Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Γλαύκωμα: Πώς συνδέεται το γλαύκωμα με τον κακό ύπνο;

Γλαύκωμα: Πώς συνδέεται το γλαύκωμα με τον κακό ύπνο;

Γλαύκωμα: Ο κακός ύπνος μπορεί να συνδέεται με το γλαύκωμα, μια κύρια αιτία τύφλωσης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Ο κακός ύπνος μπορεί να συνδέεται με το γλαύκωμα, μια κύρια αιτία τύφλωσης, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη βασίστηκε σε μια βάση δεδομένων με περισσότερα από 400.000 άτομα για να διερευνήσει τις σχέσεις μεταξύ ύπνου και απώλειας όρασης. Το γλαύκωμα χαρακτηρίζεται από προοδευτική απώλεια φωτοευαίσθητων κυττάρων στο μάτι και βλάβη του οπτικού νεύρου. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμη τύφλωση. Μέχρι το 2040, 112 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο θα μπορούσαν να επηρεαστούν.

Ο καλός ύπνος συμβάλλει στην πρόληψη από γλαύκωμα

Για τη νέα μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν μια ποικιλία συμπεριφορών ύπνου. Αυτά περιελάμβαναν υπερβολικό ύπνο καθώς και πολύ λίγο, αϋπνία και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, το να είσαι «νυχτερινή κουκουβάγια» ή «πρωινός κορυδαλλός», καθώς και το ροχαλητό.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από περισσότερους από 409.000 συμμετέχοντες στην UK Biobank (μέση ηλικία: 57). Η μελέτη όρισε την κανονική διάρκεια ύπνου από επτά έως εννέα ώρες. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ιατρικά αρχεία και δεδομένα θανάτου για να παρακολουθήσουν την υγεία και τη διάρκεια ζωής όλων των συμμετεχόντων μέχρι την πρώτη διάγνωση γλαυκώματος, θανάτου, μετανάστευσης ή το τέλος της παρακολούθησης το 2021.

Κατά τη διάρκεια μιας μέσης περιόδου παρακολούθησης 10,5 ετών, οι ερευνητές εντόπισαν 8.690 περιπτώσεις γλαυκώματος. Η συχνή υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας συσχετίστηκε με 20% υψηλότερο κίνδυνο για τη νόσο. Ο κίνδυνος αυξήθηκε κατά 12% με την αϋπνία και 8% με τη σύντομη ή μεγάλη διάρκεια ύπνου. Το ροχαλητό συσχετίστηκε με 4% υψηλότερο κίνδυνο.

Σε σύγκριση με τους ανθρώπους που είχαν ένα υγιές πρότυπο ύπνου, οι άνθρωποι που ροχαλούσαν ή είχαν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας είχαν 10% περισσότερες πιθανότητες να έχουν γλαύκωμα. Οι αϋπνίες και όσοι είχαν πολύ ή πολύ λίγο ύπνο είχαν 13% περισσότερες πιθανότητες να έχουν την πάθηση.

Σε σύγκριση με εκείνους που δεν είχαν διαγνωστεί με τη νόσο, οι συμμετέχοντες με γλαύκωμα έτειναν να είναι μεγαλύτεροι και άνδρες, να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή διαβήτη και ιστορικό καπνίσματος σε κάποιο σημείο. Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν διαδικτυακά την 1η Νοεμβρίου στο BMJ Open.


Οι συγγραφείς της μελέτης είπαν ότι είναι πιθανό ότι το ίδιο το γλαύκωμα μπορεί να επηρεάσει τα πρότυπα ύπνου και όχι το αντίστροφο. Η ομάδα περιελάμβανε τον Χουάν Σονγκ από το Κέντρο Βιοϊατρικών Μεγάλων Δεδομένων της Δυτικής Κίνας στο Νοσοκομείο Δυτικής Κίνας στο Πανεπιστήμιο Σιτσουάν στην Κίνα. Οι ερευνητές επεσήμαναν επίσης εύλογες βιολογικές εξηγήσεις για τη σύνδεση. Η εσωτερική πίεση του ματιού, ένας βασικός παράγοντας για την ανάπτυξη του γλαυκώματος, αυξάνεται όταν ένα άτομο είναι ξαπλωμένο και όταν οι ορμόνες του ύπνου είναι εκτός λειτουργίας, όπως συμβαίνει στην αϋπνία, εξήγησαν οι ερευνητές σε δελτίο ειδήσεων σε περιοδικό.

