Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Ψητός ανανάς: Συνδυάστε τον με μια εξωτική σάλτσα λάιμ 

Ψητός ανανάς: Συνδυάστε τον με μια εξωτική σάλτσα λάιμ 

Ψητός ανανάς: Μη διστάσετε να προσθέσετε επιπλέον μπαχαρικά ή βότανα στη σάλτσα λάιμ ή να σερβίρετε τον ψητό ανανά με μια μπάλα παγωτό βανίλια για ένα υπέροχο επιδόρπιο.


Ο ψητός ανανάς με σάλτσα λάιμ είναι μια νόστιμη και δροσιστική καλοκαιρινή απόλαυση που είναι ιδανική για μπάρμπεκιου ή μαγειρική. Οι γλυκές και πικάντικες γεύσεις του ανανά συνδυάζονται τέλεια με τη ζουμερή σάλτσα λάιμ, δημιουργώντας ένα λαχταριστό πιάτο που σίγουρα θα εντυπωσιάσει τους φίλους και την οικογένειά σας.

Για να φτιάξετε ψητό ανανά με σάλτσα λάιμ, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα υλικά:

  • 1 φρέσκος ανανάς
  • 1/4 φλιτζάνι μέλι
  • Χυμός από 2 λάιμ
  • Ξύσμα από 1 λάιμ
  • 1/4 φλιτζανιού καστανή ζάχαρη
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • Πρέζα αλάτι

 

Ξεκινήστε προθερμαίνοντας το γκριλ σας σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία. Εν τω μεταξύ, κόψτε τον ανανά σε φέτες, αφαιρώντας τη φλούδα και τον πυρήνα. Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε μαζί το μέλι, το χυμό λάιμ, το ξύσμα λάιμ, την καστανή ζάχαρη, την κανέλα και το αλάτι για να δημιουργήσετε τη σάλτσα λάιμ.

Αλείψτε τις φέτες ανανά με τη σάλτσα λάιμ και από τις δύο πλευρές, φροντίζοντας να τις επικαλύψετε ομοιόμορφα. Τοποθετήστε τις φέτες ανανά στη σχάρα και μαγειρέψτε για περίπου 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά ή μέχρι να απανθρακωθούν ελαφρά και να καραμελώσουν.

Μόλις ψηθούν οι φέτες ανανά, τις αφαιρούμε από τη σχάρα και τις αφήνουμε να κρυώσουν ελαφρώς. Σερβίρετε τις ψητές φέτες ανανά με επιπλέον σάλτσα λάιμ περιχυμένη από πάνω για έξτρα γεύση. Ο ψητός ανανάς με σάλτσα λάιμ είναι ένα ευέλικτο πιάτο που μπορεί να σερβιριστεί ως συνοδευτικό, επιδόρπιο ή ακόμα και ως επικάλυψη για ψητά κρέατα ή θαλασσινά. Ο συνδυασμός γλυκών και πικάντικων γεύσεων είναι βέβαιο ότι θα είναι ένα χτύπημα με όλους στην επόμενη καλοκαιρινή σας συγκέντρωση.

Αυτή η συνταγή μπορεί εύκολα να προσαρμοστεί για να ταιριάζει στα γούστα σας .  Μη διστάσετε να προσθέσετε επιπλέον μπαχαρικά ή βότανα στη σάλτσα λάιμ ή να σερβίρετε τον ψητό ανανά με μια μπάλα παγωτό βανίλια για ένα υπέροχο επιδόρπιο. Ανεξάρτητα από το πώς θα επιλέξετε να το απολαύσετε, ο ψητός ανανάς με σάλτσα λάιμ είναι βέβαιο ότι θα είναι πιο ευχάριστος στο πλήθος που θα κάνει όλους να επιστρέψουν για δευτερόλεπτα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Croque Madame: Αφεθείτε στην γαλλική κομψότητα ενός μοναδικού σάντουιτς

Δροσιστική σαλάτα πεπόνι με μέντα και φέτα

Σταφίδες: Η γλυκιά δύναμη των αποξηραμένων σταφυλιών

Πουρές γλυκοπατάτας: Πώς να δημιουργήσετε το απόλυτο comfort food

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γυμναστική τροφές: 8 κανόνες διατροφής που πρέπει να ξεχάσετε αν κάνετε έντονη γυμναστική

Γυμναστική τροφές: Αν ασκείστε συχνά και έντονα, οι διατροφικές ανάγκες σας διαφέρουν από εκείνες των ανθρώπων που έχουν πιο καθιστική ζωή. Κάποιοι παραδοσιακοί διατροφικοί κανόνες μπορεί να μην σας εξυπηρετούν πλέον.

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Close Icon