Επιστημονικά Νέα

Καφές εγκυμοσύνη: Η μέτρια κατανάλωση καφέ δεν οδηγεί σε προβλήματα κατά την κύηση

Καφές εγκυμοσύνη: Η μέτρια κατανάλωση καφέ δεν οδηγεί σε προβλήματα κατά την κύηση

Καφές εγκυμοσύνη: Πρόσφατη μελέτη απέδειξε ότι η χαμηλή έως μέτρια καφεΐνη δεν σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη κύησης, προεκλαμψίας ή υπέρτασης για τις μέλλουσες μητέρες.

Πολλές γυναίκες φοβούνται να εγκαταλείψουν τον καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι η μέτρια κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να μην είναι απαραίτητα αρνητική. «Ενώ δεν μπορέσαμε να μελετήσουμε τη συσχέτιση της κατανάλωσης πάνω από το συνιστώμενο όριο, τώρα γνωρίζουμε ότι η χαμηλή έως μέτρια καφεΐνη δεν σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη κύησης, προεκλαμψίας ή υπέρτασης για τις μέλλουσες μητέρες». Αυτό δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης Stefanie Hinkle, επίκουρη καθηγήτρια επιδημιολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια.

Λεπτομέρειες για την μελέτη

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν προοπτικά δεδομένα από περισσότερες από 2.500 εγκύους συμμετέχουσες που είχαν εγγραφεί σε μια μελέτη του Εθνικού Ινστιτούτου Παιδικής Υγείας και Ανθρώπινης Ανάπτυξης των ΗΠΑ. Η μελέτη διεξήχθη σε 12 κλινικές των ΗΠΑ μεταξύ 2009 και 2013. Μετρήθηκε η συγκέντρωση καφεΐνης στο πλάσμα του αίματος των συμμετεχόντων όταν ήταν έγκυοι 10 και 13 εβδομάδων, καθώς και ζήτησε από τις γυναίκες να αναφέρουν την εβδομαδιαία πρόσληψη καφέ, τσαγιού, αναψυκτικών και ενεργειακών ποτών με καφεΐνη. Στη συνέχεια, η ομάδα συνδύασε αυτές τις πληροφορίες με κλινικές διαγνώσεις:

  • διαβήτη κύησης
  • υπέρτασης κύησης
  • προεκλαμψίας

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση ποτών με καφεΐνη στις 10 έως 13 εβδομάδες κύησης δεν σχετίζεται με τον κίνδυνο διαβήτη κύησης. Επιπλέον, η κατανάλωση έως και 100 mg καφεΐνης την ημέρα συσχετίστηκε με 47% μείωση του κινδύνου διαβήτη κατά το δεύτερο τρίμηνο. Αυτό ανέρχεται σε ένα φλιτζάνι περίπου καθημερινά. Οι ερευνητές δεν βρήκαν καμία στατιστικά σημαντική διαφορά  σε σχέση με την αρτηριακή πίεση, την προεκλαμψία ή την υπέρταση. Ενώ τα ευρήματα συνάδουν με άλλες μελέτες που έχουν βρει ότι η καφεΐνη σχετίζεται με βελτιωμένη ισορροπία ενέργειας και μειωμένη μάζα λίπους, μπορεί επίσης να είναι τα φυτοχημικά ή άλλα συστατικά του καφέ και του τσαγιού που επηρεάζουν τη φλεγμονή και την αντίσταση στην ινσουλίνη.

Αυτή σε καμία περίπτωση δεν είναι σύσταση για τις γυναίκες που δεν πίνουν να ξεκινήσουν την κατανάλωση ροφημάτων με καφεΐνη με σκοπό τη μείωση του κινδύνου διαβήτη κύησης. Αλλά τα ευρήματα παρέχουν κάποια διαβεβαίωση στις γυναίκες που ήδη καταναλώνουν χαμηλά έως μέτρια επίπεδα καφεΐνης ότι μια τέτοια κατανάλωση πιθανότατα δεν θα αυξήσει τους κινδύνους για την υγεία της μητέρας τους. Το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων συνιστά στις εγκύους να περιορίζουν την κατανάλωση καφεΐνης σε λιγότερο από 200 mg ημερησίως. Οι συστάσεις βασίζονται σε μελέτες που υποδηλώνουν πιθανές συσχετίσεις με την απώλεια εγκυμοσύνης και την ανάπτυξη του εμβρύου σε υψηλότερα επίπεδα κατανάλωσης καφεΐνης.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Χρήση καφεϊνης για αύξηση της σωματικής ενέργειας, βελτίωση της διάθεσης και άλλα οφέλη για την υγεία.

Είναι ο καφές ωφέλιμος για την υγεία μας;

Tips ομορφιάς για μετά τον τοκετό

Ο θηλασμός θωρακίζει όχι μόνο το βρέφος, αλλά και τη θηλάζουσα μητέρα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι παρατεταμένες ώρες εργασίας μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2

Ώρες εργασίας: Οι άνθρωποι που εργάζονται σε διαφορετικές βάρδιες και παρατείνουν τις ώρες εργασίας τους έχουν γίνει πιο επιρρεπείς στο να αναπτύξουν τύπο 2 διαβήτης λόγω του τρόπου ζωής τους.

Κνησμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τη νόσο του ήπατος;

Κνησμός εγκυμοσύνη: Η μαιευτική χολόσταση επηρεάζει τη φυσιολογική ροή της χολής, ενός πεπτικού υγρού που παράγεται από το ήπαρ, οδηγώντας σε ορμονικές αλλαγές και υπάρχουν υποψίες ότι συγκεκριμένες πρωτεΐνες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη παίζουν κάποιο ρόλο. 

Μπορούν η βιταμίνη D και τα συμπληρώματα ασβεστίου να οδηγήσουν σε ανεπάρκεια οργάνων;

Γυναίκες καρδιά: Τα συμπληρώματα βιταμίνης D και ασβεστίου χρησιμοποιούνται συνήθως για την υποστήριξη της υγείας των οστών και την πρόληψη καταστάσεων όπως η οστεοπόρωση.

Μελέτη αποκαλύπτει τη σχέση μεταξύ αυτών των λειτουργιών του εγκεφάλου

Νευροεκφυλιστικές Ασθένειες: Νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως η αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS) και ο μετωποκροταφικός λοβιακός εκφυλισμός (FTLD) θέτουν σημαντικές προκλήσεις τόσο για τους ασθενείς όσο και για τους ερευνητές.