Ψυχική Υγεία

Ψυχολογία: Από το να είσαι ερωτευμένος καλύτερα ήρεμος

Ψυχολογία: Από το να είσαι ερωτευμένος καλύτερα ήρεμος

Ψυχολογία: Από το να είσαι ερωτευμένος καλύτερα ήρεμος. Με την πάροδο του χρόνου, συνήθως ανακαλύπτουμε ότι η καλύτερη κατάσταση της ζωής δεν είναι να είμαστε ερωτευμένοι , αλλά να είμαστε ήρεμοι.

Μόνο όταν ένα άτομο καταφέρει να βρει αυτή την εσωτερική ισορροπία όπου τίποτα δεν είναι περιττό και τίποτα δεν λείπει, είναι όταν αισθάνεται πληρέστερος από ποτέ. Η αγάπη μπορεί να εμφανιστεί τότε αν το θέλει, αν και δεν είναι υποχρεωτικό. Είναι περίεργο πώς οι περισσότεροι από εμάς εξακολουθούν να έχουν ως κύριο στόχο μας να βρούμε τον τέλειο συνεργάτη μας. Έχουμε όλο και περισσότερες εφαρμογές στις κινητές συσκευές μας για να διευκολύνουμε αυτές τις αναζητήσεις.

Επίσης, δεν υπάρχει έλλειψη κλασικών τηλεοπτικών προγραμμάτων πρωταρχικής σημασίας για τον ίδιο σκοπό. Ψάχνουμε και ψάχνουμε σε αυτόν τον απέραντο ωκεανό χωρίς να έχουμε κάνει ένα ουσιαστικό ταξίδι πριν: αυτό της αυτογνωσίας. Τόσο πολύ που πολλοί άνθρωποι περνούν ένα μεγάλο μέρος του κύκλου ζωής τους πηδώντας από πέτρα σε πέτρα, καρδιά σε καρδιά, αποθηκεύοντας απογοητεύσεις, πίκρα και λυπημένες απογοητεύσεις.Η ηρεμία δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση απουσία συναισθημάτων. Ούτε υποδηλώνει παραίτηση από αγάπη ή πάθος, αυτό που μας δίνει φτερά και επίσης ρίζες. Το ήρεμο άτομο δεν αποφεύγει καμία από αυτές τις διαστάσεις, αλλά τα βλέπει από εκείνη την άποψη όπου κάποιος ξέρει πολύ καλά πού είναι τα όρια , όπου αυτή η ιδιοσυγκρασία που, όπως ένας φάρος τη νύχτα, φωτίζει την εσωτερική μας ειρήνη.

Ζούμε σε μια μαζική κουλτούρα όπου καλούμαστε να βρούμε έναν σύντροφο σαν να με αυτόν τον τρόπο θα μπορούσαμε επιτέλους να επιτύχουμε την επιθυμητή αυτοπραγμάτωση. Η καλύτερη κατάσταση είναι να είστε ήρεμοι, με επαρκή εσωτερική αρμονία όπου δεν υπάρχει χώρος για κενό, για απελπισμένους δεσμούς ή άκυρες εξιδανικεύσεις. Οι άνθρωποι των οποίων οι καρδιές είναι ισορροπημένες και τα μυαλά τους είναι ήρεμα δεν βλέπουν την αγάπη ως ανάγκη ή μια απελπισμένη λαχτάρα. Η αγάπη δεν είναι κάτι που έρχεται να τους σώσει, γιατί ο ήρεμος άνθρωπος δεν χρειάζεται πλέον να σωθεί.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ο έρωτας στα χρόνια του κορωνοϊού

Πόσο επηρεάζει τον εγκέφαλο η αγαπημένη σου μουσική

Μετέτρεψε σε τέχνη την θλίψη σου

Η ψυχολογία του ατόμου στην εποχή της πανδημίας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποια τα οφέλη από το εποικοδομητικό άγχος;

Εποικοδομητικό άγχος: Το καλό άγχος, που συχνά αναφέρεται ως "eustress", είναι ένας τύπος άγχους που μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην ευημερία, τα κίνητρα και την απόδοση ενός ατόμου.

Τι είναι το οξειδωτικό στρες και πώς επηρεάζει την υγεία μας

Παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν το οξειδωτικό στρες περιλαμβάνουν την κακή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένα τρόφιμα και έλλειψη φρούτων και λαχανικών, το κάπνισμα, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το χρόνιο στρες.

Μπορεί μια εξέταση αίματος να διαγνώσει κατάθλιψη και διπολική διαταραχή

Προορίζεται για ασθενείς ηλικίας 18 ετών και άνω που λαμβάνουν θεραπεία για ένα μέτριο ή σοβαρό καταθλιπτικό επεισόδιο. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων διαβιβάζονται εντός 4 εβδομάδων στον συνταγογραφούντα ψυχίατρο, ο οποίος θα επιβεβαιώσει τη διάγνωση στον ασθενή κατά τη διάρκεια μιας διαβούλευσης.

Πώς να θωρακίσετε συναισθηματικά το παιδί για να αντιμετωπίσει τον σχολικό εκφοβισμό 

Βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, αναδεικνύοντας τα δυνατά του σημεία, τα ταλέντα και τις θετικές του ιδιότητες. Ενθαρρύνετέ τα να συμμετέχουν σε δραστηριότητες και χόμπι που τους αρέσουν και στα οποία διαπρέπουν.