Eξάρτηση

  •  Aναφέρεται στη διαδικασία με την οποία το μυαλό και το σώμα σας εξαρτώνται από μια ουσία, ώστε να αισθάνεστε έναν συγκεκριμένο τρόπο. Αυτό τείνει να οδηγήσει σε συμπτώματα στέρησης όταν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την ουσία.

 Eθισμός

  •  είναι μια διαταραχή του εγκεφάλου που περιλαμβάνει καταναγκαστική χρήση ουσιών παρά τα αρνητικά αποτελέσματα. Είναι μια περίπλοκη κατάσταση με ψυχολογικά και σωματικά στοιχεία που είναι δύσκολο (αν όχι αδύνατο) να διαχωριστεί.
  • Όταν οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τον όρο ψυχολογικός εθισμός, συχνά μιλούν για ψυχολογική εξάρτηση και όχι για εθισμό.
  • Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι εξακολουθούν να υπάρχουν μεγάλες παραλλαγές στον τρόπο με τον οποίο οι γιατροί χρησιμοποιούν αυτούς τους όρους.
  • Στην πραγματικότητα, η πιο πρόσφατη έκδοση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5) αφαιρέθηκε τις διαγνώσεις «εξάρτηση από ουσίες» και «κατάχρηση ουσιών» (γνωστός και ως εθισμός) αφού υπήρχε τόσο μεγάλη σύγχυση.

Ποια είναι τα συμπτώματα

Τα συμπτώματα της ψυχολογικής εξάρτησης μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά συνήθως περιλαμβάνουν ένα μείγμα από τα ακόλουθα:

  • Μια πεποίθηση ότι χρειάζεστε την ουσία για να κάνετε ορισμένα πράγματα, είτε αυτό κοιμάται, κοινωνικοποιείται είτε απλά λειτουργεί γενικά
  • Έντονη συναισθηματική λαχτάρα για την ουσία
  • Απώλεια ενδιαφέροντος για τις συνήθεις δραστηριότητές σας
  • Ξοδεύοντας πολύ χρόνο χρησιμοποιώντας ή σκεφτόμαστε την ουσία
  • Η σωματική εξάρτηση συμβαίνει όταν το σώμα σας αρχίζει να βασίζεται σε μια ουσία για να λειτουργήσει. Όταν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την ουσία, αντιμετωπίζετε φυσικά συμπτώματα απόσυρσης. Αυτό μπορεί να συμβεί με ή χωρίς ψυχολογική εξάρτηση.

Ακολουθεί βίντεο για την ψυχική εξάρτηση