Η επιλόχεια κατάθλιψη επηρεάζει το 15% των γυναικών

Η γέννηση ενός μωρού μπορεί να προκαλέσει ένα συνονθύλευμα ισχυρών συναισθημάτων στη μητέρα, από τον ενθουσιασμό και τη χαρά μέχρι τον φόβο και το άγχους. Αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κάτι που ίσως κανείς δεν περιμένει, την κατάθλιψη.

Πολλές νέες μητέρες αντιμετωπίζουν κάποια προβλήματα μετά τον τοκετό, που συνήθως είναι εναλλαγές της διάθεσης, ξεσπάσματα κλάματος, άγχος και δυσκολία στον ύπνο. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως αρχίζουν μέσα στις πρώτες 2-3 ημέρες μετά τον τοκετό και μπορεί να διαρκέσουν μέχρι και δύο εβδομάδες. Ωστόσο, κάποιες νέες μητέρες βιώνουν μια πιο σοβαρή, μακροχρόνια μορφή κατάθλιψης που είναι γνωστή ως επιλόχεια κατάθλιψη. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα η επιλόχεια κατάθλιψη επηρεάζει το 15% των γυναικών. Σπάνια καταγράφεται μια ακραία διαταραχή της διάθεσης που ονομάζεται επιλόχεια ψύχωση, που επίσης, μπορεί να αναπτυχθεί μετά τον τοκετό.

Τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης

• Κακή διάθεση, συχνά κλάματα
• Έλλειψη ικανοποίησης και ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που κάποτε πρόσφεραν ευχαρίστηση
• Προβλήματα στον ύπνο και μείωση ύπνου REM
• Μείωση βάρους
• Μείωση ενεργητικότητας (ατονία)
• Ανησυχία ή άγχος
• Αισθήματα αναξιότητας ή ενοχής
• Δυσκολία συγκέντρωσης ή λήψης αποφάσεων
• Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας
• Μειωμένο ενδιαφέρον για σεξ
• Αισθήματα απόρριψης
• Συχνοί πονοκέφαλοι, πόνοι στο στήθος, ταχυπαλμία, μούδιασμα ή ζάλη

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης επιλόχειας κατάθλιψης

• Ιστορικό κατάθλιψης ή επιλόχειας κατάθλιψης (γυναίκες που παρουσίασαν ήδη επιλόχεια κατάθλιψη, έχουν διπλάσιο κίνδυνο να εμφανίσουν ξανά σε επόμενο τοκετό)
• Iστορικό κατάχρησης ουσιών
• Οικογενειακό ιστορικό ψυχικής νόσου αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης στη λοχεία
• Μικρή υποστήριξη από το οικογενειακό περιβάλλον και τους φίλους
• Προβλήματα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης που προκαλούν ανησυχία και για το έμβρυο
• Προβλήματα με την προηγούμενη εγκυμοσύνη ή τοκετό.
• Οικογενειακά ή οικονομικά προβλήματa
• Πολύ νεαρές σε ηλικία μητέρες
• Επίδραση ενός έντονα στρεσσογόνου γεγονότος, όπως ένας θάνατος στην οικογένεια

Ποια τα οφέλη από το εποικοδομητικό άγχος;

Οι επιπτώσεις του στρες στο σώμα, από τον εγκέφαλο μέχρι το στομάχι μας