Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Οι πιο συνηθισμένες ασθένειες του χειμώνα

Οι πιο συνηθισμένες ασθένειες του χειμώνα

Όσο πιάνουν τα κρύα, είναι κάτι παραπάνω από πιθανό να εμφανίσουμε συμπτώματα από τις… ασθένειες του χειμώνα. Διάβασε παρακάτω ποιές είναι και πως μπορείς να αντιμετωπίσεις κάποιες από αυτές πριν βρεθείς στο ιατρείο του παθολόγου σου!

1. ΚΟΙΝΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ

Πάνω από δέκα γένη ιών εμπλέκονται στην παθογένεια του κοινού κρυολογήματος. Συνήθως η ίωση κάνει ένα κύκλο τριών με πέντε ημερών, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις, διαρκεί πάνω από εννέα ημέρες.

Συμπτώματα: Μπούκωμα, καταρροή, πόνος στο λαιμό, χαμηλός πυρετό και βήχας. Σε κάποιες περιπτώσεις ενδέχεται να υπάρχουν συμπτώματα από την κοιλιά, όπως πόνος ή διάρροια.


2. ΦΑΡΥΓΓΙΤΙΔΑ

Όπως το λέει και το όνομά της, σε αυτή την περίπτωση ο ιός βρίσκεται στο φάρυγγα.

Συμπτώματα: Πονόλαιμος, πυρετός, βήχας και διόγκωση αδένων

Πως αντιμετωπίζεται: Ο χειμώνας είναι πρωταθλητής στις λοιμώξεις. Τι πρέπει να κάνεις για να έχεις το κεφάλι σου ήσυχο; Πολύ καλή υγιεινή είναι η απάντηση. Το συχνό πλύσιμο των χεριών είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την πρόληψη των ασθενειών.

3. ΑΜΥΓΔΑΛΙΤΙΔΑ

Στην αμυγδαλίτιδα, αναπτύσσεται λοιμώδης φλεγμονή των αμυγδαλών.

Συμπτώματα: Πονόλαιμος, πυρετός, πρήξιμο αδένων, κακουχία

4. ΛΑΡΥΓΓΙΤΙΔΑ

Το λοιμογόνο (ο ιός ή το βακτήριο δηλαδή) εντοπίζεται στον λάρυγγα και προκαλεί αλλοίωση στην λειτουργία των φωνητικών χορδών.

Συμπτώματα: Βράχνιασμα, αφωνία, δύσπνοια, σφύριγμα, μπούκωμα, καταρροή, πόνος στο λαιμό, χαμηλός πυρετός και βήχας

Πως αντιμετωπίζεται: Kάνει κρύο και θέλεις να κλειστείς μέσα και να χουχουλιάσεις στα ζεστά με τηλεόραση, βιβλίο ή καλή παρέα. Μην ξεχάσεις να αερίσεις τον χώρο σου καλά, πριν κλείσεις ερμητικά πόρτες και παράθυρα και ανεβάσεις τη θέρμανση.

5. ΓΡΙΠΩΔΗΣ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Η κλασσική εποχική γρίπη προκαλείται από τον ιό της γρίπης και χαρακτηρίζεται από αιφνίδια έναρξη πυρετού. Ο πυρετός εμφανίζει ταχεία άνοδο κατά το πρώτο 24ωρο και πέφτει βαθμιαία σε διάστημα δύο – τριών ημερών, αν και περιστασιακά διαρκεί επί μία εβδομάδα. Η νόσος γενικά λύεται εντός δύο με πέντε ημερών.

Συμπτώματα: Αυξημένος πυρετός 38-41 βαθμούς, πόνοι στους μύες, πονοκέφαλος, βήχας, πρήξιμο αδένων, ρίγη, αίσθημα κακουχίας

6. ΩΤΙΤΙΔΑ

Η ωτίτιδα συνήθως οφείλεται σε ιούς, gram αρνητικά μικρόβια, μύκητες, πνευμονιόκοκκο, αιμόφιλο, στρεπτόκοκκους. Πρόκειται φυσικά για φλεγμονή στο αυτί.

Συμπτώματα: Πόνος στο αυτί, μπούκωμα, καταρροή, πόνος στο λαιμό, χαμηλός πυρετός, βήχας, έκκριση αυτιού

Πως αντιμετωπίζεται: Καλό είναι αν θέλεις να γλιτώσεις από πονόλαιμους, πυρετούς και δυσφορίες, καλό είναι να πεις όχι και στα… πάρτι! Τι εννοώ; Πως ακριβώς επειδή οι λοιμώξεις είναι στα… “φόρτε” τους καλό είναι να αποφεύγεις τον συνωστιμό.

7. ΠΑΡΑΡΡΙΝΟΚΟΛΠΙΤΙΔΑ

Μην σε τρομάζει το όνομα! Πρόκειται για φλεγμονή που εμφανίζεται στο εσωτερικό της μύτης. Η πιο συχνή πάθηση, που σίγουρα θα έχεις ακούσει είναι η ιγμορίτιδα.

Συμπτώματα: Ρινική έκκριση, πόνος στο πρόσωπο, πόνος στα δόντια ή πονοκέφαλος

Πως αντιμετωπίζεται: Πόσο εύκολα ενδίδεις στα διάφορα αποσυμφορητικά (σπρέι που βοηθούν την αναπνοή από τη μύτη); Η κατάχρηση τοπικών αποσυμφορητικών και μάλιστα χωρίς συνταγή ιατρού, οδηγούν σε χρόνια φαρμακευτική ρινίτιδα, κακή οξυγόνωση και επικίνδυνες επιμολύνσεις.

8. ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ

Τα λοιμογόνα μικρόβια προκαλούν αλλοιώσεις στο επίπεδο των βρόγχων. Βρόχγοι είναι οι διακλαδώσεις της τραχείας ενώς ανθρώπου που οδηγούν στους πνεύμονες.

Συμπτώματα: Βήχας, πυρετός, δύσπνοια

Πως αντιμετωπίζεται: Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία. Ειδικά αν είσαι ήδη αδιάθετη. Η παθητική ή ενεργητική έκθεση σε καπνό κατά την διάρκεια της λοίμωξης αλλοιώνει σημαντικά την άμυνα της αναπνευστικής λειτουργίας και την συστηματική άμυνα του σώματος.

9. ΠΝΕΥΜΟΝΙΑ

Πρόκειται για οξεία φλεγμονή του πνεύμονα. Τα αίτια που προκαλούν την πνευμονία είναι ποικίλα με πιο συχνό τον πνευμονιόκοκκο της κοινής πνευμονίας.

Συμπτώματα: Βήχας, πυρετός, πτύελα είναι συνήθη συμπτώματα. Σε αρκετά άτομα (κυρίως ηλικιωμένα ή άτομα με ανοσοκαταστολή) ο βήχας, ο πυρετός και τα πτύελα μπορεί να απουσιάζουν.

Πως αντιμετωπίζεται: Δείξε μου το πρόγραμμα διατροφής σου, να σου πω αν θα αρρωστήσεις. Η καλή διατροφή που περιλαμβάνει τροφές από όλες τις ομάδες τροφίμων είναι εγγύηση για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Σε περιπτώσεις χρονίως πασχόντων πρέπει να ακολουθείται διατροφικό πρόγραμμα συμβατό με το νόσημά του.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Μην αμελείς τα συμπτώματα γιατί μπορεί να γίνουν χειρότερα. Οι λοιμώξεις αυτές ενδέχεται να παρουσιάσουν σοβαρές επιπλοκές από μια ποικιλία οργάνων όπως: Μηνιγγίτιδα, αναπνευστική ανεπάρκεια, καρδιακές αλλοιώσεις, μικροβιακές επιμολύνσεις, σοβαρή πνευμονία. Λάβε όλα τα μέσα προφύλαξης, φρόντισε τον εαυτό σου και φυσικά συμβουλέψου τον παθολόγο για εξειδικευμένη αγωγή.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ανακαλύφθηκαν κύτταρα που ελέγχουν την πείνα στον εγκέφαλο

Αυτοάνοσα νοσήματα και βιολογικοί παράγοντες 

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Φυτοστερόλες: ρυθμίζουν την ινσουλίνη και μειώνουν τις φλεγμονές σύμφωνα με μελέτη

Οι μελέτες δείχνουν ότι οι φυτοστερόλες μπορούν να ρυθμίσουν τα επίπεδα ινσουλίνης και να βελτιώσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, γεγονός σημαντικό για την πρόληψη και διαχείριση του διαβήτη τύπου 2.

Υποσχόμενη έρευνα για τον καρκίνο του μαστού για τη βιταμίνη D

Στη μελέτη, ασθενείς με καρκίνο του μαστού που λάμβαναν συμπληρώματα βιταμίνης D σε συνδυασμό με την τυπική χημειοθεραπεία εμφάνισαν διπλάσια ποσοστά ύφεσης σε σύγκριση με αυτούς που έλαβαν μόνο χημειοθεραπεία

Βακτήρια λειτουργούν ως εντομοκτόνα

Σε αντίθεση με τα χημικά εντομοκτόνα, που μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στη βιοποικιλότητα και την ανθρώπινη υγεία, τα βακτήρια αυτά είναι βιολογικά προϊόντα που διασπώνται εύκολα και δεν συσσωρεύονται στο περιβάλλον.

Τι είναι το ανθεκτικό άμυλο;

Ανθεκτικό άμυλο: Το ανθεκτικό άμυλο είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος για όσους επιδιώκουν να ελέγχουν τις θερμίδες και να βελτιώνουν την υγεία του εντέρου τους. Μειώνει την απορρόφηση θερμίδων και ενισχύει τον μεταβολισμό.

Πώς το σκόρδο ενισχύει την υγεία των οστών;

Σκόρδο: Προσθέστε το σκόρδο στη διατροφή σας και ενισχύστε τα οστά σας με φυσικό και νόστιμο τρόπο. Οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, η θετική του επίδραση στα οιστρογόνα και οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του το καθιστούν ιδανική προσθήκη σε μια ισορροπημένη διατροφή.

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και υψηλότερος κίνδυνος χρόνιων παθήσεων

Τα ζαχαρούχα ποτά παραμένουν η κύρια διαιτητική πηγή προστιθέμενων σακχάρων σε πολλούς πληθυσμούς, συμβάλλοντας στην αύξηση βάρους, στις καρδιαγγειακές παθήσεις και στον κίνδυνο διαβήτη.

Αμοιβάδα που κατατρώγει τον εγκέφαλο

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού και η αυξημένη χρήση θερμών πηγών και πισίνων ανεβάζουν τη θερμοκρασία του νερού και ευνοούν την ανάπτυξη της Naegleria fowleri. Επιπλέον, η αδυναμία ή η ελλιπής συντήρηση και χημική επεξεργασία του νερού σε πισίνες και άλλους χώρους αναψυχής αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης.

Close Icon