Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Limerence: Τι είναι και πώς επηρεάζει τις σχέσεις και τα συναισθήματα των ατόμων

Limerence: Τι είναι και πώς επηρεάζει τις σχέσεις και τα συναισθήματα των ατόμων

Limerence: Η limerence είναι μια ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έναν έντονο, συχνά κατακλυσμικό έρωτα ή εμμονή με ένα άλλο άτομο, τον οποίο μερικοί άνθρωποι μπορεί να τον συγχέουν με την αγάπη.


Η limerence είναι μια ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έναν έντονο, συχνά κατακλυσμικό έρωτα ή εμμονή με ένα άλλο άτομο, τον οποίο μερικοί άνθρωποι μπορεί να τον συγχέουν με την αγάπη. Αυτή η κατάσταση σηματοδοτείται από ενοχλητικές σκέψεις, συναισθηματική εξάρτηση και επιθυμία για αμοιβαιότητα. Η limerence συνήθως ξεκινά με μια ισχυρή έλξη προς κάποιον, η οποία μπορεί να εξελιχθεί γρήγορα σε μια καταναλωτική επιθυμία για να γίνει αντιληπτό, αγαπητό ή επικυρωμένο το άτομο της επιθυμίας. Είναι κάτι περισσότερο από έναν απλό έρωτα, καθώς μπορεί να πάρει τη μορφή επείγουσας ανάγκης και απορρόφησης, επηρεάζοντας τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις πράξεις του ατόμου.

Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της limerence είναι η έντονη συναισθηματική εναλλαγή που βιώνουν τα άτομα που την περνούν. Οι κορυφές της προσοχής από το άτομο που είναι ερωτευμένα συχνά ακολουθούνται από βαθιές καταθλιπτικές στιγμές όταν υπάρχει οποιαδήποτε αντίληψη απόρριψης ή αδιαφορίας. Αυτή η συναισθηματική διακύμανση μπορεί να κάνει δύσκολη τη συγκέντρωση σε οτιδήποτε άλλο εκτός από το άτομο της εμμονής, διαταράσσοντας την καθημερινή ζωή. Για πολλούς, η εμπειρία χαρακτηρίζεται από μια κατακλυσμική ανάγκη για συνεχιζόμενη επιβεβαίωση, ερμηνεύοντας οποιοδήποτε μικρό σημάδι, όπως ένα χαμόγελο ή μια σύντομη συζήτηση, ως ένδειξη αμοιβαίας αγάπης.

Η αίσθηση της limerence μπορεί να φαίνεται σαν αγάπη, αλλά διαφέρει σε αρκετά σημεία. Σε αντίθεση με την αγάπη, που αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου και βασίζεται σε μια βαθιά συναισθηματική σύνδεση και κατανόηση, η limerence συχνά καθοδηγείται από την εξιδανίκευση και τη φαντασία. Το άτομο που βιώνει limerence μπορεί να επικεντρωθεί σε μια εξιδανικευμένη εικόνα του άλλου ατόμου, παραβλέποντας οποιεσδήποτε ατέλειες ή ασυμβατότητες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το αντικείμενο της εμμονής μπορεί να μην έχει καθόλου επίγνωση των έντονων συναισθημάτων που κατευθύνονται προς αυτό, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει απογοήτευση, σύγχυση και αμφιβολία στον άνθρωπο που βιώνει τη limerence.

Οι επιπτώσεις της limerence μπορεί να είναι και θετικές και αρνητικές. Από τη μία πλευρά, η limerence μπορεί να είναι πηγή ενθουσιασμού, πάθους και κίνησης, οδηγώντας τα άτομα να εμπλακούν σε συμπεριφορές που δεν θα εξετάσουν συνήθως. Ωστόσο, μπορεί επίσης να έχει αρνητικές συνέπειες. Η συναισθηματική αναστάτωση που συνοδεύει τη limerence μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, κατάθλιψη και εμμονικές σκέψεις. Ενδέχεται επίσης να συμβάλει σε ανθυγιεινές μορφές προσκόλλησης ή ανεκπλήρωτης αγάπης, δημιουργώντας συναισθηματικά τραύματα που διαρκούν. Τα άτομα που εγκλωβίζονται στη limerence μπορεί να δυσκολεύονται να διατηρήσουν υγιή όρια, μερικές φορές χάνουν την αίσθηση των δικών τους αναγκών και επιθυμιών.

