Καρδιακές παθήσεις: Ποιοι είναι οι λόγοι που προκαλείται η καρδιαγγειακή νόσος;

Καρδιακές παθήσεις: Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής από μόνες τους μπορεί να μην είναι αρκετές για την πρόληψη ή τη διαχείριση της καρδιαγγειακής νόσου.

Η καρδιαγγειακή νόσος (CVD) είναι μια ομάδα διαταραχών που αφορούν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Αποτελεί μείζον πρόβλημα υγείας παγκοσμίως και ευθύνεται για σημαντικό αριθμό θανάτων. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τις αιτίες, τους παράγοντες κινδύνου, τα συμπτώματα και τα μέτρα πρόληψης της καρδιαγγειακής νόσου.

Αιτίες

Η κύρια αιτία της CVD είναι η συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες, που οδηγεί σε μια κατάσταση που ονομάζεται αθηροσκλήρωση. Η πλάκα σχηματίζεται όταν η χοληστερόλη, το λίπος και άλλες ουσίες συσσωρεύονται στα τοιχώματα των αρτηριών και τις στενεύουν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της ροής του αίματος προς την καρδιά και άλλα όργανα, με αποτέλεσμα επιπλοκές όπως καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακή ανεπάρκεια.

Παράγοντες κινδύνου:

Διάφοροι παράγοντες αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου. Οι σημαντικότεροι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση, την υψηλή χοληστερόλη, τον διαβήτη, το κάπνισμα, την παχυσαρκία, τη σωματική αδράνεια, την κακή διατροφή, το οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου και την ηλικία (ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία).

Συμπτώματα:

Τα συμπτώματα της CVD εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη πάθηση. Ορισμένα από τα συνήθη συμπτώματα περιλαμβάνουν στηθάγχη ή πόνο/δυσφορία στο στήθος, δύσπνοια, κόπωση, ζάλη, ελαφρύ κεφάλι, ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς και πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους ή τα πέλματα.

Πρόληψη:

Αρκετές τροποποιήσεις του τρόπου ζωής μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης υγιούς βάρους, της τακτικής άσκησης, των υγιεινών διατροφικών συνηθειών, της διακοπής του καπνίσματος, της διαχείρισης του στρες και της διαχείρισης υποκείμενων παθήσεων όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής από μόνες τους μπορεί να μην είναι αρκετές για την πρόληψη ή τη διαχείριση της καρδιαγγειακής νόσου. Ορισμένα φάρμακα και διαδικασίες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία και τη διαχείριση της πάθησης, όπως οι στατίνες για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης, η ασπιρίνη για τη μείωση του κινδύνου θρόμβων στο αίμα, η αγγειοπλαστική για τη διεύρυνση των φραγμένων αρτηριών, η χειρουργική επέμβαση παράκαμψης στεφανιαίων αρτηριών για την αναδρομολόγηση της ροής του αίματος γύρω από τις φραγμένες αρτηρίες και οι εμφυτεύσιμες συσκευές, όπως οι βηματοδότες και οι απινιδωτές.

Συμπερασματικά, η καρδιαγγειακή νόσος είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που μπορεί να προληφθεί με θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής και με τη διαχείριση των υποκείμενων παθήσεων. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους παράγοντες κινδύνου, τα συμπτώματα και τα μέτρα πρόληψης της CVD για να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης της πάθησης. Εάν διαγνωστεί CVD, η κατάλληλη διαχείριση και θεραπεία μπορεί να συμβάλει στη μείωση των επιπλοκών και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Η επιπλέον άδεια είναι καλή για την υγεία

Πόσες βιταμίνες υπάρχουν στον ανθρώπινο οργανισμό;

Πώς μπορεί η ζάχαρη να επηρεάσει τα επίπεδα χοληστερόλης;

Γιατί είναι καλό να τρώμε κρεμμύδι;