ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Πώς να μεγαλώνουμε παιδιά με αυτοπεποίθηση

Πώς να μεγαλώνουμε παιδιά με αυτοπεποίθηση

Στις μέρες μας θεωρούμε ότι ζούμε σε μια κοινωνία ισότητας αλλά ως γυναίκες γνωρίζουμε ότι κάτι τέτοιο επιφανειακά μόνο έχει αλλάξει και χρειάζονται ακόμη πολλές βελτιώσεις πάνω σε αυτόν τον τομέα.

Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να μεγαλώνουμε κορίτσια με αυτοπεποίθηση που θα γίνουν οι γυναίκες του αύριο. Ενός αύριο με πραγματική ισότητα σε όλους τους τομείς. Οι γονείς είναι αλήθεια έχουν κάνει πολλές αλλαγές ως προς την διαπαιδαγώγηση των παιδιών τους αλλά πολλές φορές πέφτουν στην παγίδα των κοινωνικών ρόλων.

Πόσες φορές για παράδειγμα έχουμε αγοράσει αυτοκινητάκια για ένα κορίτσι ή ακόμη και ιατρικά εργαλεία σε ένα παιχνίδι μίμησης; Πόσες φορές έχουμε κάνει γκριμάτσα όταν το αγόρι μας μάς έχει ζητήσει μωρο-κούκλα; Και πόσες φορές έχουμε “αγχωθεί” όταν η κόρη μας θέλει να γραφτεί ποδόσφαιρο και όχι μπαλέτο;

Ναι, στον τομέα των στερεοτύπων λοιπόν οι γονείς είμαστε λίγο…αδιάβαστοι! Καθώς το φύλο είναι κάτι που ενισχύεται κοινωνικά θεωρούμε ότι πρέπει να “επιβάλλουμε” κάποια πράγματα ως μέρη του ρόλου του παιδιού μας, με βάση το φύλο του. Όμως, μήπως έτσι εμποδίζουμε την ελευθερία των παιδιών μας;

Η αυτοπεποίθηση είναι ένα βασικό στοιχείο στην διαπαιδαγώγηση των παιδιών μας. Πολύ σημαντικότερη από άλλα στοιχεία που οι γονείς προσπαθούμε να επιβάλλουμε στα παιδιά μας όπως τα αθλήματα που δεν επιθυμούν ή δραστηριότητες που δεν θέλουν.

Πώς να ενισχύσουμε λοιπόν την αυτοπεποίθηση της κόρης μας;

Μιλάμε στο άτομο και όχι στο φύλο της: δεν χρειάζεται εάν θυμώνει ή φέρεται άσχημα να της θυμίζουμε ότι “τα κορίτσια δεν φέρονται έτσι”. Αποφεύγουμε τις ταμπέλες.

Δίνουμε ευθύνες που θα δίναμε και σε ένα αγόρι: να βγάλει τα σκουπίδια ή να της μάθουμε να αλλάζει μια λάμπα ή μπαταρίες σε μια συσκευή. Αποφεύγουμε να συμβουλεύουμε να “περιμένει τον αδερφό της ή τον μπαμπά”.

Ενισχύουμε τη δύναμη της και όχι την αδυναμία της. Οι γυναίκες συχνά χρησιμοποιούν την αδυναμία τους για να επιβληθούν. Καλό είναι αυτό να σταματήσει να συμβαίνει και η γυναίκα να επιβάλλεται χωρίς “κόλπα”.

Στα κορίτσια συνήθως λέμε περισσότερα κομπλιμέντα βασισμένα στην εξωτερική τους εμφάνιση και όχι στον εσωτερικό τους κόσμο ή σε άλλα στοιχειά της προσωπικότητάς τους. Ενισχύουμε λοιπόν την αξία τους ως σύνολο.

Οι παραπάνω συμβουλές μπορούν φυσικά να χρησιμοποιηθούν σε όλα τα παιδιά ανεξαρτήτως φύλου.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τι είναι η τρυποφοβία και πώς αντιμετωπίζεται;

Πώς να δημιουργήσετε θετική ενέργεια για την αναβάθμιση της ψυχικής σας υγείας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα εξανθήματα και την κνίδωση λόγω στρες;

Στρες εξανθήματα: Τα εξανθήματα από στρες και οι κνίδωση στρες είναι δύο κοινές δερματικές παθήσεις που μπορεί να αναπτυχθούν ως αποτέλεσμα αυξημένου συναισθηματικού ή ψυχολογικού στρες.

Τα 5 σημάδια που προειδοποιούν ότι έρχεται μια νευρική κατάρρευση!

Νευρική κατάρρευση: Ενώ όλοι βιώνουν στρες και άγχος από καιρό σε καιρό, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τα σημάδια ότι μια νευρική κρίση μπορεί να είναι επικείμενη, ώστε να μπορούν να ληφθούν μέτρα για να αποφευχθεί η εμφάνισή της.

Οι οικονομικές δυσκολίες που προκλήθηκαν από την Covid-19 αποκαλύπτουν προβλήματα ψυχικής υγείας

«Οι αντιδράσεις από τις κυβερνήσεις, για παράδειγμα, νωρίς σε περιόδους κρίσης μπορεί να βοηθήσουν τα άτομα να διαχειριστούν πιθανές ανησυχίες που προκύπτουν από οικονομικές αβεβαιότητες».

Ομοιότητες και διαφορές που υπάρχουν μεταξύ άγχους και κατάθλιψης

Άγχος εναντίον κατάθλιψης: Το άγχος τείνει να είναι πιο επεισοδιακό, με συμπτώματα να έρχονται και να φεύγουν ως απόκριση σε συγκεκριμένους στρεσογόνους παράγοντες, ενώ η κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να έχει μεγαλύτερη διάρκεια και να επιμένει ακόμη και όταν ο στρεσογόνος παράγοντας έχει επιλυθεί.

Ποιες καθημερινές συνήθειες πρέπει να αποφεύγετε για να απομακρύνετε το άγχος;

Συνήθειες άγχος: Η διαχείριση του άγχους περιλαμβάνει την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών και την αποφυγή ορισμένων συμπεριφορών που μπορούν να επιδεινώσουν τα αγχώδη συναισθήματα.