Σεξουαλική Υγεία

Σεξ και ικανοποίηση: Η απόλαυση δεν έρχεται μηχανικά, είναι θέμα συμπεριφοράς

Σεξ και ικανοποίηση: Η απόλαυση δεν έρχεται μηχανικά, είναι θέμα συμπεριφοράς

Σεξ και ικανοποίηση: Ναι, το καλό σεξ είναι μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής. Μας γεμίζει με κάθε τρόπο και μας θυμίζει τι λατρεύουμε στον εαυτό μας και στους συντρόφους μας.

Ωστόσο η ικανοποίηση από το σεξ δεν είναι αυτόματη, αν και μπορεί να είναι αβίαστη. Και, σε αντίθεση με την πολύ δημοφιλή άποψη, δεν είναι ζήτημα μεγέθους και τεχνικής.

Το καλό σεξ ξεκινά με μια υπέροχη στάση, επιμένουν οι ψυχολόγοι Michael S. Broder και Arlene Golman, συγγραφείς του Secrets of Sexual Ecstasy. Εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να καλλιεργήσετε ένα περιβάλλον που να ευνοεί την έκσταση – και στη συνέχεια να το αφήσετε να συμβεί.

“Δίνοντας στον εαυτό σας την άδεια να ζήσετε ευχάριστες αισθήσεις αυτή την στιγμή, βιώνοντας τη σύνδεση με το σύντροφό σας και μαθαίνοντας να εκφράζετε ανοιχτά τις επιθυμίες σας και αυτό που σας ενεργοποιεί και ζητώντας αυτό που θέλετε, θα είστε σε καλό δρόμο για να νιώσετε τη σεξουαλική έκσταση, η οποία πιθανά θα σας δώσει μία εκπληκτική νέα προοπτική της σχέσης σας”, παρατηρούν.

Ζούμε σε μια κουλτούρα που μας βομβαρδίζει με σεξ – στην τηλεόραση, στους υπολογιστές μας, στα ράφια των περιοδικών, παντού γύρω μας κυριαρχεί το σεξ. Όμως σίγουρα το αποτέλεσμα όλων των σεξουαλικών πληροφοριών που βομβαρδίζουν τον εγκέφαλό μας μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Μπορεί να μας γεμίσει με ψευδείς προσδοκίες, να εμπνεύσει ντροπή και ενοχές και να μπλοκάρει τη φυσική ροή σκέψεων και συναισθημάτων που τα μυαλά μας απαιτούν να ξυπνήσουν.

Προσδιορίστε τους σεξουαλικούς μύθους που εμποδίζουν τη σεξουαλική σας ευχαρίστηση. Ορισμένοι πολύ συνηθισμένοι είναι ότι δεν μπορείτε να κάνετε καλό σεξ μέχρι να έχετε έναν τέλειο σύντροφο, ότι πρέπει να έχετε οργασμό κάθε φορά που κάνετε έρωτα, ή ότι αυτό το καλό σεξ πρέπει να συμβαίνει πάντα αυθόρμητα.

Ποιες είναι οι πιθανές πηγές αυτών των μύθων; Πώς μπορείτε να αποδυναμώσετε ή και να αμφισβητήσετε αυτούς τους μύθους και να υπερπηδήσετε τα εμπόδια από τη σεξουαλική σας ζωή;

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τύποι και συμπτώματα σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων

Σεξ μέσω chat και πώς να το απογειώσεις

Συμβουλές για άνδρες: Πώς να "αναστήσεις" την ερωτική σας ζωή

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να διακοσμήσετε το δωμάτιό σας για να είναι σέξι και ρομαντικό;

Δωμάτιο σεξ: Η δημιουργία μιας σέξι και ρομαντικής ατμόσφαιρας στο δωμάτιό σας περιλαμβάνει προσεκτική εξέταση του φωτισμού, του συνδυασμού χρωμάτων, της υφής και των διακοσμητικών στοιχείων.

Γιατί κάποιοι άνδρες θεωρούνται πιο ικανοί στο σεξ σε σχέση με άλλους;

Άνδρες ικανότητες: Η αντίληψη ότι οι άνδρες είναι καλύτεροι στο σεξ από άλλους είναι υποκειμενική και πολύπλευρη, επηρεασμένη από έναν συνδυασμό παραγόντων όπως η επικοινωνία, η ενσυναίσθηση, η αυτοπεποίθηση, η ικανότητα και η προσοχή.

Sex tips που αφορούν γυναίκες που βγαίνουν με πρόσφατα χωρισμένους άνδρες

Σεξ χωρισμένος: Το ραντεβού με έναν πρόσφατα χωρισμένο άνδρα μπορεί να παρουσιάσει μοναδικές προκλήσεις και ευκαιρίες για την οικοδόμηση οικειότητας και σύνδεσης, ειδικά στον τομέα του σεξ.

Sex tips για όσες βγαίνετε με Αιγόκερω

Αιγόκερως σεξ: Το ραντεβού με κάποιον που γεννήθηκε κάτω από το ζώδιο του Αιγόκερω μπορεί να είναι μια εμπλουτιστική εμπειρία, αλλά η κατανόηση των μοναδικών χαρακτηριστικών και των προτιμήσεών του μπορεί να ενισχύσει την οικειότητα και τη σύνδεση, ακόμη και στον τομέα του σεξ.

Ποιες στάσεις σεξ πολλαπλασιάζουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης;

Τα ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν θα πρέπει να επικεντρωθούν στην τακτική επαφή κατά τη διάρκεια του γόνιμου παραθύρου της γυναίκας για την καλύτερη πιθανότητα εγκυμοσύνης. Με ποιες στάσεις όμως;