ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Πώς οι μουσικές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγικότητα

Πώς οι μουσικές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγικότητα

Η παρακολούθηση και η ρύθμιση της κατάστασης διέγερσης κάποιου με βάση τη γνωστική απόδοση μέσω απλών καθημερινών παρεμβάσεων όπως η μουσική είναι ένα κρίσιμο θέμα προς διερεύνηση.

Οι καταστάσεις του ανθρώπινου εγκεφάλου είναι μη παρατηρούμενες καταστάσεις που μπορούν συνεχώς να αλλάζουν λόγω εσωτερικών και εξωτερικών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της γνωστικής διέγερσης, της έντασης του συναισθήματος και των καταστάσεων γνωστικής απόδοσης. Η διατήρηση ενός σωστού επιπέδου γνωστικής διέγερσης μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να είσαι πιο παραγωγικός σε όλες τις καθημερινές γνωστικές δραστηριότητες. Επομένως, η παρακολούθηση και η ρύθμιση της κατάστασης διέγερσης κάποιου με βάση τη γνωστική απόδοση μέσω απλών καθημερινών παρεμβάσεων όπως η μουσική είναι ένα κρίσιμο θέμα προς διερεύνηση.

Ερευνητές από το NYU Tandon με επικεφαλής τον Rose Faghih – εμπνευσμένοι από τον νόμο Yerkes-Dodson στην ψυχολογία, γνωστό ως νόμος του ανεστραμμένου U – διερεύνησαν τη σύνδεση διέγερσης-απόδοσης σε μια γνωστική εργασία παρουσία εξατομικευμένης μουσικής. Η έρευνα δημοσιεύεται στο IEEE Open Journal of Engineering in Medicine and Biology. Ο νόμος Yerkes-Dodson δηλώνει ότι η απόδοση είναι συνάρτηση της διέγερσης και έχει μια σχέση σχήματος ανεστραμμένου U με τη γνωστική διέγερση, δηλαδή ένα μέτριο επίπεδο διέγερσης έχει ως αποτέλεσμα τη βέλτιστη απόδοση.

Σε αυτή τη μελέτη, οι συμμετέχοντες επέλεξαν μουσική με ηρεμιστικά και συναρπαστικά μουσικά στοιχεία για να μιμηθούν το περιβάλλον χαμηλής και υψηλής διέγερσης. Για να αποκωδικοποιήσουν την υποκείμενη διέγερση και την απόδοση σε σχέση με τις ρυθμίσεις της καθημερινής ζωής χρησιμοποίησαν περιφερειακά φυσιολογικά δεδομένα καθώς και σήματα συμπεριφοράς στους αποκωδικοποιητές Bayes. Συγκεκριμένα, η ηλεκτροδερμική δραστηριότητα (EDA) έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως ως ποσοτικός δείκτης διέγερσης. Παράλληλα, δεδομένα συμπεριφοράς όπως μια ακολουθία σωστών/λανθασμένων απαντήσεων και ο χρόνος αντίδρασης είναι κοινές παρατηρήσεις γνωστικής απόδοσης.

Τα αποκωδικοποιημένα σημεία διέγερσης και απόδοσης στο πλαίσιο διέγερσης-απόδοσης απεικονίζουν ένα ανεστραμμένο σχήμα U, το οποίο συμμορφώνεται με τον νόμο Yerkes-Dodson. Επίσης, τα ευρήματα παρουσιάζουν τη συνολική καλύτερη απόδοση των συμμετεχόντων στη συναρπαστική μουσική υπόκρουση. Λαμβάνοντας υπόψη τον νόμο Yerkes-Dodson, οι ερευνητές αναπτύσσουν έναν αποκωδικοποιητή διέγερσης που βασίζεται στην απόδοση που μπορεί να διατηρήσει και να εξηγήσει τη δυναμική της γνωστικής απόδοσης. Ένας τέτοιος αποκωδικοποιητής μπορεί να παρέχει μια βαθιά εικόνα για το πώς αλληλεπιδρούν οι φυσιολογικές αποκρίσεις και οι γνωστικές καταστάσεις για να επηρεάσουν την παραγωγικότητα.

