Βαθιές ανάσες

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η ενσυνειδητότητα μπορεί να βοηθήσει να αυξήσουμε την προσοχή μας και να επικεντρωθούμε σε ευχάριστες σεξουαλικές αισθήσεις, που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε καλύτερο και πιο ικανοποιητικό σεξ. Έτσι, προτού μεταβείτε από την πολυάσχολη επαγγελματική σας ζωή στο σεξ, αφιερώστε λίγο χρόνο για να εισπνεύσετε και να εκπνεύσετε μερικές βαθιές αναπνοές για να χαλαρώσετε.

Νιώσε πιο σέξι

Το να νιώθετε σέξι και επιθυμητό για τον σύντροφό σας είναι ένα βασικό συστατικό που συμβάλλει στη σεξουαλική απόλαυση. Πριν από το σεξ, κάντε κάτι που σας κάνει να νιώθετε λίγο πιο σέξι και με αυτοπεποίθηση. Θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε σας κάνει να νιώθετε πιο ελκυστικός και θα σας βάλει σε έναν πιο σεξουαλικό χώρο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τι είναι η σεξουαλική και αναπαραγωγική υγεία;

Μπορεί το σεξ να χτίσει ή να γκρεμίσει μια σχέση;

Τι συνιστά μια κακή σεξουαλική συμπεριφορά;

Συμβουλές κολπικής υγιεινής που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει.

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Eρευνητές διαπιστώνουν μειωμένη χρήση υλικού σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών μετά από διαδικτυακή γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία

Οι αστυνομικές αρχές σε διάφορες χώρες θα ενημερώνουν επίσης τα άτομα που είναι ύποπτα για σεξουαλικά αδικήματα σε βάρος παιδιών για τη δυνατότητα συμμετοχής στο πρόγραμμα.