Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ διάρκεια: Πόσο πρέπει να διαρκεί το σεξ για να είναι ικανοποιητικό;

Σεξ διάρκεια: Πόσο πρέπει να διαρκεί το σεξ για να είναι ικανοποιητικό;

Σεξ διάρκεια: Μια μελέτη το 2005 ζήτησε από ένα σωρό σεξοθεραπευτές τη γνώμη τους σχετικά με το πόσο θα πρέπει να διαρκέσει το σεξ. Έχουν όλοι την ίδια άποψη ή η γνώμη τους διαφέρει ανάλογα το φύλο;

Πολλοί άνθρωποι συγχέουν το μεγαλύτερο σε διάρκεια σεξ με το καλό σεξ, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Δεν υπάρχει συγκεκριμένο χρονικό διάστημα που πρέπει να διαρκεί το σεξ, αλλά οι άνθρωποι τείνουν να συνδυάζουν την διάρκεια με την ποιότητα. Το μαραθώνιο σεξ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέτρηση του πόσο ζεστό ήταν ένα βράδυ ή όχι. Από την άλλη, τα “quickies” μπορεί να είναι διασκεδαστικά, θα πρέπει να αποτελούν ένα κομμάτι μιας ισορροπημένης σεξουαλικής ζωής αλλά όχι ολόκληρης. Είναι κάτι σαν την θέση που βρίσκετε η καραμέλα και το παγωτό στην διατροφική πυραμίδα. Είναι πολύ νόστιμα, απλά δεν προορίζονται για καθημερινή διατροφή.


Πόση διάρκεια πρέπει να έχει η σεξουαλική επαφή

Μια μελέτη το 2005 ζήτησε από ένα σωρό σεξοθεραπευτές τη γνώμη τους σχετικά με το πόσο θα πρέπει να διαρκέσει το σεξ. Οι οδηγίες τους χώρισαν το σεξ σε τέσσερις κατηγορίες: επαρκές, πολύ σύντομο, πολύ μεγάλο και επιθυμητό. Αξιολόγησαν το διεισδυτικό κολπικό σεξ που διήρκεσε από 1-2 λεπτά ως “πολύ σύντομο” και το σεξ που διήρκησε 10-30 λεπτά ως “πολύ μεγάλο”. Εν τω μεταξύ, το «επαρκές» σεξ διήρκεσε 3-7 λεπτά και το επιθυμητό σεξ κράτησε 7-13 λεπτά.

Είναι δύσκολο να έχουμε μια εμπεριστατωμένη άποψη σχετικά με το χρόνο που ξοδεύει ο μέσος άνθρωπος για να έρθει στην κορύφωση και αυτό επειδή το σεξ μπορεί να οριστεί με πολλούς τρόπους. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι υπολογίζουν μόνο το διεισδυτικό σεξ, το οποίο δεν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός τρόπος μέτρησης της, καθώς είναι και εξαιρετικά ετερορυθμιστικό και όχι με τον τρόπο που οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν οργασμό.

Μια άλλη έρευνα επικεντρώθηκε στις ερωτήσεις σχετικά με το σεξ στις γυναίκες και στο πόσο καιρό θα ήθελαν ιδανικά να διαρκέσει το σεξ, και με λίγες εξαιρέσεις, οι απαντήσεις ήταν γύρω στα πέντε με δέκα λεπτά σεξουαλικής επαφής και περισσότερο για το προκαταρκτικό παιχνίδι. Από όλα τα παραπάνω αποδεικνύεται ότι οι άνθρωποι λένε σταθερά ότι θέλουν το σεξ να διαρκέσει περισσότερο από ό,τι διαρκεί στην πραγματικότητα. Έτσι, ενώ όλοι έχουμε επίγνωση του εαυτού μας ότι χάνουμε λίγο χρόνο, το σεξ πραγματικά δεν διαρκεί τόσο πολύ, ακόμα και για ανθρώπους που είναι απόλυτα ευχαριστημένοι με τη σεξουαλική τους ζωή.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι προκαλεί στο μυαλό μας η ερωτική λογοτεχνία;

Ποια είναι τα πιο σέξι ανδρικά εσώρουχα;

Tips για να κάνεις σεξ χωρίς ενοχλήσεις στο κάμπινγκ

Μελέτη-Η ενσυνειδητότητα ενισχύει τη σεξουαλική υγεία μετά τη θεραπεία καρκίνου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Apps για την έμμηνο ρύση θέτουν σε κίνδυνο τις χρήστριες 

Η συλλογή και αποθήκευση ευαίσθητων προσωπικών δεδομένων, όπως η ημερομηνία έναρξης και λήξης της περιόδου, τα συμπτώματα, η διάθεση και άλλα σχετικά στοιχεία, μπορεί να αποτελέσει στόχο για hackers ή κακόβουλες εταιρείες. Αν τα δεδομένα αυτά διαρρεύσουν ή καταχραστούν, μπορεί να χρησιμοποιηθούν για καταστάσεις παρενόχλησης, διακρίσεων ή ακόμα και οικονομικής εκμετάλλευσης της χρήστριας.

Ρυθμιστής ωορρηξίας και διαχείριση της υπογονιμότητας

Ρυθμιστής ωορρηξίας: Οι γυναικείοι αναπαραγωγικοί ιστοί, όπως η μήτρα και η ωοθήκη, είναι μοναδικοί: Κανένας άλλος ιστός στην ενήλικη ζωή δεν περνάει από έναν παρόμοιο κύκλο δραστικής κατασκευής και αποδόμησης - κάθε μήνα στις γυναίκες και κάθε τέσσερις ημέρες στα ποντίκια.

Η χαρά του σεξ με κάποιον που αγαπάς

Το σεξ με κάποιον που αγαπάς δεν είναι μόνο ηδονή· είναι γιορτή της σχέσης, επιβεβαίωση της εμπιστοσύνης και έκφραση της βαθύτερης αγάπης.

Γονίδιο πίσω από την στυτική δυσλειτουργία; 

Το γονίδιο NOS1 (που κωδικοποιεί το νευρωνικό μορφότυπο του ενζύμου) και το NOS3 (που κωδικοποιεί το ενδοθηλιακό μορφότυπο) έχουν βρεθεί να παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της αιματικής ροής και της αγγειοδιαστολής του πέους.

Ενδομητρίωση και δύσκολη παιδική ηλικία

Ενδομητρίωση: Η εμπειρία αντιξοοτήτων κατά την παιδική ηλικία έχει προηγουμένως συνδεθεί με υψηλότερα επίπεδα χρόνιας φλεγμονής, καθώς και με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσες διαταραχές.

Τι είναι η συμβιωτική σεξουαλικότητα

Η συμβιωτική σεξουαλικότητα αναδεικνύει αυτήν την πολυμορφία, επιτρέποντας την κατανόηση και αποδοχή των διαφόρων μορφών ταυτότητας και επιθυμιών, όπως είναι η queer ταυτότητα, η non-binary, η πολυσεξουαλικότητα, η σεξουαλική ρευστότητα και άλλες.

Άνδρες σεξ: Η διαταραχή της μειωμένης ή υποτονικής σεξουαλικής/ερωτικής επιθυμίας στον άντρα 

Άνδρες σεξ: Ψυχολογικοί παράγοντες όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, ή προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες μπορούν να επηρεάσουν την ερωτική επιθυμία.

Close Icon