Αν και διάφοροι παράγοντες, όπως η φύση της γνωστικής εργασίας, η βασική γραμμή του συμμετέχοντα και ο τύπος της εφαρμοσμένης μουσικής, μπορούν να επηρεάσουν το αποτέλεσμα, είναι εφικτό να ενισχυθεί η γνωστική απόδοση και να μετατοπιστεί η διέγερση είτε από την αριστερή είτε από τη δεξιά πλευρά του καμπύλη χρησιμοποιώντας μουσική. Συγκεκριμένα, η βασική γραμμή του επιπέδου διέγερσης ποικίλλει και η μουσική ρυθμίζει τη διέγερση εντός του επιθυμητού εύρους. Το αποτέλεσμα της έρευνας θα οδηγήσει τους ερευνητές στην ανάπτυξη μιας πρακτικής και εξατομικευμένης διεπαφής εγκεφάλου-υπολογιστή κλειστού βρόχου για τη ρύθμιση των εσωτερικών καταστάσεων του εγκεφάλου

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Αφαντασία: Τι γνωρίζουμε για όσους δεν μπορούν να οραματιστούν

Ψυχογλωσσολογία: Πώς η βιβλιοθεραπεία ωφελεί την υγεία μας

Τρόποι για να αυξήσετε τα θετικά συναισθήματα καθημερινά

Η υπερβολική χρήση ακουστικών ενέχει κίνδυνο για την ακοή;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς λειτουργεί το botox στην επιβράδυνση της γήρανσης; 

Εκτός από τις πιθανές επιπτώσεις της στη γήρανση του δέρματος, ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι το botox μπορεί να έχει νευροπροστατευτικές ιδιότητες που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης στον εγκέφαλο.

Πώς μερικοί άνθρωποι σαμποτάρουν καταλάθος την ινσουλινοθεραπεία τους  

Υπογλυκαιμία ή χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να εμφανιστεί κατά τη λήψη ινσουλίνης. Η αγνόηση συμπτωμάτων όπως το τρέμουλο, η ζάλη και η εφίδρωση μπορεί να είναι επικίνδυνη και να διαταράξει τη θεραπεία με ινσουλίνη.

Τι είναι η διαεπιδερμική απώλεια νερού και γιατί είναι επιβλαβής για το δέρμα μας; 

Όταν το δέρμα χάνει πάρα πολύ νερό μέσω του TEWL, μπορεί να αφυδατωθεί, με αποτέλεσμα μια σειρά προβλημάτων όπως ξηρότητα, ξεφλούδισμα και τραχιά υφή. Το αφυδατωμένο δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε ευαισθησία, ερεθισμό και φλεγμονή, με αποτέλεσμα να φαίνεται θαμπό και γερασμένο.

ΕΡΕ-ΕΠΕΡΕ: Συνέδριο με στόχο τη σύγχρονη επιστημονική ενημέρωση για τα ρευματικά νοσήματα

Στη συνεδρία της τελευταίας ημέρας, νέοι εκπαιδευόμενοι θα παρουσιάσουν διδακτικά περιστατικά από Ρευματολογικές Κλινικές και Τμήματα όλης της χώρας, με σχολιασμό από τον αντίστοιχο εκπαιδευτή, για να ακολουθήσει η εξαιρετικά γόνιμη συζήτηση πάνω στην διαφοροδιαγνωστική και θεραπευτική τους προσέγγιση, δίνοντας έτσι τη δυνατότητα ανάδειξης αξιόλογων νέων συναδέλφων, αλλά και την ευκαιρία ανταλλαγής απόψεων πάνω σε πραγματικά και δύσκολα περιστατικά.

«Ιπποκράτειο» Θεσσαλονίκης: Νέα μέθοδος για την κατάλυση κολπικής μαρμαρυγής

Με αυτή τη διαδικασία, η οποία ονομάζεται ηλεκτροπόρωση, δημιουργούνται πολύ μικρές οπές στην κυτταρική μεμβράνη, με αποτέλεσμα τη νέκρωση των μυοκαρδιακών κυττάρων και τη διακοπή της επικοινωνίας μεταξύ αριστερού κόλπου και πνευμονικών φλεβών.