Συμπερασματικά, η limerence είναι μια πολύπλοκη συναισθηματική κατάσταση που μπορεί να μοιάζει με αγάπη, αλλά λειτουργεί διαφορετικά. Ενώ μπορεί να είναι μια συναρπαστική εμπειρία, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε συναισθηματική αναστάτωση και επιπλοκές στις σχέσεις. Η κατανόηση της limerence και των επιπτώσεών της μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να αντιμετωπίσουν αυτά τα έντονα συναισθήματα και να αναπτύξουν υγιέστερους και πιο ισχυρούς δεσμούς στο μέλλον.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πάθος ή εμμονή

Όταν το διάσημο είδωλό μας, μας γίνεται εμμονή

Εννέα γνωρίσματα του έρωτα που δεν ήξερες

Γιατί οι παθολογικές ερωτικές εμμονές δεν είναι αγάπη και πώς να τις ξεχωρίσεις

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο καθοριστικός ρόλος της αμυγδαλής στην κατάθλιψη

Αμυγδαλή: Η αμυγδαλή, μια μικρή δομή στον εγκέφαλο που σχετίζεται με τη ρύθμιση των συναισθημάτων, παίζει καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση και την πορεία της κατάθλιψης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η αμυγδαλή είναι υπερδραστήρια

Αυτό είναι το 6ο στάδιο του πένθους

Πένθος: Το πένθος είναι μια διαδικασία που περνά ο άνθρωπος όταν βιώνει την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή ενός σημαντικού στοιχείου της ζωής του. Παραδοσιακά, το μοντέλο των πέντε σταδίων του πένθους

Πώς να διαχειριστείτε τη νοσταλγία

Νοσταλγία: Η νοσταλγία είναι ένα συναίσθημα που προκαλεί αναμνήσεις από το παρελθόν και συνήθως συνοδεύεται από συναισθήματα της απώλειας ή της επιθυμίας για μια προηγούμενη κατάσταση. Αν και η νοσταλγία μπορεί να φέρει γλυκές αναμνήσεις,

Τι είναι η ορθορεξία;

Ορθορεξία: Η ορθορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την υπερβολική και αυστηρή εστίαση σε «υγιεινές» τροφές, με σκοπό την επίτευξη απόλυτης διατροφικής τελειότητας. Αν και η υγιεινή διατροφή

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος εγκατάλειψης

Άγχος εγκατάλειψης: Το άγχος εγκατάλειψης είναι μια συναισθηματική κατάσταση όπου το άτομο φοβάται ότι οι σημαντικοί άνθρωποι στη ζωή του θα το εγκαταλείψουν ή θα το απορρίψουν. Αυτός ο φόβος μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ανησυχία

7 σημάδια ανασφάλειας σε μία σχέση

Σχέση ανασφάλεια: Η ανασφάλεια σε μια σχέση μπορεί να δημιουργήσει ένταση και να επηρεάσει την εμπιστοσύνη και την επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθουμε ανασφαλείς κατά καιρούς, η υπερβολική ανασφάλεια

Η αναπνοή 3 βημάτων που θα σας σώσει

Άγχος: Η τεχνική αναπνοής 3 βημάτων είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για τη διαχείριση του άγχους και τη ρύθμιση της συναισθηματικής κατάστασης. Χρησιμοποιείται στη ενσυνειδητότητα

Όταν οι έφηβοι ανησυχούν, οι «κλίκες» τους απαντούν 

Εφηβεία: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πίεση από την ομάδα μπορεί να οδηγήσει σε συμπεριφορές που δεν είναι υγιείς, όπως ο εκφοβισμός ή η επιβολή προτύπων που δεν είναι ρεαλιστικά. Οι έφηβοι μπορεί να νιώθουν υποχρεωμένοι να συμμορφωθούν με τις προσδοκίες της κλίκας, ακόμα και αν αυτές δεν αντικατοπτρίζουν τις δικές τους αξίες ή επιθυμίες.

Close Icon