Άνοια μνήμη: Πώς ξεκινά η άνοια και ποια τα εξελικτικά στάδια, μέχρι την γνωστική έκπτωση και την επιδεινούμενη απώλεια μνήμης;
Συνήθως, στα τρία πρώτα στάδια της άνοιας, το αγαπημένο σας πρόσωπο θα θυμάται τα μέλη της οικογένειας. Στην αρχή της ανάπτυξης της άνοιας, ένα άτομο συνήθως δεν έχει προβλήματα μνήμης ή γνωστική έκπτωση. Αυτό είναι γνωστό ως πρώτο στάδιο και μερικές φορές αναφέρεται ως “προ-άνοια”. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου σταδίου, εμφανίζεται περιστασιακή λήθη, όπως η εσφαλμένη τοποθέτηση αντικειμένων ή η λήθη ονομάτων. Ενώ αυτό μπορεί να αποδοθεί σε φυσιολογικές αλλαγές στη γνωστική λειτουργία που σχετίζονται με την ηλικία, θα μπορούσε επίσης να σημαίνει πρώιμα σημάδια εκφυλιστικής άνοιας.
Στο τρίτο στάδιο, αρχίζουν να εμφανίζονται ξεκάθαρα γνωστικά προβλήματα. Για παράδειγμα, να χάνεσαι εύκολα, να έχεις κακή απόδοση στη δουλειά, να δυσκολεύεσαι να θυμηθείς πληροφορίες που διαβάζεις σε βιβλία ή αποσπάσματα, να τοποθετείς σωστά τα βασικά αντικείμενα, να παλεύεις με τη συγκέντρωση και ήπιο έως μέτριο άγχος καθώς αυτά τα προβλήματα παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή. Μερικά άτομα μπορεί να δυσκολεύονται να θυμηθούν τα ονόματα των μελών της οικογένειας σε αυτό το στάδιο.
Από το πρώτο έως το τρίτο στάδιο, όσοι εμφανίζουν συμπτώματα άνοιας θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν επαγγελματία υγείας έγκαιρα για ακριβή διάγνωση. Αυτό θα βοηθήσει τις οικογένειες να σχεδιάσουν για μελλοντική φροντίδα, ενώ το αγαπημένο τους πρόσωπο με άνοια τις αναγνωρίζει και μπορεί να εμπλακεί σε ένα σχέδιο φροντίδας.
Στο τέταρτο στάδιο, τα άτομα μπορεί να απομονωθούν κοινωνικά και να εμφανίσουν αλλαγές στην προσωπικότητα και τη διάθεσή τους. Οι οικογένειες αναφέρουν συμπτώματα όπως μη επίγνωση των τρεχόντων ή πρόσφατων γεγονότων, λήθη γεγονότων προσωπικής ιστορίας, δυσκολία διαχείρισης οικονομικών ή προγραμματισμού ταξιδιών, σύγχυση όσον αφορά την αναγνώριση ατόμων και προσώπων, καθώς και δυσκολία πλοήγησης σε άγνωστες τοποθεσίες.
Από το πέμπτο στάδιο και μετά, τα άτομα με άνοια μπορεί να αρχίσουν να ξεχνούν τα μέλη της οικογένειάς τους και τους στενούς φίλους τους. Όσοι βρίσκονται στο πέμπτο στάδιο της μέτριας άνοιας θα χρειαστούν κάποια βοήθεια στην καθημερινή τους ζωή. Το κύριο σύμπτωμα αυτού του επιπέδου άνοιας είναι η αδυναμία να θυμόμαστε σημαντικές λεπτομέρειες όπως τα ονόματα των στενών μελών της οικογένειας και τις διευθύνσεις του σπιτιού. Επιπλέον, οι ασθενείς μπορεί να ξεχάσουν βασικές πληροφορίες σχετικά με τον εαυτό τους, όπως έναν αριθμό τηλεφώνου ή μια διεύθυνση.
Σε αυτό το σημείο, οι ασθενείς εξακολουθούν να μπορούν να παρακολουθούν βασικές εργασίες, όπως η χρήση της τουαλέτας ή το φαγητό χωρίς βοήθεια. Στο έκτο στάδιο της άνοιας, είναι σύνηθες να ξεχνάμε τα ονόματα των μελών της οικογένειας. Κατά τη διάρκεια του έκτου σταδίου, μπορεί να εμφανίσουν παραληρηματική συμπεριφορά, να γίνουν εμμονικά ή ανήσυχα και να επιδείξουν επιθετικότητα ή διέγερση. Οι φροντιστές θα πρέπει να γνωρίζουν αυτά τα σημάδια για να παρέχουν την καλύτερη δυνατή φροντίδα.
