Δερματολογία

Πως θα αποφύγουμε αποτελεσματικά τις μυκητιάσεις

Πως θα αποφύγουμε αποτελεσματικά τις μυκητιάσεις

Το 50% των γυναικών θα πάθει από δύο φορές και πάνω. Ειδικά τώρα που το καλοκαίρι πλησιάζει, οι πιθανότητες αυξάνονται και ως γνωστών η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία.

Είναι πιο πιθανό να μολυνθείτε από μύκητες όταν:

Είστε έγκυος

Έχετε διαβήτη

Έχει εξασθενήσει το ανοσοποιητικό σας

Παίρνετε αντιβιοτικά

Χρησιμοποιήστε αντισυλληπτικά με υψηλή περιεκτικότητα σε οιστρογόνα

Χρησιμοποιήστε σκευάσματα για κολπικές πλύσεις ή κολπικά σπρέι

Για κάποιες γυναίκες είναι αδύνατο να αποφύγουν τις μυκητιάσεις, μπορούν όμως να μειώσουν τις πιθανότητες που τις προκαλούν.

Φοράτε εσώρουχα που αναπνέουν. Τα βαμβακερά είναι η καλύτερη επιλογή. Δεν συγκρατεί τη θερμότητα ή την υγρασία. Διατηρεί τη περιοχή όσο το δυνατόν, στεγνή.

Προσπαθείτε να φοράτε άνετα ρούχα. Βεβαιωθείτε ότι τα τζιν, φούστες, εσώρουχα, κολάν γιόγκα, καλσόν, κλπ δεν είναι υπερβολικά στενά. Μπορούν να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματος σας και κατ’ επέκταση, να αυξήσουν την ποσότητα υγρασίας στα γεννητικά σας όργανα. Αυτό αυξάνει τις πιθανότητες για μυκητίαση.

Μην κάνετε κολπικές πλύσεις. “Προϊόντα για την ευαίσθητη περιοχή της γυναίκας” όπως αυτά μπορούν να διαταράξουν την ισορροπία των βακτηριδίων στον κόλπο σας, αφαιρώντας μερικά από τα καλά βακτήρια, που υποτίθεται ότι είναι εκεί για να καταπολεμούν λοιμώξεις.

Αποφύγετε τα αρώματα στα γυναικεία προϊόντα. Αυτό περιλαμβάνει σαπούνια, σπρέι, ταμπόν και μαντιλάκια.

Αποφύγετε τα τζακούζι και τα λουτρά. Σε περίπτωση που τα προτιμάτε, βεβαιωθείτε ότι ακολουθούν τους κανόνες υγιεινής.

Αλλάζετε πάντα τα βρεγμένα ρούχα. Μην κάθεστε με βρεγμένο μαγιό μετά την κολύμβηση ή με τα ιδρωμένα ρούχα μετά το γυμναστήριο. Αλλάξτε αμέσως.

Στο σπίτι, σκουπίζεστε πάντα από μπροστά προς τα πίσω.

Όταν έχετε περίοδο, αλλάζετε συχνά τα ταμπόν και τα εσώρουχα.

Ελέγχετε τον διαβήτη σας. Εάν έχετε, φροντίστε να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και κρατάτε τα υπό έλεγχο.

Χρησιμοποιήστε αντιβιοτικά μόνο όταν πρέπει. Δεν τα χρειάζεστε σε ιούς όπως το κοινό κρυολόγημα. Εάν δεν χρειάζεται, απλά μην τα πάρετε.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Η Ψωρίαση αποτελεί μία χρόνια φλεγμονώδη νόσο με υφέσεις και εξάρσεις

Δερματικά ανησυχητικά συμπτώματα σε ασθενείς με κορωνοϊό

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Νέος ρόλος του ανοσοποιητικού συστήματος στην ψωρίαση

Η σύγχρονη επιστημονική έρευνα δείχνει ότι τα Τ-κύτταρα του σώματος, τα μακροφάγα και τα δενδριτικά κύτταρα είναι υπεύθυνα για την επίθεση σε υγιείς δερματικούς ιστούς, προκαλώντας φλεγμονή και πολλαπλασιασμό των κυττάρων του δέρματος

Σπιτικές λύσεις για την αντιμετώπιση της ξηροδερμίας στο τριχωτό του κεφαλιού

Μερικές φορές, κάτι τόσο απλό όσο το να μην πίνετε αρκετό νερό ή να πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά μπορεί να είναι η αιτία, αν και ιατρικές καταστάσεις όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση θα μπορούσαν επίσης να σας προκαλούν ξηροδερμία.

Δέρμα αναγέννηση ιστός: Ανακαλύφθηκε γενετικός παράγοντας – κλειδί

Δέρμα αναγέννηση ιστός: Ένας νεοεμφανιζόμενος γενετικός παράγοντας επιτρέπει στο ενήλικο δέρμα να επιδιορθωθεί όπως το δέρμα ενός νεογέννητου μωρού. Η ανακάλυψη από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον έχει συνέπειες για την καλύτερη θεραπεία τραυμάτων του δέρματος, καθώς και για την πρόληψη ορισμένων από τη διαδικασία γήρανσης στο δέρμα. Σε μια μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο […]

Έκζεμα παιδιά: Θετικά σημάδια από την προβιοτική θεραπεία δέρματος

Έκζεμα παιδιά: Μια πειραματική θεραπεία για το έκζεμα που στοχεύει στην τροποποίηση του μικροβίου του δέρματος μείωσε με ασφάλεια τη σοβαρότητα της νόσου και την αυξημένη ποιότητα ζωής για παιδιά ηλικίας έως 3 ετών, σύμφωνα με μελέτη του National Institutes of Health. Αυτές οι βελτιώσεις συνεχίστηκαν για έως και οκτώ μήνες μετά τη διακοπή της […]

Πότε η ακμή εμφανίζεται σε ενηλίκους – Τι μπορούμε να κάνουμε

Η ακμή δεν είναι πρόβλημα που εμφανίζουν μόνο οι έφηβοι. Κι όσο και αν προσπαθούμε να την αντιμετωπίσουμε με λοσιόν, serum, ακόμα και χάπια, βοηθά να βρούμε πρώτα τη ρίζα του προβλήματος. Με άλλα λόγια, για να τη νικήσουμε, χρειάζεται να καταλάβουμε τι την προκαλεί εξαρχής. Γιατί εμφανίζεται η ακμή ενηλίκων Στη ρίζα της ακμής […]