Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Συνταγή κοκτέιλ: Αναζωογονητικές συνταγές κοκτέιλ για όσους δεν αποχωρίζονται το Καλοκαίρι

Συνταγή κοκτέιλ: Αναζωογονητικές συνταγές κοκτέιλ για όσους δεν αποχωρίζονται το Καλοκαίρι

Συνταγή κοκτέιλ: Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να απολαύσετε δροσιστικά κοκτέιλ που σας δροσίζουν και ξυπνούν το πνεύμα της εποχής. Ακολουθούν τρεις απολαυστικές συνταγές κοκτέιλ για να δοκιμάσετε.


Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να απολαύσετε δροσιστικά κοκτέιλ που σας δροσίζουν και ξυπνούν το πνεύμα της εποχής. Ακολουθούν τρεις απολαυστικές συνταγές κοκτέιλ για να δοκιμάσετε. Καλή απόλαυση!

1. Κλασικό Μοχίτο

Συστατικά:

  • 2 ουγκιές λευκό ρούμι
  • 1 ουγκιά φρέσκο ​​χυμό λάιμ
  • 2 κουταλάκια του γλυκού κρυσταλλική ζάχαρη
  • 6-8 φύλλα φρέσκιας μέντας
  • Σόδα
  • Παγάκια

Οδηγίες:

Σε ένα γερό ποτήρι ανακατεύουμε τα φύλλα μέντας και τη ζάχαρη μέχρι να βγάλουν τα φύλλα το άρωμά τους. Προσθέστε το χυμό λάιμ και ανακατέψτε λίγο ακόμα για να αναμειχθούν. Γεμίστε το ποτήρι με παγάκια. Ρίχνουμε το ρούμι και ανακατεύουμε καλά. Συμπληρώστε με σόδα. Γαρνίρετε με ένα κλαδάκι μέντας και ένα λάιμ. Σερβίρετε και απολαύστε αυτό το δροσιστικό καλοκαιρινό κλασικό!

2. Καρπούζι Μαργαρίτα

Συστατικά:

  • 2 ουγκιές τεκίλα
  • 1 ουγκιά τριπλό δευτερόλεπτο ή λικέρ πορτοκάλι
  • 1 φλιτζάνι κύβοι φρέσκου καρπούζι (χωρίς κουκούτσια)
  • 1 ουγκιά φρέσκο ​​χυμό λάιμ
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι αγαύης (προαιρετικά, ανάλογα με τη γλύκα του καρπουζιού)
  • Παγάκια
  • Αλάτι (για στρίψιμο, προαιρετικό)
  • Φέτες λάιμ (για γαρνίρισμα)

Οδηγίες:

Σε ένα μπλέντερ, συνδυάστε κύβους καρπούζι, τεκίλα, τριπλό δευτερόλεπτο, χυμό λάιμ και σιρόπι αγαύης (αν χρησιμοποιείτε). Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Περιχύνετε το ποτήρι με αλάτι (προαιρετικά) περνώντας μια σφήνα ασβέστη γύρω από το χείλος και βουτώντας το σε αλάτι. Γεμίστε το ποτήρι με παγάκια. Ρίξτε το μείγμα του καρπουζιού πάνω από τον πάγο. Γαρνίρουμε με μια φέτα λάιμ. Σερβίρετε αμέσως και απολαύστε τις γλυκές και πικάντικες γεύσεις του καλοκαιριού.

3. Μοχίτο καρύδας ανανά

Συστατικά:

  • 2 ουγκιές ρούμι καρύδας
  • 1 ουγκιά χυμό ανανά
  • 1 ουγκιά φρέσκο ​​χυμό λάιμ
  • 2 κουταλάκια του γλυκού κρυσταλλική ζάχαρη
  • 6-8 φύλλα φρέσκιας μέντας
  • Σόδα
  • Φέτες ανανά και κλωναράκια μέντας (για γαρνίρισμα)
  • Παγάκια

Σε ένα ποτήρι ανακατεύουμε τα φύλλα μέντας και τη ζάχαρη μαζί. Προσθέστε χυμό λάιμ, χυμό ανανά και ρούμι καρύδας. Ανακατεύουμε καλά να ενωθούν. Γεμίστε το ποτήρι με παγάκια. Συμπληρώστε με σόδα. Ανακατεύουμε απαλά να αναμειχθούν. Γαρνίρουμε με φέτες ανανά και κλωναράκια μέντας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Tropical Mango Delight Cocktail: Ένα υπέροχο τροπικό κοκτέιλ με μάνγκο

Μπανάνα Daiquiri: Ένα απολαυστικό κοκτέιλ για τα καλοκαιρινά βράδια μας

Tropical Sunset Spritzer: Ένα υπέροχο καλοκαιρινό κοκτέιλ

Πώς να φτιάξετε το δικό σας λιμοντσέλο;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γυμναστική τροφές: 8 κανόνες διατροφής που πρέπει να ξεχάσετε αν κάνετε έντονη γυμναστική

Γυμναστική τροφές: Αν ασκείστε συχνά και έντονα, οι διατροφικές ανάγκες σας διαφέρουν από εκείνες των ανθρώπων που έχουν πιο καθιστική ζωή. Κάποιοι παραδοσιακοί διατροφικοί κανόνες μπορεί να μην σας εξυπηρετούν πλέον.

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Close Icon