Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Η τακτική κατανάλωση αναψυκτικών κάνει τα οστά εύθραυστα

Η τακτική κατανάλωση αναψυκτικών κάνει τα οστά εύθραυστα

Η μελέτη διαπίστωσε ότι η υψηλή κατανάλωση αναψυκτικών σχετίζεται με κίνδυνο κατάγματος ανεξάρτητα από κοινωνικοδημογραφικούς παράγοντες και τα γενικά διατροφικά πρότυπα.

Ορθοπεδικοί ισχυρίζονται ότι η τακτική κατανάλωση αναψυκτικών, σε συνδυασμό με τον καθιστικό τρόπο ζωής, κάνουν τα οστά εύθραυστα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της οστικής πυκνότητας (BMD) σε άτομα ηλικίας 40-50 ετών, η οποία αργότερα μεταφράζεται σε οστεοπόρωση. «Η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών σχετίζεται με υψηλό κίνδυνο καταγμάτων στους ενήλικες», δήλωσε ο καθηγητής Shah Waliullah από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο του King George (KGMU), επικαλούμενος μια μελέτη που διεξήχθη σε πάνω από 17.000 άτομα για επτά χρόνια στην Κίνα.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι η υψηλή κατανάλωση αναψυκτικών σχετίζεται με κίνδυνο κατάγματος ανεξάρτητα από κοινωνικοδημογραφικούς παράγοντες και τα γενικά διατροφικά πρότυπα. «Ένα παρόμοιο μοτίβο φαίνεται εδώ. Λαμβάνουμε 35 στους 100 ασθενείς με OPD στην ηλικιακή ομάδα 40-50 ετών που έχουν μειωμένη BMD. Αυτό δεν συνέβαινε πριν από μια δεκαετία νωρίτερα, όταν η κατανάλωση αναψυκτικών ήταν μικρότερη στον ενήλικο πληθυσμό», είπε ο Waliullah.

Ο ορθοπεδικός χειρουργός και πρώην επικεφαλής ιατρικός επιθεωρητής σιδηροδρομικού νοσοκομείου, Δρ Sanjay Srivastava, εξήγησε ότι η επίδραση των αναψυκτικών στην υγεία των οστών οφείλεται στην περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη, νάτριο και καφεΐνη, η οποία οδηγεί σε αυξημένη απώλεια ασβεστίου και υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος.

«Επιπλέον, οι φθαλικές ενώσεις, μια χημική ουσία που βρίσκεται στα πλαστικά, στην παραγωγή φιαλών αναψυκτικών μπορεί να διαταράξουν τις διαδικασίες των οστών, οδηγώντας σε σκελετικές δυσπλασίες και οστεοπόρωση», πρόσθεσε. Οι ειδικοί προέτρεψαν τους αξιωματούχους της δημόσιας υγείας και τους κλινικούς γιατρούς να αντιμετωπίσουν αυτό το ζήτημα και να προωθήσουν τη μείωση της κατανάλωσης αναψυκτικών για την ευημερία των ανθρώπων.

«Πρέπει να εκπαιδεύσουμε τους ανθρώπους για τους κινδύνους των αναψυκτικών, ειδικά για την υγεία των οστών τους», είπε ο Waliullah. Υπογραμμίζοντας τη σημασία της έγκαιρης ανίχνευσης, είπε ότι οι Ινδές πρέπει να είναι πιο συνειδητές γιατί παθαίνουν οστεοπόρωση μια δεκαετία νωρίτερα από ό,τι στη Δύση, επειδή η ηλικία εμμηνόπαυσης εδώ είναι 47 ενώ στα δυτικά έθνη είναι 50 ετών. Δεδομένου ότι η ορμόνη οιστρογόνο παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία νέων οστών όταν σταματήσει η έκκρισή της. Η BMD μειώνεται και προκαλεί οστεοπόρωση.

Ως εκ τούτου, οι γυναίκες άνω των 45 ετών που έχουν πόνο στην πλάτη πρέπει να υποβάλλονται σε εξετάσεις», πρόσθεσε. Ο καθηγητής Shailendra Singh, καθηγητής στο τμήμα ορθοπεδικής KGMU, είπε: «Οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να ενθαρρύνονται να υιοθετούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της τακτικής άσκησης και μιας ισορροπημένης διατροφής».

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο οστεοπόρωσης;

Συνήθειες τρόπου ζωής που θα μπορούσαν να βλάψουν σοβαρά τα οστά και οδηγούν σε οστεοπόρωση

Το φρούτο που απογειώνει τη δύναμη των οστών σας

Προσθέστε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας για ανακούφιση από την οστεοπόρωση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η λοίμωξη με Covid-19 διπλασιάζει τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και θανάτου

Η λοίμωξη με Covid-19 μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, ακόμα και για διάστημα τριών ετών αργότερα, στα άτομα με ή χωρίς καρδιαγγειακή νόσο. Αυτό διαπιστώνει έρευνα με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology» της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

Αναλύοντας το σύνδρομο Sezary 

Οι ασθενείς με σύνδρομο Sézary συχνά παρουσιάζουν συμπτώματα που περιλαμβάνουν ερυθρότητα και απολέπιση του δέρματος, κνησμό και διάχυτη δερματική βλάβη. Στις περιπτώσεις που είναι πιο προχωρημένες, μπορεί να παρατηρηθούν και συστηματικές επιπλοκές, όπως διόγκωση των λεμφαδένων και συμπτώματα από τα εσωτερικά όργανα.

Tacos με πικάντικο φιλέτο ψαριού 

Τα tacos με πικάντικο φιλέτο ψαριού είναι μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή που προσφέρει εκπληκτικές γεύσεις και αρώματα. Αυτή η συνταγή είναι απλή και ιδανική για ένα γεύμα ή ένα ελαφρύ δείπνο.

Εγκυμοσύνη: Πόσο σπέρμα χρειάζεται για να δημιουργηθεί ζωή;

Εγκυμοσύνη: Η κατανόηση της ποσότητας σπέρματος που απαιτείται για να προκύψει εγκυμοσύνη περιλαμβάνει την εξερεύνηση αρκετών βιολογικών παραγόντων, όπως είναι η ποσότητα του σπέρματος, η κινητικότητα των σπερματοζωαρίων και ο χρόνος ωορρηξίας.

Ορμόνες στρες: 6 παράγοντες που τις αυξάνουν

Ορμόνες στρες: Οι ορμόνες του άγχους, όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη, παίζουν σημαντικό ρόλο στην αντίδραση του οργανισμού στο στρες. Ωστόσο, ορισμένοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή αυτών των ορμονών,

Μήλα ανοσοποιητικό: Γιατί τελικά όντως ένα μηλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα

Μήλα ανοσοποιητικό: Τα μήλα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο και προσφέρουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης και της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους τα μήλα

6 συμπτώματα χαμηλού σιδήρου που μπορεί να μην γνωρίζετε

6 συμπτώματα χαμηλού σιδήρου που μπορεί να μην γνωρίζετε: Η ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα συμπτώματα που συχνά περνούν απαρατήρητα ή δεν αναγνωρίζονται. Ακολουθούν έξι λιγότερο γνωστά συμπτώματα της χαμηλής πρόσληψης σιδήρου

Λαχανικά: Πόσα είναι αρκετά;

Λαχανικά: Η κατανάλωση λαχανικών είναι κρίσιμη για την υγιεινή διατροφή και την καλή υγεία. Σύμφωνα με πολλές διατροφικές οδηγίες, οι ενήλικες θα πρέπει να στοχεύουν σε τουλάχιστον 5 μερίδες λαχανικών και φρούτων ημερησίως.

Close Icon