Ουρανίσκος πόνος: Πότε να ανησυχήσετε εάν πονάει επίμονα ο ουρανίσκος σας και τι σηματοδοτεί για την υγεία σας;
Ενώ ορισμένες καταστάσεις ή τραυματισμοί αυτοθεραπεύονται, άλλες μπορεί να είναι πρώιμα σημάδια κρυφών ασθενειών. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί μπορεί να πονάει ο ουρανίσκος σας και τι να κάνετε για να ξεπεράσετε την κατάσταση.
Υγιής ουρανίσκος
Ένας υγιής ουρανίσκος αποτελείται από τη σκληρή υπερώα – ξεκινώντας πίσω από τα μπροστινά δόντια. Είναι ένα σκληρό οστό που καλύπτεται με λεπτό ιστό (βλεννογόνο). Αντίθετα, η μαλακή υπερώα, που βρίσκεται πίσω από τη σκληρή προς το πίσω μέρος του στόματος, είναι πιο απαλή και λεία. Ένας υγιής ουρανίσκος είναι σταθερός, υγρός και συνήθως ροζ. Το χρώμα μπορεί να ποικίλλει από ροζ έως ροζ-κόκκινο έως καφέ και μαύρο, όλα εξαρτώνται από τη μελανίνη που παράγεται από ένα άτομο. Η υφή μπορεί να είναι ελαφρώς τραχιά στην αφή σε μερικούς, αλλά χωρίς πρηξίματα και πληγές.
Συμπτώματα επώδυνου ουρανίσκου
Το να αντιμετωπίσετε έναν επώδυνο ουρανίσκο μπορεί να είναι πολύ άβολο. Μπορεί να δυσκολέψει το φαγητό, το ποτό, ακόμη και την ομιλία. Εκτός από την ενόχληση, πρόσθετα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Πόνος
Αν και ορισμένες πληγές μπορεί να περάσουν απαρατήρητες, οι περισσότερες σχετίζονται με πόνο. Πολλοί άνθρωποι μπορεί να αισθανθούν έναν οξύ, μαχαιρωμένο πόνο ή μια θαμπή αίσθηση πόνου στην οροφή του στόματός τους. Επιπλέον, ορισμένες πληγές μπορεί να φαγούρα.
Εγκαύματα
Το κάψιμο του βλεννογόνου του ουρανίσκου σε ζεστά φαγητά και ποτά είναι συχνό φαινόμενο. Τα εγκαύματα μπορεί να είναι ερεθιστικά και να πονάνε όταν η γλώσσα αγγίζει το καμένο σημείο.
Προσκρούσεις
Οι πληγές και τα εξογκώματα στην οροφή εμφανίζονται με προσβολή από ιούς (λοίμωξη από HSV), αδύναμο ανοσοποιητικό ή διατροφική ανεπάρκεια. Αυτά τα στοματικά έλκη μπορεί να είναι πολλά και ποικίλλουν σε μέγεθος. Οι πληγές, τα αφθώδη έλκη και οι άφθες (φλύκταινες πυρετού) μπορεί να μοιάζουν, αλλά θα πρέπει να διαγνωστούν επαγγελματικά από οδοντίατρο ή στοματοπαθολόγο.
Οίδημα και ερυθρότητα
Το πρήξιμο και η ερυθρότητα είναι σημάδια φλεγμονής. Τα σοβαρά εγκαύματα και οι πληγές συχνά κοκκινίζουν τη γύρω περιοχή και οδηγούν σε πρήξιμο του προσβεβλημένου τμήματος. Tori — οι καλοήθεις οστικές αναπτύξεις της σκληρής υπερώας είναι αβλαβείς. Είναι σκληρά οιδήματα και μπορεί να υπάρχουν από τη γέννηση ή να αναπτυχθούν αργότερα.
Προβλήματα με την κατάποση
Εάν η σκληρή υπερώα πονάει για πολύ καιρό, μπορεί να γίνει δύσκολη η κατάποση τροφών. Κατά την κατάποση τροφής, η γλώσσα αγγίζει τον ήδη επώδυνο σκληρό ουρανίσκο, επιδεινώνοντας τον πόνο. Επιπλέον, ο πονόλαιμος μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πυρετό, πονόλαιμο, ρινική καταρροή, ξηροστομία, ιογενείς λοιμώξεις, ακόμη και αιμορραγία.
Οδηγός αυτοφροντίδας για τη θεραπεία της σκληρής υπερώας
- Αφήστε τα ζεστά φαγητά και ποτά να κρυώσουν. Η ψύξη των τροφίμων βοηθά στην ανακούφιση από τα έλκη και τις επώδυνες πληγές στον ουρανίσκο.
- Μασήστε με προσοχή. Προσπαθήστε να χωρίσετε τα τρόφιμα σε μικρότερες μερίδες. Αυτό βοηθά στην αποφυγή επαφής με τις ευαίσθητες περιοχές.
- Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες. Το απαλό βούρτσισμα των δοντιών και της γλώσσας με μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω ερεθισμού.
- Χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι. Η λήψη μεγάλων κομματιών σκληρών τροφών μπορεί να ερεθίσει τις πληγές στον ουρανίσκο. Προσπαθήστε να πολτοποιήσετε το φαγητό σε ημιστερεή μορφή και χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι για να το καταναλώσετε.
- Αποφύγετε τα πικάντικα φαγητά. Αυτές οι τροφές μπορεί να ερεθίσουν την οροφή του στόματος και να αυξήσουν τον πόνο.
- Πίνετε νερό. Η παραμονή ενυδατωμένη μπορεί να διατηρήσει την υγρασία στο στόμα και να αποτρέψει την ξηροστομία. Ο υγρός ουρανίσκος βοηθά στην ευκολότερη κατάποση της τροφής.
- Ξεπλύνετε με θαλασσινό νερό. Το αλμυρό νερό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και να καταπραΰνει τον πόνο. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι με ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό και περάστε το γύρω από το στόμα για περίπου 30 δευτερόλεπτα πριν το φτύσετε.
- Αποφύγετε το κάπνισμα. Η θερμότητα από τα προϊόντα καπνού μπορεί να κάψει ή να ερεθίσει περαιτέρω την περιοχή και να καθυστερήσει την επούλωση.
- Τοπικά αναισθητικά τζελ. Τα αναισθητικά τζελ είναι πιο χρήσιμα κατά τις οξείες φάσεις έντονου πόνου και ερεθισμού. Μουδιάζουν την περιοχή και μερικά έχουν ακόμη και αντισηπτική δράση.
- Ελέγξτε με έναν οδοντίατρο. Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή επιμείνουν, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
