Ψυχική Υγεία

Σχέσεις φυσικές καταστροφές: Μια έκτακτη ανάγκη φέρνει τα παντρεμένα ζευγάρια πιο κοντά

Σχέσεις φυσικές καταστροφές: Μια έκτακτη ανάγκη φέρνει τα παντρεμένα ζευγάρια πιο κοντά

Σχέσεις φυσικές καταστροφές: Σε μια φυσική καταστροφή οι άνθρωποι συνειδητοποιούν πόσο σημαντικός είναι ο σύντροφός τους γι' αυτούς όταν τραντάζονται από το καθημερινό άγχος της ζωής.

Αν και οι φυσικές καταστροφές μπορούν να προκαλέσουν τρομερές ζημιές σε σπίτια και υποδομές, μπορούν να φέρουν τα παντρεμένα ζευγάρια πιο κοντά, τουλάχιστον προσωρινά. Αυτό προκύπτει από μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Ώστιν, που εξέτασε ζευγάρια στην περιοχή του Χιούστον πριν και μετά τον τυφώνα Χάρβεϊ. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε αυτή την εβδομάδα στο περιοδικό Psychological Science, έχει επιπτώσεις στον βέλτιστο τρόπο βοήθειας των οικογενειών καθώς αντιμετωπίζουν διαφορετικούς τύπους στρεσογόνων παραγόντων.

Λεπτομέρειες για την μελέτη

Είχαν ήδη ερευνηθεί 231 νιόπαντρα ζευγάρια σχετικά με την ικανοποίηση από την σχέση τους λίγο πριν ο τυφώνας Χάρβεϊ χτυπήσει τις ακτές του Τέξας τον Αύγουστο του 2017, καταστρέφοντας μεγάλο μέρος της περιοχής του Χιούστον. Με την έλευση του τυφώνα, οι ερευνητές είδαν μια μοναδική ευκαιρία να παρακολουθήσουν τη δυναμική των σχέσεων μετά από μια φυσική καταστροφή. “Αρχικά ξεκινήσαμε να μελετήσουμε τις επιπτώσεις των καθημερινών στρεσογόνων παραγόντων, όπως τα οικονομικά προβλήματα και η μετάβαση στη γονεϊκότητα, στα ζευγάρια στα πρώτα χρόνια του γάμου τους”. Αυτό δήλωσε η Hannah Williamson, επίκουρη καθηγήτρια ανθρώπινης ανάπτυξης και οικογενειακών επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Texas στο Austin και κύριος συγγραφέας της μελέτης.

“Όταν ο τυφώνας χτύπησε στη μέση της μελέτης, μας επέτρεψε να εξετάσουμε τις επιπτώσεις ενός σημαντικού οξέος παράγοντα άγχους. Δυστυχώς, όλο και περισσότεροι άνθρωποι περνούν από καταστροφές όπως τυφώνες και πυρκαγιές.” Η μελέτη διαπίστωσε ότι αμέσως μετά τον τυφώνα, τα ζευγάρια παρουσίασαν σημαντική ώθηση στην ικανοποίηση από τη σχέση. Αυτό εξέπληξε τους ερευνητές, επειδή σε προηγούμενες μελέτες που εξέταζαν τους καθημερινούς στρεσογόνους παράγοντες, τα ζευγάρια συνήθως βιώνουν «διάχυση στρες» στις σχέσεις τους. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να μειώσει την ικανοποίησή τους από τις σχέσεις τους. Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης πόσο άσχημη ήταν η εμπειρία του τυφώνα για τα ζευγάρια, ρωτώντας τα για ζημιές στα σπίτια τους, οικονομικές απώλειες και άλλα. Αποδεικνύεται ότι αυτές οι διαφορές στις εμπειρίες δεν συνέβαλαν στα αποτελέσματα στην ικανοποίηση από τη σχέση.

