Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ Δέρμα: Τρεις λόγοι που το σεξ είναι ευεργετικό για το δέρμα σας [vid]

Σεξ Δέρμα: Τρεις λόγοι που το σεξ είναι ευεργετικό για το δέρμα σας [vid]

Σεξ Δέρμα: Το σεξ και η φυσική οικειότητα μπορούν πραγματικά να σας δώσουν πολύ περισσότερα από μια στιγμιαία κατάσταση ευδαιμονίας. Για την μακροχρόνια υγεία & ευεξία του δέρματός σας, το σεξ είναι εξίσου σημαντικό όσο η ισορροπημένη διατροφή και μια καλή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας.

Κατά την γνώμη πολλών, δεν υπάρχει προϊόν που θα δώσει στο δέρμα σας την ίδια φυσική λάμψη που μπορεί να σας χαρίσει το σεξ. Το σεξ μπορεί να σας προσφέρει μια λαμπερή επιδερμίδα. Η φυσική (επ)αφή μπορεί πραγματικά να προκαλέσει έναν καταρράκτη θετικών δράσεων στην υγεία σας που όχι μόνο βελτιώνουν την εμφάνιση του δέρματός σας, αλλά συμβάλλουν επίσης στη συνολική σας υγεία και ευεξία.

Γιατί το σεξ είναι σημαντικό για την υγεία του δέρματός σας;

  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος

Η καλή ροή του αίματος στο σώμα κυκλοφορεί οξυγόνο, θρεπτικά συστατικά και ορμόνες επαρκώς στον οργανισμό. Λόγω της αύξησης του καρδιακού ρυθμού και της εμβάθυνσης της αναπνοής κατά τη διάρκεια του σεξ, η κυκλοφορία αυξάνεται και το φρέσκο ​​αίμα παρέχεται όπου χρειάζεται. Σε μέρη όπως τα ζωτικά όργανα καθώς και το δέρμα. Αυτή η ώθηση του αίματος φωτίζει την επιδερμίδα και δίνει στο δέρμα την φυσική του λάμψη.

  • Μειώνει το άγχος

Το άγχος μπορεί επιδεινώσει οποιαδήποτε κατάσταση του δέρματος. Όταν το σώμα βρίσκεται υπό πίεση, απελευθερώνει ένα κύμα κορτιζόλης – αλλιώς γνωστή ως “ορμόνη του στρες”. Και αυτή η αύξηση της κορτιζόλης (ιδιαίτερα μακροπρόθεσμα) είναι επιζήμια για το δέρμα. Τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης “διαλύουν” το κολλαγόνο, μειώνοντας την ελαστικότητα της επιδερμίδας και αυξάνοντας την παραγωγή σμήγματος. Η περίσσεια σμήγματος μπορεί να προκαλέσει ακμή. Αλλά η οικειότητα, η τρυφερή επαφή ή οποιοδήποτε άλλο είδος ασφαλούς σωματικής συνάντησης ισορροπεί την απόκριση στο στρες και μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα.

  • Ανακουφίζει από την ένταση και μειώνει τις ρυτίδες

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία κατά των ρυτίδων είναι απλώς να μειώσετε την ένταση που συγκεντρώνετε στο πρόσωπό σας. Έρευνα έχει αποδείξει ότι αγκαλιάζοντας κάποιον για 20 δευτερόλεπτα ή περισσότερο ανακουφίζετε την ένταση, μειώνετε τον καρδιακό ρυθμό και χαλαρώνετε το σώμα. Αυτή η μορφή φυσικής ανακούφισης μας βοηθά να απελευθερώσουμε την ένταση από το πρόσωπό μας. Απουσία των τεταμένων μυών του προσώπου, οι ρυτίδες δεν έχουν την ευκαιρία να χαράξουν βαθύτερες γραμμές.

Ακολουθεί βίντεο:


Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το mindfulness αυξάνει την ικανότητα εστίασης της προσοχής

Sea moss: Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Οι σημαντικότεροι λόγοι για να εντάξετε το περπάτημα στην ρουτίνα άσκησής σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι αγχώνει τους άνδρες στο σεξ και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Ένα από τα βασικότερα προβλήματα είναι ο φόβος αποτυχίας, δηλαδή η ανησυχία ότι δεν θα καταφέρουν να ικανοποιήσουν τον εαυτό τους ή τον/την σύντροφό τους, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει φαύλο κύκλο άγχους και δυσκολίας στην επίτευξη στύσης ή στην ολοκλήρωση της σεξουαλικής πράξης.

Είναι η παπάγια επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Παπάγια: Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να το αποφεύγουν ή να το καταναλώνουν με προσοχή και να συμβουλεύονται γιατρό. Η ασφάλεια της μητέρας και του παιδιού είναι πάντα η ύψιστη προτεραιότητα.

Τι είναι η αναπαραγωγική ανοσολογία;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αντιδράσει υπερβολικά ή ανεπαρκώς, προκαλώντας προβλήματα όπως αποβολές, πρόωρους τοκετούς, ή αποτυχία εμφύτευσης. Για τον λόγο αυτό, η αναπαραγωγική ανοσολογία εξετάζει παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αυτές τις ανοσολογικές αντιδράσεις.

Τι απαντήσεις δίνει η καλλιέργεια κολπικού υγρού

Η καλλιέργεια κολπικού υγρού αποτελεί μια διαγνωστική εξέταση που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση και την ταυτοποίηση μικροοργανισμών στον κόλπο, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις κολπικών διαταραχών, όπως κολπίτιδες, κνησμός, δυσάρεστη οσμή ή αλλαγή στη φύση των κολπικών εκκρίσεων.

Πώς επηρεάζει η αυτοκριτική το σεξ

Όταν κάποιος ασκεί υπερβολική ή αρνητική αυτοκριτική, αυτό μπορεί να δημιουργήσει εμπόδια στην αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα απόλαυσης του σεξ. Αντίθετα, η θετική αυτοκριτική, η αυτοαποδοχή και η αυτοενίσχυση μπορούν να ενισχύσουν την σεξουαλική εμπειρία και την ίδια την σεξουαλική αυτοπεποίθηση.

Είναι το ουρεόπλασμα σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα; 

Το ουρεόπλασμα μπορεί να μεταδοθεί μέσω σεξουαλικής επαφής, αλλά η παρουσία του στον οργανισμό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο φορέας έχει νόσο ή ότι χρειάζεται θεραπεία. Συγκεκριμένα, το Ureaplasma urealyticum συχνά ανευρίσκεται σε άτομα που δεν παρουσιάζουν συμπτώματα και μπορεί να θεωρηθεί μέρος της φυσιολογικής μικροβιακής χλωρίδας του ουρογεννητικού συστήματος.

Σεξ: Πότε λαμβάνουμε θεραπεία μετά απο επικίνδυνη επαφή

Η λήψη θεραπείας μετά από μια επικίνδυνη σεξουαλική επαφή, γνωστή και ως προφύλαξη μετά από έκθεση (Post-Exposure Prophylaxis - PEP), είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων, ιδιαίτερα του HIV.

Close Icon