Επιστημονικά Νέα

Ιώσεις παιδιά: Κατανoώντας τις χειμερινές ιώσεις και κρυολογήματα στα παιδιά

Ιώσεις παιδιά: Κατανoώντας τις χειμερινές ιώσεις και κρυολογήματα στα παιδιά

Ιώσεις παιδιά: Καθώς ο χειμώνας σκεπάζει τον κόσμο σε μια ψυχρή αγκαλιά, οι γονείς συχνά αντιμετωπίζουν μια κοινή ανησυχία γιατί τα παιδιά φαίνονται πιο ευάλωτα σε ασθένειες αυτή την εποχή;

Καθώς ο χειμώνας σκεπάζει τον κόσμο σε μια ψυχρή αγκαλιά, οι γονείς συχνά αντιμετωπίζουν μια κοινή ανησυχία γιατί τα παιδιά φαίνονται πιο ευάλωτα σε ασθένειες αυτή την εποχή; Αρκετοί παράγοντες συμβάλλουν στην αυξημένη συχνότητα ασθενειών στα παιδιά το χειμώνα. Τι κάνει τα παιδιά πιο επιρρεπή σε ασθένειες το χειμώνα;

1. Επίθεση Ιών

Ο χειμώνας είναι διαβόητος για τη φιλοξενία ποικίλων ιών, συμπεριλαμβανομένου του ιού της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος. Ο κρύος και ξηρός αέρας δημιουργεί ένα περιβάλλον όπου ευδοκιμούν αυτοί οι ιοί, διευκολύνοντας τα παιδιά να έρθουν σε επαφή μαζί τους. Καθώς τα παιδιά περνούν περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια του χειμώνα, η κοντινή απόσταση διευκολύνει τη διάδοση αυτών των μεταδοτικών ζωυφίων.

2. Συνωστισμός σε εσωτερικούς χώρους

Σε μια προσπάθεια να ξεφύγουν από το κρύο, τα παιδιά περνούν περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Αυτός ο αυξημένος συνωστισμός σε σχολεία, παιδικούς σταθμούς και άλλους κλειστούς χώρους δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τη μετάδοση ασθενειών. Ειδικά οι ιοί του αναπνευστικού συστήματος μεταδίδονται ευκολότερα σε κοντινή απόσταση.

3. Εξασθενημένη Ανοσολογική Απόκριση

Η έκθεση στο κρύο μπορεί να καταστείλει προσωρινά το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας τα παιδιά πιο ευάλωτα στις λοιμώξεις. Επιπλέον, η έλλειψη ηλιακού φωτός κατά τη διάρκεια του χειμώνα μειώνει την παραγωγή βιταμίνης D από το σώμα, η οποία παίζει καθοριστικό ρόλο στη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Αυτοί οι παράγοντες σε συνδυασμό μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την ικανότητα του παιδιού να αποκρούει ασθένειες.

4. Ξηρό Αέρα και Αναπνευστικά Θέματα

Ο αέρας του χειμώνα είναι συχνά ξηρός και τα συστήματα θέρμανσης εσωτερικών χώρων συμβάλλουν περαιτέρω σε αυτήν την ξηρότητα. Ο ξηρός αέρας μπορεί να ερεθίσει την αναπνευστική οδό, καθιστώντας ευκολότερη την εισβολή των ιών. Μπορεί επίσης να επιδεινώσει τις υπάρχουσες αναπνευστικές παθήσεις, όπως το άσθμα, σε ευαίσθητα παιδιά.

5. Ανεπαρκής αερισμός

Τα κλειστά παράθυρα και οι πόρτες σε μια προσπάθεια διατήρησης της θερμοκρασίας σημαίνουν επίσης μειωμένο αερισμό. Ο στάσιμος αέρας σε περιορισμένους χώρους μπορεί να φιλοξενεί αερομεταφερόμενα παθογόνα, αυξάνοντας τον κίνδυνο λοιμώξεων.

Ενώ ο χειμώνας θέτει τις προκλήσεις του, υπάρχουν προληπτικά βήματα που μπορούν να λάβουν οι γονείς για να προστατεύσουν την υγεία των παιδιών τους. Η ενθάρρυνση καλών πρακτικών υγιεινής, η εξασφάλιση επαρκούς υγρασίας σε εσωτερικούς χώρους, η προώθηση εξωτερικών δραστηριοτήτων όταν το επιτρέπει ο καιρός και η διασφάλιση μιας καλά ισορροπημένης διατροφής με επαρκείς βιταμίνες και μέταλλα μπορούν όλα να συμβάλουν στην οικοδόμηση ενός ανθεκτικού ανοσοποιητικού συστήματος. Κατανοώντας τους παράγοντες που συμβάλλουν στις χειμερινές ασθένειες, οι γονείς μπορούν να εξουσιοδοτήσουν τους εαυτούς τους να δημιουργήσουν ένα πιο υγιεινό περιβάλλον για τα παιδιά τους τους πιο κρύους μήνες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Η υγεία πρέπει να βρίσκεται στο επίκεντρο των εθνικών σχεδίων για την καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής λέει ο ΠΟΥ

Τι είναι η παιδική σχιζοφρένεια και πώς αντιμετωπίζεται;

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε όταν το παιδί μας έχει βουλωμένη μύτη;

Μικροβιακή Αντοχή - Έγκριση νέου ευρωπαϊκού χάρτη πορείας από τα 53 κράτη μέλη της Ε.Ε

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεστε πραγματικά

Ο κακός ύπνος μπορεί να αυξήσει την κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας και να κάνει πιο δύσκολη την απόλαυση της ζωής. Ωστόσο, είναι φυσιολογικό οι χρόνοι του ύπνου των ανθρώπων να αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου.

Τι επανενεργοποιεί τα αδρανοποιημένα καρκινικά κύτταρα;

Επειδή οι μεταστάσεις προκαλούν τους περισσότερους θανάτους που σχετίζονται με τον καρκίνο, οι καλύτερες γνώσεις σχετικά με τον λήθαργο θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ουσιαστικές βελτιώσεις στη θεραπεία.

Ποιοι είναι οι πιο συχνοί τύποι καρκίνου;

Καρκίνος: Η συνεχής έρευνα για τα αίτια, την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου είναι απαραίτητη για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων και τη μείωση των επιπτώσεων αυτής της καταστροφικής ασθένειας στα άτομα και την κοινωνία στο σύνολό της.

Υπέρηχος Χαμηλής Έντασης: Μη επεμβατκός και αποτελεσματικός τρόπος στην ανακούφιση του χρόνιου πόνου

"Το γεγονός ότι αντιμετωπίζει μια από τις πιο εξουθενωτικές ασθένειες, τον χρόνιο πόνο, αντιπροσωπεύει ένα σημαντικό βήμα σε αυτό το σημαντικό αναδυόμενο πεδίο της βιοϊατρικής έρευνας και παρέχει ελπίδα για καλύτερες θεραπείες που μπορεί να αποφύγουν τις δυσμενείς επιπτώσεις πολλών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πόνου." είπε ο Friedlander.