Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Ευερέθιστο έντερο: Οι καθημερινές προκλήσεις

Ευερέθιστο έντερο: Οι καθημερινές προκλήσεις

Ευερέθιστο Έντερο: Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (Irritable Bowel Syndrome - IBS) είναι μια χρόνια λειτουργική διαταραχή του πεπτικού συστήματος που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αν και δεν απειλεί άμεσα τη ζωή,

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (Irritable Bowel Syndrome – IBS) είναι μια χρόνια λειτουργική διαταραχή του πεπτικού συστήματος που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αν και δεν απειλεί άμεσα τη ζωή, επηρεάζει βαθιά την ποιότητα ζωής των ατόμων που ζουν με αυτό.


Τα βασικά συμπτώματα περιλαμβάνουν κοιλιακό πόνο, φούσκωμα, διάρροια, δυσκοιλιότητα, ή εναλλαγές μεταξύ των δύο. Αυτές οι ενοχλήσεις δεν είναι απλώς “μια ενόχληση”, αλλά μπορούν να επηρεάσουν την εργασία, τις κοινωνικές σχέσεις, τη διατροφή, ακόμα και την ψυχική υγεία.

Πολλοί ασθενείς ζουν με τον φόβο του να μην προλάβουν την τουαλέτα, αποφεύγοντας εξόδους ή ταξίδια. Άλλοι αναγκάζονται να ακολουθούν αυστηρές δίαιτες, αφαιρώντας αγαπημένες τροφές που μπορεί να προκαλέσουν κρίσεις. Ορισμένοι νιώθουν αμηχανία ή ντροπή, καθώς τα συμπτώματα του IBS δεν είναι πάντα “κοινωνικά αποδεκτά”.

Επιπλέον, επειδή οι εξετάσεις συνήθως δεν δείχνουν οργανική βλάβη, πολλοί ασθενείς αισθάνονται ότι δεν τους παίρνουν στα σοβαρά — ακόμα και από γιατρούς. Η ψυχολογική επιβάρυνση είναι μεγάλη, και το άγχος συχνά εντείνει τα συμπτώματα, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο.

Παρότι δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία, πολλές στρατηγικές – όπως η διατροφή FODMAP, η ψυχοθεραπεία και η διαχείριση άγχους – μπορούν να προσφέρουν σημαντική ανακούφιση.

Η κατανόηση και η στήριξη του περιβάλλοντος είναι κρίσιμες. Το IBS είναι αόρατο, αλλά πολύ πραγματικό. Και όσοι ζουν με αυτό, χρειάζονται φροντίδα, όχι υποτίμηση.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φυσική λύση για τη δυσκοιλιότητα

Ένας φυσικός σύμμαχος για την καλή λειτουργία του εντέρου

Με ποιες ασθένειες συνδέεται η δυσκοιλιότητα;

Γιατί είναι σημαντικά τα πεπτικά ένζυμα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι εκπληκτικές επιδράσεις της καφεΐνης στον ύπνο 

Η νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε σε επιστημονικό περιοδικό κορυφαίας αξιολόγησης, χρησιμοποίησε μεγάλη δείγματος πληθυσμού και προηγμένη τεχνολογία παρακολούθησης του ύπνου. Διαπιστώθηκε ότι η καφεΐνη, ακόμη και όταν καταναλώνεται αρκετές ώρες πριν τον ύπνο, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητά του.

Η χαρά του σεξ με κάποιον που αγαπάς

Το σεξ με κάποιον που αγαπάς δεν είναι μόνο ηδονή· είναι γιορτή της σχέσης, επιβεβαίωση της εμπιστοσύνης και έκφραση της βαθύτερης αγάπης.

Οι καθημερινές δυσκολίες των ατόμων με διπολική διαταραχή

Διπολική διαταραχή: Η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από εναλλαγές ακραίων συναισθημάτων, μεταξύ μανίας και κατάθλιψης, οι οποίες επηρεάζουν τη ζωή του ατόμου σε καθημερινή βάση.

Ανακαλύφθηκε ο πρώτος εγκεφαλικός βιοδείκτης για την αγχώδη διαταραχή 

Η νέα αυτή ανακάλυψη αφορά την ταυτοποίηση ενός βιοδείκτη στον εγκέφαλο, ο οποίος μπορεί να διακρίνει άτομα με αγχώδη διαταραχή από υγιή άτομα. Χρησιμοποιώντας προηγμένες τεχνικές απεικόνισης, όπως η λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI), ερευνητές ανέλυσαν τη δραστηριότητα συγκεκριμένων περιοχών του εγκεφάλου, όπως η αμυγδαλή και ο προμετωπιαίος φλοιός.

Τα οφέλη του ύπνου για την υγεία της καρδιάς

Μικρές αλλαγές, όπως σταθερό ωράριο ύπνου, αποφυγή καφεΐνης πριν τον ύπνο και περιορισμός της χρήσης οθονών το βράδυ, μπορούν να συμβάλουν σε έναν πιο υγιή, δυνατό καρδιαγγειακό οργανισμό.

Close Icon