Η κατάθλιψη και το άγχος, που μπορεί να συνοδεύουν την αϋπνία, μπορεί επίσης να αυξήσουν την εσωτερική πίεση των ματιών, πιθανώς λόγω της μη ρυθμισμένης παραγωγής κορτιζόλης, σημείωσαν οι συγγραφείς. Τα επαναλαμβανόμενα ή παρατεταμένα επεισόδια χαμηλού οξυγόνου λόγω υπνικής άπνοιας (η ξαφνική διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου) μπορεί επίσης να βλάψουν το οπτικό νεύρο, πρότειναν. Ως μελέτη παρατήρησης, αυτή η έρευνα δεν αποδεικνύει την αιτία και το αποτέλεσμα.

Όμως τα ευρήματα υπογραμμίζουν την ανάγκη για θεραπεία ύπνου σε άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο γλαυκώματος. Οι οφθαλμικοί έλεγχοι σε ασθενείς με χρόνιες διαταραχές ύπνου θα μπορούσαν να αναζητήσουν πρώιμα σημάδια της νόσου και ο στοχευμένος έλεγχος μπορεί να είναι οικονομικά αποδοτικός σε ομάδες υψηλού κινδύνου, είπε η ομάδα του Song.

«Καθώς οι συμπεριφορές ύπνου είναι τροποποιήσιμες, αυτά τα ευρήματα υπογραμμίζουν την αναγκαιότητα παρέμβασης στον ύπνο για άτομα υψηλού κινδύνου γλαυκώματος και πιθανό οφθαλμολογικό έλεγχο μεταξύ ατόμων με χρόνια προβλήματα ύπνου για να βοηθήσει στην πρόληψη του γλαυκώματος», κατέληξαν οι ερευνητές.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Άτομα με γλαύκωμα διατρέχουν σημαντικό κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ

Η έλλειψη πρόσβασης οδηγεί σε ανισότητες στην οφθαλμική υγεία

Πώς η τεχνολογία αλλάζει την οφθαλμολογία;

Μπορεί η καφεΐνη να επιβραδύνει την ανάπτυξη της παιδικής μυωπίας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ανακαλύφθηκαν κύτταρα που ελέγχουν την πείνα στον εγκέφαλο

Αυτή η ανακάλυψη είναι σημαντική διότι επιτρέπει την ανάπτυξη νέων θεραπειών που στοχεύουν άμεσα σε αυτά τα κύτταρα, αντί να χρησιμοποιούν γενικές μεθόδους απώλειας βάρους όπως η διατροφή και η άσκηση, οι οποίες συχνά αποδεικνύονται ανεπαρκείς ή μη βιώσιμες.

Παχυσαρκία και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ωαρίου και την ενδομήτρια υποδοχή, καθιστώντας πιο δύσκολη την επίτευξη εγκυμοσύνης και αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολών. Οι γυναίκες με ΣΠΩ και παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένο κίνδυνο αποτυχημένων προσπαθειών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής

Η βλάβη στα οπτικά δίκτυα του εγκεφάλου συνδέεται με ψυχική ασθένεια 

Η βλάβη στα οπτικά δίκτυα μπορεί να προκληθεί από εγκεφαλικά επεισόδια, τραυματισμούς, όγκους ή νευροεκφυλιστικές παθήσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ψυχική υγεία του ασθενούς μπορεί να επιδεινωθεί λόγω της συνεχούς αναζήτησης λύσεων, της απογοήτευσης και της δυσκολίας προσαρμογής στη νέα πραγματικότητα.

Η άσκηση ωφελεί σημαντικά την ψυχική υγεία των εφήβων

Η εφηβεία είναι ένα κρίσιμο στάδιο της ανθρώπινης ανάπτυξης. Κατά τη διάρκεια αυτής της ασταθούς περιόδου, οι έφηβοι βιώνουν πολυάριθμες σωματικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές που μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολες. Είναι μια περίοδος οικοδόμησης ταυτότητας, αυξημένης έκθεσης σε εξωτερικές πιέσεις και αναζήτησης αυτονομίας. Χωρίς την κατάλληλη υποστήριξη, όλα αυτά μπορούν να έχουν σημαντικό συναισθηματικό […]

Αυτοάνοσα νοσήματα και βιολογικοί παράγοντες 

Τα τελευταία χρόνια, η ανάπτυξη των βιολογικών παραγόντων έχει φέρει μια επανάσταση στη θεραπεία των αυτοάνοσων νοσημάτων. Οι βιολογικοί παράγοντες είναι μονοκλωνικά αντισώματα ή άλλοι πρωτεϊνικοί παράγοντες που στοχεύουν συγκεκριμένα μόρια και κυτταρικούς υποδοχείς που εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία.

Γεύματα 30 λεπτών για πολυάσχολες ημέρες

Γεύματα 30 λεπτών: Η προετοιμασία γρήγορων, θρεπτικών γευμάτων δεν χρειάζεται να είναι πρόκληση. Με απλά υλικά και λίγη οργάνωση, μπορείτε να απολαύσετε νόστιμα γεύματα ακόμα και τις πιο πολυσύχναστες μέρες.

Close Icon