Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Στρες θυροειδής: Ποια η σύνδεση μεταξύ άγχους και θυρεοειδούς;

Στρες θυροειδής: Ποια η σύνδεση μεταξύ άγχους και θυρεοειδούς;

Στρες θυροειδής: Το στρες και η υγεία του θυρεοειδούς συνδέονται στενά και η επίδραση του στρες στον θυρεοειδή αδένα μπορεί να είναι καθοριστική για την ευημερία μας. Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός,

Το στρες και η υγεία του θυρεοειδούς συνδέονται στενά και η επίδραση του στρες στον θυρεοειδή αδένα μπορεί να είναι καθοριστική για την ευημερία μας. Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός, αλλά πολύ σημαντικός αδένας στο λαιμό που ρυθμίζει τον μεταβολισμό, την ενέργεια, και πολλές άλλες ζωτικές λειτουργίες του σώματος μέσω των ορμονών που εκκρίνει.

Όταν το σώμα βιώνει χρόνιο στρες, απελευθερώνονται αυξημένες ποσότητες κορτιζόλης, μιας ορμόνης του στρες. Η μακροχρόνια αυξημένη κορτιζόλη μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή και τη λειτουργία των θυρεοειδικών ορμονών. Συγκεκριμένα, το στρες μπορεί να μειώσει την παραγωγή της ορμόνης TSH (θυρεοειδοτρόπος ορμόνη), η οποία είναι απαραίτητη για την ενεργοποίηση του θυρεοειδή ώστε να παράγει τις ορμόνες Τ3 και Τ4. Μειωμένα επίπεδα αυτών των ορμονών μπορεί να οδηγήσουν σε υποθυρεοειδισμό, μια κατάσταση όπου ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και το άτομο μπορεί να αισθάνεται κόπωση, αύξηση βάρους και κατάθλιψη.


Επιπλέον, το χρόνιο στρες μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει αυτοάνοσες αντιδράσεις. Οι αυτοάνοσες διαταραχές, όπως η νόσος του Hashimoto, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στον θυρεοειδή αδένα, είναι συχνά συνδεδεμένες με το χρόνιο στρες.

Το στρες μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα συμπτώματα των θυρεοειδικών διαταραχών. Για παράδειγμα, τα άτομα με υπερθυρεοειδισμό μπορεί να βιώσουν αυξημένα επίπεδα άγχους και νευρικότητας, ενώ όσοι έχουν υποθυρεοειδισμό μπορεί να βιώσουν πιο έντονη κατάθλιψη και κόπωση.

Η διαχείριση του στρες είναι κρίσιμη για τη διατήρηση της υγείας του θυρεοειδούς. Τεχνικές χαλάρωσης όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός και η τακτική σωματική άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων του στρες και στην προστασία του θυρεοειδούς. Επιπλέον, η διατροφή και η καλή υγιεινή του ύπνου είναι επίσης σημαντικές για τη στήριξη της λειτουργίας του θυρεοειδούς σε περιόδους στρες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Mπορεί η έλλειψη βιταμίνης Α να συνδέεται με δυσλειτουργία του θυροειδούς;

Θυροειδής και χοληστερόλη: Πώς συνδέονται;

Πώς συνδέονται η εμμηνόπαυση και ο θυρεοειδής;

Η κατάθλιψη του θυρεοειδούς μπορεί να επιδεινώσει την επιλόχεια ανάρρωση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ανακαλύφθηκε ο πρώτος εγκεφαλικός βιοδείκτης για την αγχώδη διαταραχή 

Η νέα αυτή ανακάλυψη αφορά την ταυτοποίηση ενός βιοδείκτη στον εγκέφαλο, ο οποίος μπορεί να διακρίνει άτομα με αγχώδη διαταραχή από υγιή άτομα. Χρησιμοποιώντας προηγμένες τεχνικές απεικόνισης, όπως η λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI), ερευνητές ανέλυσαν τη δραστηριότητα συγκεκριμένων περιοχών του εγκεφάλου, όπως η αμυγδαλή και ο προμετωπιαίος φλοιός.

Εμβολιασμός ή φυσική ανοσία;

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε σε επιστημονικό περιοδικό συγκρίνοντας την προστασία από εμβολιασμό και φυσική λοίμωξη διαπίστωσε ότι η ανοσία μετά τον εμβολιασμό παρέχει σταθερή και αξιόπιστη προστασία, η οποία συχνά υπερβαίνει αυτήν που αποκτάται μέσω φυσικής λοίμωξης.

Οι σοβαρότερες μορφές Covid-19 συνδέονται με γενετική προδιάθεση;

Οι ερευνητές τονίζουν ότι η γενετική προδιάθεση δεν αποτελεί τον μοναδικό παράγοντα κινδύνου. Περιβαλλοντικοί παράγοντες, η ηλικία, η ύπαρξη υποκείμενων νοσημάτων και ο τρόπος ζωής επίσης παίζουν σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη της νόσου.

Ανοσοθεραπεία μειώνει 40% τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο πνεύμονα 

Καρκίνος πνεύμονα:Ο τρόπος λειτουργίας της ανοσοθεραπείας βασίζεται στην χρήση ειδικών φαρμάκων, όπως οι αναστολείς των σημείων ελέγχου (checkpoint inhibitors), που εμποδίζουν τα καρκινικά κύτταρα από το να καταστρέψουν τα ανοσοκύτταρα του οργανισμού.

Έντερο - Γιατί ονομάζεται δεύτερος εγκέφαλος;

Έντερο: Είναι ένας πολύπλοκος, ανεξάρτητος εγκέφαλος που επηρεάζει τη διάθεσή μας, την ψυχική μας υγεία, ακόμη και τις αποφάσεις μας. Η κατανόηση της σχέσης μεταξύ του εντέρου και του εγκεφάλου υπογραμμίζει τη σημασία της σωστής διατροφής και της υγείας του εντέρου για τη συνολική υγεία.

Η σχέση μεταξύ βιταμίνης D και υγείας του παχέος εντέρου

Παχύ έντερο: Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας, είτε μέσω της διατροφής, της έκθεσης στον ήλιο είτε μέσω συμπληρωμάτων, συμβάλλει σημαντικά στην πρόληψη φλεγμονωδών και καρκινικών παθήσεων του εντέρου.

Close Icon