Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Τα μυστικά μιας πετυχημένης σχέσης

Τα μυστικά μιας πετυχημένης σχέσης

Ποιο είναι άραγε το μυστικό συστατικό μιας ευτυχισμένης και πετυχημένης σχέσης;

Η απάντηση κρύβεται μάλλον στον τρόπο που τσακώνεσαι! Αυτό μας λέει μια νέα μελέτη από ομάδα ψυχολόγων του Πανεπιστημίου του Τενεσί που ερεύνησε τους τρόπους που λύνουν τα ζευγάρια τις διαφορές τους.

Βρήκαν λοιπόν πως τα ζευγάρια που είχαν ευτυχισμένο και μακροχρόνιο γάμο είχαν λιγότερες διαφορές μεταξύ τους και τσακώνονταν και λιγότερο. Μόνο που τελικά η ίδια η σύγκρουση και τα προβλήματα δεν είναι το ζητούμενο, ούτε το στοιχείο που θα κάνει την πλάστιγγα να γείρει.

Τα χαρούμενα ζευγάρια υιοθετούν μια άλλη στρατηγική, μας λέει η μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Family Process»: συζητούν τα προβλήματα που μπορεί πράγματι να λυθούν και αφήνουν στην άκρη τις αγεφύρωτες διαφορές. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, αυτό είναι μάλλον το μυστικό της επιτυχίας, η στρατηγική επιλογή δηλαδή ποιες μάχες αξίζει να δώσεις.

«Το να μπορείς να διακρίνεις αποτελεσματικά τα θέματα που πρέπει να λυθούν από κείνα που μπορούν να μπουν στην άκρη, για την ώρα, ίσως είναι ένα από τα κλειδιά της μακροχρόνιας και ευτυχισμένης σχέσης», λέει η επικεφαλής της μελέτης και καθηγήτρια ψυχολογίας Amy Rauer.

Ποια θέματα συζητούν όμως τα χαρούμενα ζευγάρια; Ζητήματα της σχέσης τους, του ελεύθερου χρόνου τους, των οικιακών δουλειών, θέματα επικοινωνίας και για λεφτά, αυτές είναι οι πιο προβληματικές θεματικές σε μια σχέση που μπορούν ωστόσο να επιλυθούν.

Τι δεν συζητούν; Ζήλειες, θρησκευτικά ζητήματα και θέματα της ευρύτερης οικογένειας…

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αυτοεκτίμηση: Έτσι επηρεάζει τις σκέψεις μας

Ανασφαλής προσκόλληση: 3 Σημάδια ανασφαλούς προσκόλλησης

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ανασφάλεια: Ενδείξεις του σώματος που φανερώνουν ανασφάλεια

Ανασφάλεια: Η ανασφάλεια δεν εκφράζεται μόνο μέσα από λόγια ή σκέψεις· πολλές φορές, το σώμα μας αποκαλύπτει τα συναισθήματα που προσπαθούμε να κρύψουμε. Υπάρχουν συγκεκριμένα σωματικά σημάδια

Ανασφάλεια παιδιά: Πώς εκδηλώνεται η ανασφάλεια στα παιδιά;

Ανασφάλεια παιδιά: Η ανασφάλεια στα παιδιά είναι ένα συχνό φαινόμενο και μπορεί να προκύψει από διάφορους παράγοντες, όπως το οικογενειακό περιβάλλον, οι εμπειρίες στο σχολείο ή οι προσωπικές τους ιδιαιτερότητες.

Πώς να αναγνωρίσετε την χειριστικότητα

Χειριστικότητα: Η χειριστικότητα είναι μια ψυχολογική στρατηγική που χρησιμοποιούν κάποιοι για να ελέγξουν ή να επηρεάσουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα ή τις ενέργειες των άλλων, συχνά με αθέμιτο ή ύπουλο τρόπο.

Τα αδέλφια ενισχύουν την αυτοεκτίμηση;

Αδέλφια: Τα αδέλφια μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης ενός ατόμου. Η σχέση μεταξύ αδελφών συχνά είναι γεμάτη από αλληλοστήριξη, χιούμορ, και επικοινωνία

Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε την σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια

Σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια: Η σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια είναι ένα φαινόμενο που συμβαίνει συχνά, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Γονείς, συγγενείς, ακόμη και εκπαιδευτικοί, ενδέχεται να συγκρίνουν τις επιδόσεις, τις συμπεριφορές

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το πρώτο ραντεβού

Πρώτο ραντεβού: Η πρώτη συνάντηση με κάποιον που σας ενδιαφέρει μπορεί να είναι αρκετά αγχωτική, αλλά με λίγη προετοιμασία και ανοιχτό μυαλό, μπορείτε να την κάνετε μια ευχάριστη και αξέχαστη εμπειρία. Εδώ είναι πέντε σημαντικά πράγματα

Τι είναι η ανηδονία και τι την προκαλεί

Η ανηδονία αποτελεί μέρος της ευρύτερης ομάδας συμπτωμάτων που ονομάζονται "ανοηδονία" (anhedonia), και συχνά περιλαμβάνει τόσο την απώλεια ευχαρίστησης από αισθητηριακές εμπειρίες όσο και από κοινωνικές δραστηριότητες ή την επίτευξη στόχων.

Τι είναι το Σύνδρομο «Διογένης»

Αυτά τα άτομα μπορεί να επιλέγουν να ζουν σε συνθήκες που πολλοί θεωρούν ακραίες, όπως σε καταλύματα μικρά ή ελάχιστα εξοπλισμένα, αποφεύγουν την κοινωνική καταξίωση και προτιμούν μια ζωή χωρίς υλιστικές επιδιώξεις.

Close Icon