Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Υπερφαγία: Πέρα από τη διαταραχή πρόσληψης τροφής

Υπερφαγία: Πέρα από τη διαταραχή πρόσληψης τροφής

Υπερφαγία: «Πώς ορίζετε το binge eating; Πώς καταλαβαίνει κανείς αν έχει κάποιο πρόβλημα;»


Τα βασικά διαγνωστικά χαρακτηριστικά των κριτηρίων DSM-5 για Binge Eating Disorder (BED) είναι:

  • Το άτομο τρώει μια ποσότητα φαγητού πολύ μεγαλύτερη από ό, τι θα κατανάλωναν οι περισσότεροι άνθρωποι σε ένα παράθυρο δύο ωρών.
  • Το άτομο έχει το συναίσθημα ότι δεν μπορεί να σταματήσει ή / και να ελέγξει τι ή πόσο τρώει.
  • Το άτομο έχει αγωνία σχετικά με την υπερκατανάλωση τροφής
  • Υπάρχει απουσία τακτικών αντισταθμιστικών συμπεριφορών όπως εκκαθάριση

Και η παρουσία τουλάχιστον τριών από τα ακόλουθα κατά τη διάρκεια επεισοδίων binge: (α) Τρώτε πολύ πιο γρήγορα από το κανονικό. (β) Τρώτε μέχρι να αισθανθείτε ότι σκάτε. (γ) Τρώτε μεγάλες ποσότητες όταν δεν πεινάτε φυσικά. (δ) Τρώτε μόνο λόγω αμηχανίας. (ε) Έχετε αίσθημα αηδίας ή νιώθετε υπερβολική ενοχή μετά από ένα επεισόδιο.

Πολλοί λένε ότι δε βιώνουν έλλειψη ελέγχου κατά τη διάρκεια των υπερβολικών επεισοδίων τους, αλλά μάλλον μια ευφορική απελευθέρωση έντασης, ακολουθούμενη από λύπη αργότερα. Φοβάμαι ότι η αδυναμία τοποθέτησης αυτών των ατόμων στην κατηγορία “της διατροφικής διαταραχής” μπορεί να παρέχει μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας και να τους αποτρέψει από την αναζήτηση κατάλληλης φροντίδας.

Η συχνότητα εμφάνισης Διαγνωστικής Διαταραχής Binge Eating κυμαίνεται μεταξύ 2% και 3% ανάλογα με τη μελέτη…

Ωστόσο, το 42,4% των Αμερικανών είναι παχύσαρκοι και το 73,6% είναι υπέρβαροι, σύμφωνα με την Εθνική Έρευνα Εξέτασης Υγείας και Διατροφής, όπως αναφέρεται από το Κέντρο Ελέγχου Νόσων.

Κάτι σε αυτούς τους αριθμούς δεν προστίθεται, σωστά; Τουλάχιστον, πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι είναι πιθανό η συνήθης υπερκατανάλωση τροφής να απειλήσει σοβαρά την υγεία μας, ακόμη και όταν δεν ανεβαίνει στο επίπεδο μιας διαγνωστικής διαταραχής. Θέλουμε πραγματικά να εντάξουμε όλα αυτά τα άτομα σε μια κατηγορία;

Ίσως η λύση είναι να δημιουργηθεί μια ξεχωριστή διάγνωση για εκείνους που πληρούν όλα τα άλλα κριτήρια για την υπερβολική κατανάλωση τροφής εκτός από το ότι δεν αισθάνονται εκτός ελέγχου; Ίσως θα μπορούσαμε να το ονομάσουμε «Ευφορική Διατροφική Διαταραχή». Η προσωπική μου άποψη είναι ότι αυτό θα έπαιρνε μεγάλη ασάφεια από την κατηγορία Not Specified και θα κάλυπτε σημαντικό μέρος του προβληματικού με την κατανάλωση πληθυσμού. Μπορεί να είναι μια διακριτή κλινική οντότητα που αξίζει να μελετηθεί ξεχωριστά και εκτός από την Binge Eating Disorder.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

"Κλειδιά" συμβατής διαχείρισης του στρες

Μύθοι και Αλήθειες για την παχυσαρκία

Πώς να σαματήσετε την εκλογίκευση της υπερφαγίας και να πάρετε την ευθύνη της προσωπικής σας υγείας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γυμναστική τροφές: 8 κανόνες διατροφής που πρέπει να ξεχάσετε αν κάνετε έντονη γυμναστική

Γυμναστική τροφές: Αν ασκείστε συχνά και έντονα, οι διατροφικές ανάγκες σας διαφέρουν από εκείνες των ανθρώπων που έχουν πιο καθιστική ζωή. Κάποιοι παραδοσιακοί διατροφικοί κανόνες μπορεί να μην σας εξυπηρετούν πλέον.

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Close Icon