Ψυχική Υγεία

Δονητική ενέργεια : Μάθετε τι είναι

Δονητική ενέργεια :  Μάθετε τι είναι

Δονητική ενέργεια : Το σώμα σας αποτελείται από σωματίδια που παράγουν ενέργεια, καθένα από τα οποία βρίσκεται σε συνεχή κίνηση. Έτσι, όπως όλα και όλοι οι άλλοι στο σύμπαν, δονείτε και δημιουργείτε ενέργεια.

Το πεδίο της δονητικής ιατρικής, που καλείται μερικές φορές ενεργειακή , επιδιώκει να χρησιμοποιήσει τη δόνηση που παράγεται από και γύρω από το σώμα σας για να βελτιστοποιήσει την υγεία σας. Για πολλούς ανθρώπους, η έννοια των ενεργειακών πεδίων στο σώμα μπορεί να ακούγεται πιο πνευματική από ιατρική. Πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε πώς η ηλεκτρική και μαγνητική ενέργεια στο σώμα διεγείρει χημικές διεργασίες. Αλλά υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι αυτές οι ενέργειες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επηρεάσουν τα αποτελέσματα της υγείας σας.

Τι είναι οι δονήσεις
  • Οι δονήσεις είναι ένα είδος ρυθμού. Οι ρυθμοί συμβαίνουν σε μεγάλη κλίμακα, όπως εποχιακές αλλαγές και παλιρροιακά μοτίβα. Συμβαίνουν επίσης μέσα στο σώμα σας.
  • Οι καρδιακοί παλμοί , οι ρυθμοί αναπνοής και οι καδικοί ρυθμοί είναι παραδείγματα φυσιολογικών ρυθμών που μπορούμε να δούμε, να αισθανθούμε και να μετρήσουμε.
  • Υπάρχουν όμως και πολύ μικρότερες δονήσεις στο σώμα σας. Μέσα σε κάθε ένα από τα κύτταρα σας, τα μόρια δονούνται με χαρακτηριστικούς ρυθμούς .
  • Χρησιμοποιώντας μικροσκόπια ατομικών δυνάμεων, οι ερευνητές έχουν ανιχνεύσει τις δονήσεις στη νανοκλίμακα – πολύ μικρότερη από ό, τι 1/1000 ου τη διάμετρο μιας ανθρώπινης τρίχας.
  • Αυτές οι δονήσεις δημιουργούν ηλεκτρομαγνητικά ενεργειακά κύματαΑξιόπιστη πηγή. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι δονήσεις και η ηλεκτρομαγνητική ενέργεια που σχετίζονται με αυτές προκαλούν αλλαγές στα κύτταρα σας, οι οποίες μπορούν στη συνέχεια να επηρεάσουν τον τρόπο λειτουργίας του σώματός σας.
  • Διαφορετικά μόρια δονούνται με διαφορετικούς ρυθμούς – και αυτοί οι ρυθμοί μπορούν να επιταχυνθούν ή να επιβραδυνθούν εάν αλλάξουν οι συνθήκες γύρω από τα μόρια.
  • Η θερμοκρασία, για παράδειγμα, μπορεί να αλλάξει την ταχύτητα της δόνησης ενός μορίου.

  • Οι ερευνητές γνωρίζουν εδώ και πολύ καιρό ότι οι σκέψεις και οι συμπεριφορές επηρεάζουν τους ρυθμούς στο σώμα σας.
  • Οι ανήσυχες σκέψεις ενεργοποιούν την απελευθέρωση ορμονών στρες που διεγείρουν τον καρδιακό ρυθμό σας για να επιταχυνθεί ή να επιβραδυνθεί. Οι ηχητικές δονήσεις της μουσικής, επίσης, επηρεάζουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα συστήματα του σώματος.

Ακολουθεί βίντεο για την δονητική ενέργεια

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Συναγερμός στην Αττική για τα σημερινά κρούσματα κορωνοιού

Συνάντηση Πατούλη με τον Κικίλια : Για την υγειονομική θωράκιση της Αττικής

Μαλλιά : Συμβουλές για να τα περιποιείστε σωστά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να θωρακίσετε συναισθηματικά το παιδί για να αντιμετωπίσει τον σχολικό εκφοβισμό 

Βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, αναδεικνύοντας τα δυνατά του σημεία, τα ταλέντα και τις θετικές του ιδιότητες. Ενθαρρύνετέ τα να συμμετέχουν σε δραστηριότητες και χόμπι που τους αρέσουν και στα οποία διαπρέπουν.

Πώς μπορεί να σας βοηθήσει να μεταμορφώσετε την ψυχική σας υγεία;

Οπτικοποίηση Διαλογισμού: Ο διαλογισμός οπτικοποίησης είναι μια ισχυρή τεχνική που αξιοποιεί την ικανότητα του νου να δημιουργεί νοητικές εικόνες για να προάγει τη χαλάρωση, να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει τη συνολική ευεξία.

Πώς να προστατεύσετε τα προσωπικά σας όρια

Αφιερώστε χρόνο για να αναλογιστείτε ποια είναι τα όριά σας και μεταδώστε τα ξεκάθαρα στους άλλους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τον καθορισμό ορίων στο πώς σας συμπεριφέρονται οι άλλοι, τις προσδοκίες τους για το χρόνο και την ενέργειά σας και την πρόσβασή τους στον προσωπικό σας χώρο.

Θεραπείες άνοιας που συνδέονται με σοβαρές παρενέργειες: Μελέτη

«Υπάρχει επομένως κίνδυνος να συνταγογραφηθούν σε ασθενείς επιβλαβή αντιψυχωσικά απλώς επειδή το εκπαιδευμένο προσωπικό που μπορεί να διαχειριστεί με ασφάλεια τη συμπεριφορά τους δεν είναι επαρκώς διαθέσιμο», είπε ο νευρολόγος Δρ Τσαρλς Μάρσαλ, σημειώνοντας ωστόσο ότι οι θεραπείες μπορεί να δικαιολογούνται σε σπάνιες περιπτώσεις.