Τι σημαίνει αυτό πρακτικά;

Τίποτα από αυτά δεν σημαίνει ότι τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προβλήματα σχέσης θα πρέπει να αρχίσουν να σχεδιάζουν να περάσουν την εποχή των τυφώνων στη Φλόριντα τώρα. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι η ώθηση στην ικανοποίηση από τη σχέση δεν ήταν μόνιμη και τα ζευγάρια επέστρεψαν στα επίπεδα ικανοποίησης πριν από τον τυφώνα μέσα σε ένα χρόνο. “Μια φυσική καταστροφή μπορεί πραγματικά να βάλει τα πράγματα στη θέση τους. Οι άνθρωποι συνειδητοποιούν πόσο σημαντικός είναι ο σύντροφός τους για αυτούς όταν τραντάζονται από το καθημερινό άγχος της ζωής”, είπε η Williamson. “Μπορεί να υπάρχουν θεραπευτικές εφαρμογές σε αυτό εάν τα ζευγάρια μπορούν να αλλάξουν την οπτική τους με παρόμοιο τρόπο χωρίς να χρειαστεί να περάσουν από μια φυσική καταστροφή”.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί τα καιρικά φαινόμενα γίνονται ολοένα και πιο έντονα

Τα 12 μέτρα για την ανακούφιση των πληγέντων από τον σεισμό στην Κρήτη

Το μακροχρόνιο στρες συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Στο επίκεντρο η ενίσχυση των σχέσεων Ελλάδας – Ρωσίας στον τομέα της Πολιτικής Προστασίας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο αντίκτυπος που έχουν τα ταξίδια στην ψυχική μας υγεία

Ταξίδι υγεία: Tα ταξίδια προσφέρουν πληθώρα πλεονεκτημάτων ψυχικής υγείας, από τη μείωση του στρες και την τόνωση της διάθεσης έως την ενίσχυση της προσωπικής ανάπτυξης και την ενίσχυση των κοινωνικών συνδέσεων.

Ο αντίκτυπος που έχει το παιχνίδι με τα παιδιά σε ενήλικες με ψυχικά θέματα

Παιχνίδι παιδιά: Το παιχνίδι με παιδιά μπορεί να έχει εκπληκτικό αντίκτυπο σε ενήλικες με προβλήματα ψυχικής υγείας, προσφέροντας μια σειρά από συναισθηματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά οφέλη που συμβάλλουν στη συνολική ευεξία και θεραπεία.

Η αποθησαύριση μπορεί να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία - Σημαντική η έγκαιρη παρέμβαση για όλες τις ηλικιακές ομάδες

Η συμπεριφορά αποθησαυρισμού είναι ένα φάσμα. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα, υπάρχουν πολλοί διαδικτυακοί πόροι με πληροφορίες και υπηρεσίες υποστήριξης, συμπεριλαμβανομένης της εταιρείας κοινοτικού ενδιαφέροντος Clouds End.

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) 

Η ακριβής αιτία της ΙΨΔ δεν είναι γνωστή, αλλά πιστεύεται ότι περιλαμβάνει έναν συνδυασμό γενετικών, βιολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό ΙΨΔ ή σχετικών διαταραχών μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν την πάθηση.

Κατανόηση των μηχανισμών του εγκεφάλου πίσω από την προκατάληψη της επεξεργασίας συναισθημάτων στην ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη

Τα ευρήματα αυτής της μελέτης αφήνουν την ομάδα αισιόδοξη για το τι θα μπορούσε να σημαίνει αυτό για τους ασθενείς με ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη TRD. «Στο μέλλον, ελπίζουμε ότι αυτό το εύρημα μπορεί να βοηθήσει στον ορισμό της ασθένειας της κατάθλιψης και ίσως να χρησιμοποιηθεί ως δείκτης αποτελεσματικής θεραπευτικής απόκρισης στη θεραπεία», είπε η Bijanki.

Ποια είναι τα καλύτερα παιχνίδια που εξαφανίζουν το άγχος και πως ακριβώς λειτουργούν;

Άγχος παιχνίδια: Τα παιχνίδια που εξαφανίζουν το άγχος ή αλλιώς Fidget Toys, είναι συσκευές αφής που έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν αισθητηριακή διέγερση και να βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους.

Τι ακριβώς είναι οι σκύλοι υπηρεσίας;

Σκύλοι υπηρεσίας: Οι σκύλοι υποστήριξης, που συχνά αναφέρονται ως σκύλοι θεραπείας ή ζώα συναισθηματικής υποστήριξης (ESA), διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στην παροχή άνεσης, συντροφικότητας και βοήθειας σε άτομα που αντιμετωπίζουν διάφορες προκλήσεις