Στο έβδομο στάδιο, οι παραισθήσεις μπορεί να υπάρχουν στην πιο ακραία περίπτωση άνοιας. Μαζί με τις κινητικές δεξιότητες, η ικανότητα του ατόμου να επικοινωνεί μπορεί επίσης να μειωθεί με την πάροδο του χρόνου. Στα τελικά στάδια, πιθανόν να χρειάζονται βοήθεια από μέλη της οικογένειας ή φροντιστές για βασικές δραστηριότητες όπως το περπάτημα και το φαγητό.
Συμβουλές για να υπενθυμίσετε στον αγαπημένο σας με άνοια άλλα μέλη της οικογένειας
- Όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο με άνοια δεν αναγνωρίζει εσάς ή άλλα μέλη της οικογένειας, τότε μπορεί να αρνηθεί να δεχθεί βοήθεια για καθημερινές δραστηριότητες. Για να ανταποκριθείτε σε τέτοιες καταστάσεις, είναι καλύτερο να παραμείνετε ήρεμοι και να δώσετε σύντομες εξηγήσεις. Ίσως χρειαστεί να επαναλάβετε τις πληροφορίες καθώς τα αγαπημένα σας πρόσωπα μπορεί επίσης να έχουν δυσκολίες που σχετίζονται με τη γλώσσα.
- Απλώς εξηγήστε τα πράγματα και χρησιμοποιήστε γραφικά για να μειώσετε τη μνήμη του ατόμου. Οι φωτογραφίες των μελών της οικογένειας και άλλα αντικείμενα μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να αισθανθεί πιο ασφαλές. Ορισμένες οικογένειες χρησιμοποιούν ένα βιβλίο μνήμης που έχει εικόνες και μια σύντομη περιγραφή των ανθρώπων για να υπενθυμίσουν στους αγαπημένους τους με άνοια την οικογένεια και τους φίλους τους.
- Πηγαίνετέ τους σε ταξίδια στη λωρίδα μνήμης, μιλώντας για οικεία μέρη και ανθρώπους που γνωρίζουν. Όταν γίνονται λάθη, προσφέρετε διορθώσεις ως ήπιες προτάσεις αντί για επίπληξη. Για παράδειγμα, πείτε «Νόμιζα ότι ήταν τηλεχειριστήριο τηλεόρασης» ή «Νομίζω ότι είναι η φίλη σου η Αλίκη» αντί να τους επιπλήξεις ότι έκαναν κάτι λάθος.
- Μην παίρνετε τις συζητήσεις προσωπικά. Για παράδειγμα, ακόμη και μετά από καθημερινή επίσκεψη ή συμβίωση, ένα αγαπημένο πρόσωπο με άνοια μπορεί περιστασιακά να πει ότι δεν το επισκέπτεστε/βλέπετε ποτέ. Αν και αυτό μπορεί να είναι απογοητευτικό, μείνετε συγκεντρωμένοι σε ευχάριστες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε μαζί.
- Ανάλογα με το στάδιο της άνοιας, οι ευχάριστες δραστηριότητες για τα άτομα με άνοια θα μπορούσαν να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου. Ασχολήστε το αγαπημένο σας πρόσωπο με άνοια σε δραστηριότητες που δεν τον κάνουν να νιώθει απογοήτευση. Μερικές κοινώς αναφερόμενες ευχάριστες δραστηριότητες είναι η παρακολούθηση ταινιών μαζί, το ψήσιμο μπισκότων ή άλλων αγαπημένων πιάτων, η δημιουργία κολάζ φωτογραφιών και η επίλυση παζλ κ.λπ.
- Θυμηθείτε ότι η νόσος Αλτσχάιμερ προκαλεί λήθη και δείξτε κατανόηση προς το αγαπημένο σας πρόσωπο με υποστήριξη και καλοσύνη. Το να μοιράζεστε την εμπειρία σας με άλλους μπορεί να είναι απίστευτα ωφέλιμο. Εξετάστε το ενδεχόμενο να συμμετάσχετε σε ομάδες υποστήριξης που παρέχουν πίνακες μηνυμάτων και πόρους για να βοηθήσουν τους φροντιστές να ανταλλάξουν ιδέες και στρατηγικές για να ανταποκριθούν στις προκλήσεις.
Συμπερασματικά, ανάλογα με το στάδιο της άνοιας, τα αγαπημένα πρόσωπα με άνοια μπορεί να ξεχάσουν τα μέλη της οικογένειάς τους. Αν και αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι δύσκολη, σύντομες εξηγήσεις και οπτικές ενδείξεις μπορεί να είναι χρήσιμες.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
