Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Καρκίνος: Μπορούν οι διατροφικές ελλείψεις να μας οδηγήσουν σε αυτόν;

Καρκίνος: Μπορούν οι διατροφικές ελλείψεις να μας οδηγήσουν σε αυτόν;

Καρκίνος: Η καλή διατροφή είναι κρίσιμη για την υγεία και την πρόληψη ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Οι ελλείψεις σε σημαντικά θρεπτικά συστατικά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανοσοποιητική λειτουργία

Η καλή διατροφή είναι κρίσιμη για την υγεία και την πρόληψη ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Οι ελλείψεις σε σημαντικά θρεπτικά συστατικά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανοσοποιητική λειτουργία και την ικανότητα του οργανισμού να αντιμετωπίσει τις ασθένειες.

  1. Ανοσοποιητικό Σύστημα: Οι βιταμίνες και τα μέταλλα, όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη D, και ο ψευδάργυρος, είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Η ανεπάρκεια τους μπορεί να μειώσει την ικανότητα του σώματος να καταπολεμά καρκινικά κύτταρα.
  2. Αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά, όπως οι βιταμίνες A, C και E, προστατεύουν τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στο DNA. Αυτή η βλάβη μπορεί να οδηγήσει σε καρκινικές μεταλλάξεις.
  3. Φυτικές Ίνες: Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας φυτικών ινών σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο για ορισμένους τύπους καρκίνου, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Οι δίαιτες φτωχές σε φυτικές ίνες μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη καρκίνου.
  4. Υγιή Λιπαρά: Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται σε λιπαρά ψάρια, μπορεί να μειώσουν τη φλεγμονή και να προάγουν την υγιή κυτταρική λειτουργία, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρκίνου.
  5. Επικίνδυνες Συνήθειες: Η ανθυγιεινή διατροφή, μαζί με άλλες κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, μπορεί να συνδυαστεί με τις ελλείψεις θρεπτικών συστατικών για να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου.


Εν κατακλείδι, οι ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία και να συμβάλλουν στην ανάπτυξη καρκίνου. Η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής πλούσιας σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά είναι θεμελιώδης για την πρόληψη ασθενειών.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Καρκίνος αίματος: Πώς η έρευνα αλλάζει τη ζωή των ασθενών

Καρκίνος του πνεύμονα: Πώς η ρύπανση συνδέεται με τον καρκίνο σε γυναίκες που δεν έχουν καπνίσει ποτέ;

Ο θηλασμός μετά από καρκίνο του μαστού είναι ασφαλής

Εντοπίστηκε νέος και σπάνιος υποτύπος μικροκυτταρικού καρκίνου του πνεύμονα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κορωνοϊός: Νέα παράλλαξη «Nimbus»

Η παραλλαγή Nimbus χαρακτηρίζεται από συγκεκριμένες μεταλλάξεις στα πρωτεϊνικά της στοιχεία, που μπορεί να επηρεάζουν την διαπερατότητα του ιού και την ικανότητά του να διαφεύγει από την ανοσολογική άμυνα.

Η δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να προκαλεί εφιάλτες

Οι ερευνητές  εξέτασαν την πιθανή συσχέτιση μεταξύ πεπτικών διαταραχών και διαταραχών του ύπνου, ειδικά εφιαλτών. Τα ευρήματά τους βασίζονται σε μελέτες που περιελάμβαναν άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη, τα οποία ανέφεραν ότι συχνά βιώνουν εφιάλτες ή διαταραχές στον ύπνο.

Σπάνιες μπλε πρωτεΐνες από μικρόβια προσαρμοσμένα στο κρύο

Οι κρυοροδοψίνες είναι μια ομάδα πρωτεϊνών που βρίσκονται σε μικροοργανισμούς που αγαπούν το κρύο. Έχουν την αξιοσημείωτη ικανότητα να ενεργοποιούν και να απενεργοποιούν την κυτταρική ηλεκτρική δραστηριότητα. 

Νευρικό σύστημα: Πώς να το ενισχύσετε με φυσικό τρόπο;

Πλούσιοι σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, αυτοί οι δύο διατροφικοί σύμμαχοι συμβάλλουν στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου, στην πνευματική διαύγεια και στην προστασία από την κόπωση.

Πυρκαγιές απειλούν την ποιότητα των υδάτων έως και 8 χρόνια μετά 

Η καμένη βλάστηση και το καμένο έδαφος διαβρώνουν εύκολα, με αποτέλεσμα να παρασύρουν μεγαλύτερες ποσότητες ιλύος, οργανικών και ανόργανων συστατικών, καθώς και τοξικών ουσιών στο επιφανειακό νερό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση των σωματιδίων και των ρύπων στα ποτάμια, τις λίμνες και άλλα υδάτινα σώματα

Close Icon