Διαταραχές ψυχικής υγείας: Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες διαταραχές μεταξύ ανθρώπων χαμηλού εισοδήματος;

Διαταραχές ψυχικής υγείας: Η πανδημία COVID-19 έχει οδηγήσει σε σημαντική αύξηση του επιπολασμού των ψυχικών διαταραχών παγκοσμίως.

Η πανδημία COVID-19 έχει οδηγήσει σε σημαντική αύξηση του επιπολασμού των ψυχικών διαταραχών παγκοσμίως. Σύμφωνα με εκτιμήσεις του ΠΟΥ, παγκοσμίως, 1 στους 8 ανθρώπους (970 εκατομμύρια άτομα) ζούσε με ψυχική διαταραχή το 2019, με τις αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές να είναι οι πιο συχνές ψυχικές διαταραχές. Το 2020, ο αριθμός των ατόμων που ζουν με αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές αυξήθηκε κατά 26 τοις εκατό και 28 τοις εκατό αντίστοιχα, χάρη στην πανδημία του COVID-19. Υπάρχουν αποτελεσματικές επιλογές πρόληψης και θεραπείας για ψυχικές διαταραχές, αλλά πολλοί ασθενείς δεν έχουν πρόσβαση σε αποτελεσματική περίθαλψη, ειδικά ο πληθυσμός με χαμηλό εισόδημα. Επιπλέον, το στίγμα και οι διακρίσεις που συνδέονται με τις ψυχικές διαταραχές εμποδίζουν πολλούς από το να αναζητήσουν βοήθεια.

Στην Ινδία, υπολογίζεται ότι σχεδόν το 15 τοις εκατό των ενηλίκων (όσοι είναι άνω των 18 ετών) και το 7,3 τοις εκατό των εφήβων (13 17 ετών) πάσχουν από ψυχικές διαταραχές . Τίθεται όμως το ερώτημα πόσοι από αυτούς μπορούν να αντέξουν οικονομικά τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας; Τα σχετικά έξοδα είναι υπερβολικά υψηλά (οι ιδιωτικές εταιρείες και οι μεμονωμένοι θεραπευτές συνήθως χρεώνουν περίπου 2.500 Rs. ανά συνεδρία), καθιστώντας δύσκολο για τα άτομα να αντέξουν οικονομικά τους μεμονωμένους θεραπευτές, ειδικά για εκείνους που προέρχονται από νοικοκυριά χαμηλού εισοδήματος. Μια αχτίδα ελπίδας στο σκοτάδι: Το Ίδρυμα Mpower εργάζεται για την αντιμετώπιση της ανισότητας στις υπηρεσίες ψυχικής υγείας στη χώρα παρέχοντας προσιτές υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε περιθωριοποιημένες κοινότητες.

Τα ζητήματα ψυχικής υγείας γίνονται όλο και πιο διαδεδομένα στην κοινωνία. Οι κοινωνικές αλλαγές, όπως οι αυξημένοι στρεσογόνοι παράγοντες, η κοινωνική απομόνωση και ο αντίκτυπος της τεχνολογίας, έχουν συμβάλει στην αυξανόμενη επικράτηση των προβλημάτων ψυχικής υγείας. Ταυτόχρονα, η ζήτηση για υπηρεσίες ψυχικής υγείας έχει επίσης αυξηθεί, με περισσότερα άτομα να αναζητούν βοήθεια και υποστήριξη για διάφορες καταστάσεις ψυχικής υγείας. Παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτήν την αυξανόμενη ζήτηση περιλαμβάνουν μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση και κατανόηση της ψυχικής υγείας, μειωμένο στίγμα γύρω από την αναζήτηση βοήθειας και αναγνώριση της σημασίας της ψυχικής ευεξίας στη συνολική υγεία.

Ποια είναι τα πιο κοινά προβλήματα ψυχικής υγείας που επηρεάζουν τον πληθυσμό με χαμηλό εισόδημα;

Τα κοινά προβλήματα ψυχικής υγείας που επικρατούν στον πληθυσμό με χαμηλό εισόδημα περιλαμβάνουν:

• Κατάθλιψη: Επίμονα συναισθήματα θλίψης, απελπισίας και απώλειας ενδιαφέροντος για δραστηριότητες.
• Αγχώδεις διαταραχές : Υπερβολική ανησυχία, φόβος και κρίσεις πανικού.
• Κατάχρηση ουσιών: Τα άτομα μπορεί να στραφούν στην κατάχρηση ουσιών ως μηχανισμό αντιμετώπισης των δύσκολων περιστάσεων.
• Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD): Εμφανίζεται συχνά από άτομα που έχουν υποστεί τραυματικά γεγονότα, όπως βία, κακοποίηση ή εκτόπιση.
• Ψυχοκοινωνικοί στρεσογόνοι παράγοντες: Η οικονομική πίεση, η ανεργία, η έλλειψη στέγης και η έλλειψη πρόσβασης σε ποιοτική υγειονομική περίθαλψη μπορούν να συμβάλουν σε χρόνιο στρες και προβλήματα ψυχικής υγείας.

Ποιοι είναι οι κύριοι παράγοντες που συμβάλλουν σε ψυχικά προβλήματα στον πληθυσμό με χαμηλό εισόδημα;

Διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν σε προβλήματα ψυχικής υγείας στον πληθυσμό με χαμηλό εισόδημα, όπως:

• Οικονομικό στρες : Η οικονομική ανασφάλεια, η φτώχεια και οι περιορισμένες ευκαιρίες εργασίας μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνιο στρες, άγχος και κατάθλιψη.
• Κοινωνικές ανισότητες: Η ανισότητα, οι διακρίσεις και η έλλειψη συστημάτων κοινωνικής υποστήριξης μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχική ευημερία.
• Περιορισμένη πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη : Τα άτομα με χαμηλό εισόδημα αντιμετωπίζουν συχνά εμπόδια στην πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας λόγω οικονομικών περιορισμών, έλλειψης ασφαλιστικής κάλυψης και περιορισμένης διαθεσιμότητας επαγγελματιών ψυχικής υγείας και εγκαταστάσεων.
• Εκπαιδευτικές ανισότητες: Η περιορισμένη πρόσβαση σε ποιοτική εκπαίδευση μπορεί να εμποδίσει τις ευκαιρίες για προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη, γεγονός που μπορεί να συμβάλει σε συναισθήματα απελπισίας και χαμηλής αυτοεκτίμησης.
• Τραύμα και δυσμενείς εμπειρίες ζωής: Η έκθεση σε βία, κακοποίηση ή άλλα τραυματικά γεγονότα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τα αποτελέσματα της ψυχικής υγείας.

Οι τοξικοί χώροι εργασίας επηρεάζουν την ψυχική υγεία πολλών Αμερικανών

Τα μαθήματα ενσυνειδητότητας που γίνονται δια ζώσης βοηθούν στη βελτίωση της ψυχικής υγείας για τουλάχιστον έξι μήνες, δείχνει μελέτη

Τι είναι οι φοβίες και από πού προέρχονται;

Με ποιους τρόπους μπορούμε να φτιάξουμε την διάθεσή μας;

Πώς μπορεί η τεχνολογία να βοηθήσει την ψυχολογία μας;