Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα: Πεντανόστιμα χριστουγεννιάτικα μπισκότα

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα: Πεντανόστιμα χριστουγεννιάτικα μπισκότα

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα: Τα Χριστούγεννα είναι συνήθως η εποχή για να παραμείνετε ψυχραμένοι και να απολαύσετε τη διασκέδαση και τις γιορτές με την οικογένεια και τους φίλους σας. 


Τα Χριστούγεννα είναι συνήθως η εποχή για να παραμείνετε ψυχραμένοι και να απολαύσετε τη διασκέδαση και τις γιορτές με την οικογένεια και τους φίλους σας. Ένα μεγάλο μέρος της γιορτής περιλαμβάνει την κατανάλωση απολαυστικών γλυκών και γλυκών . Αν και η υπερβολή μπορεί να βλάψει την υγεία σας, μπορείτε πάντα να επιλέξετε πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις για τα αγαπημένα σας γλυκά για να βεβαιωθείτε ότι χορταίνετε τη γεύση σας. Μία ακόμη νόστιμη συνταγή ενόψει των γιορτών για λαχταριστά χριστουγεννιάτικα μπισκότα αυτή την εποχή που μπορείτε να απολαύσετε χωρίς ενοχές.

Συστατικά:

Για βάση

  • 1/2 φλιτζάνι ψητά φιστίκια
  • 8 χουρμάδες χωρίς σπόρους
  • Μια πρέζα αλάτι

Για στρώση καραμέλας

  • 1/4 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
  • 3 κουταλιές της σούπας γάλα
  • 3 κουταλιές της σούπας ψημένα φιστίκια
  • 8 χουρμάδες χωρίς σπόρους
  • Μια πρέζα αλάτι

Για επικάλυψη σοκολάτας

  • 100 γρ μαύρη σοκολάτα
  • 100 γραμμάρια λευκή σοκολάτα (μπορείτε να πάτε για μια χωρίς ζάχαρη)
  • 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας

Για την προετοιμασία της βάσης

Ανακατέψτε 1/2 φλιτζάνι καβουρδισμένα φιστίκια, 8 χουρμάδες χωρίς σπόρους και μια πρέζα αλάτι μαζί μέχρι να γίνουν μια λεπτή, εύθρυπτη υφή. Πιέστε αυτό το μείγμα σταθερά σε μια φόρμα για να σχηματιστεί η βάση. Τοποθετήστε τα χριστουγεννιάτικα κοπτικά σας σε αυτό, πρότεινε ο ειδικός.

Για την προετοιμασία της καραμέλας

Ανακατέψτε και ανακατέψτε 1/4 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο, 3 κουταλιές της σούπας γάλα, 3 κουταλιές της σούπας καβουρδισμένα φιστίκια, 8 χουρμάδες χωρίς σπόρους και μια πρέζα αλάτι. Απλώστε αυτό το μείγμα καραμέλας πάνω από τη βάση και τοποθετήστε το στην κατάψυξη.

Για την προετοιμασία της επικάλυψης σοκολάτας

Λιώστε 100 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα και 100 γραμμάρια λευκή σοκολάτα χωριστά και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας σε αυτό, για να πάρει τη σωστή σύσταση. Βουτήξτε τις παγωμένες λιχουδιές στη λιωμένη σοκολάτα, εναλλάξ μαύρης και λευκής. Βεβαιωθείτε ότι είναι ομοιόμορφα επικαλυμμένα. Τοποθετήστε τις επικαλυμμένες λιχουδιές σε ένα δίσκο και σερβίρετε.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Yγιεινές συνταγές χριστουγεννιάτικων μπισκότων για γλυκές γιορτές

Παίξτε με τα παιδιά σας κατά την διάρκεια των διακοπών

Spiced Winter Warmer: Μια εορταστική συνταγή για κοκτέιλ

Φτιάξτε τα πιο νόστιμα μελομακάρονα που έχετε δοκιμάσει ποτέ!

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Τι είναι η Atlantic Road Diet;

Atlantic Road Diet: Η δίαιτα Atlantic Road δεν αποτελεί γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους, αλλά μάλλον μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που προάγει τη συνολική υγεία.

Close Icon