ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Πρωτοχρονιά με γονείς ή πεθερικά;

Πρωτοχρονιά με γονείς ή πεθερικά;

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των παντρεμένων ζευγαριών είναι με ποιους θα περάσουν τις γιορτές. Με τους γονείς ή με τα πεθερικά;  Κανένας δε θέλει να δυσαρεστήσει τους γονείς που είχαν μάθει να περνούν τις γιορτές με τα παιδιά τους. Πώς να διαχειριστείς την κατάσταση;

1. Μίλα με το σύντροφό σου

Διατήρησε την ψυχραιμία σου κι αντί να αγχώνεσαι για τις αντιδράσεις των πεθερικών ή των γονιών σου κάνε κουβέντα με τον σύντροφό σου ώστε από κοινού να αποφασίσετε τι θα κάνετε. Μπορεί για παράδειγμα να προτιμήσετε να κάνετε ρεβεγιόν με φίλους και να εξηγήσετε σε γονείς και πεθερικά πώς έχει η κατάσταση. Αν πάλι επιμένετε οικογενειακά, βρείτε λύση συμβιβαστική που θα τους αφήσει όλους ευχαριστημένους.

2. Βρες λύση συμβιβαστική

Μια πολύ καλή επιλογή είναι να οργανώσεις εσύ η ίδια ένα ρεβεγιόν καλώντας και τις δύο οικογένειες. Έτσι όλοι θα μείνουν ικανοποιημένοι και θα γλιτώσεις και τη… γκρίνια. Τι γίνεται όμως στην περίπτωση που η χιλιομετρική απόσταση ή άλλοι λόγοι καθιστούν την παραπάνω λύση ανέφικτη;

3. Κράτα τις ισορροπίες

Αν μια συμβιβαστική λύση, όπως για παράδειγμα ένα κοινό ρεβεγιόν στο σπίτι σου είναι αδύνατη το ζήτημα γίνεται ακόμη πιο πολύπλοκο. Σε αυτή την περίπτωση προσπάθησε να κρατήσεις τις ισορροπίες περνώντας για παράδειγμα το ρεβεγιόν της πρωτοχρονιάς με τους μεν και την Πρωτομηνιά με τους δε. Στην περίπτωση μάλιστα που η χιλιομετρική απόσταση δεν βοηθά – αν για παράδειγμα οι γονείς σας μένουν σε άλλες πόλεις – μπορείτε να συμφωνήσετε πως φέτος θα περάσετε τις γιορτές με τη μια οικογένεια αλλά την επόμενη χρονιά σειρά θα έχει η άλλη.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

I need a hero - Γιατί τελικά χρειαζόμαστε ήρωες

Ψυχίατρος συζητά την επίδραση των ανταγωνιστικών γονέων αθλητών στην ψυχική υγεία των παιδιών

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί οι φίλοι μας δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τον ψυχολόγο; 

Οι ψυχολόγοι μπορούν να προσφέρουν τεκμηριωμένες παρεμβάσεις και θεραπείες προσαρμοσμένες στις ατομικές ανάγκες και στόχους. Μπορούν να παρέχουν τεχνικές και στρατηγικές για να βοηθήσουν τα άτομα να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους και να βελτιώσουν την ψυχική τους ευεξία.

Τι είναι η τρυποφοβία και πώς αντιμετωπίζεται;

Τρυποφοβία: Η ακριβής αιτία της τρυποφοβίας δεν είναι πλήρως κατανοητή, αλλά μπορεί να προέρχεται από έναν συνδυασμό εξελικτικών, ψυχολογικών και αισθητηριακών παραγόντων.

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα εξανθήματα και την κνίδωση λόγω στρες;

Στρες εξανθήματα: Τα εξανθήματα από στρες και οι κνίδωση στρες είναι δύο κοινές δερματικές παθήσεις που μπορεί να αναπτυχθούν ως αποτέλεσμα αυξημένου συναισθηματικού ή ψυχολογικού στρες.

Τα 5 σημάδια που προειδοποιούν ότι έρχεται μια νευρική κατάρρευση!

Νευρική κατάρρευση: Ενώ όλοι βιώνουν στρες και άγχος από καιρό σε καιρό, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τα σημάδια ότι μια νευρική κρίση μπορεί να είναι επικείμενη, ώστε να μπορούν να ληφθούν μέτρα για να αποφευχθεί η εμφάνισή της.

Οι οικονομικές δυσκολίες που προκλήθηκαν από την Covid-19 αποκαλύπτουν προβλήματα ψυχικής υγείας

«Οι αντιδράσεις από τις κυβερνήσεις, για παράδειγμα, νωρίς σε περιόδους κρίσης μπορεί να βοηθήσουν τα άτομα να διαχειριστούν πιθανές ανησυχίες που προκύπτουν από οικονομικές αβεβαιότητες».