Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Πώς να αποθηκεύσετε σωστά τις ντομάτες για να τις διατηρήσετε φρέσκες για περισσότερο καιρό

Πώς να αποθηκεύσετε σωστά τις ντομάτες για να τις διατηρήσετε φρέσκες για περισσότερο καιρό

Οι ντομάτες πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Ένας πάγκος είναι συνήθως μια καλή επιλογή, αλλά βεβαιωθείτε ότι υπάρχει επαρκής ροή αέρα γύρω τους


Η σωστή αποθήκευση της ντομάτας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της φρεσκάδας, της γεύσης και της θρεπτικής τους αξίας. Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής τους:

  1. Σημασία θερμοκρασίας : Η ιδανική θερμοκρασία αποθήκευσης για τις φρέσκες ντομάτες είναι περίπου 55°F έως 70°F (13°C έως 21°C). Η αποθήκευση τους στο ψυγείο μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια γεύσης και υφής. Ωστόσο, εάν οι ντομάτες είναι υπερώριμες και δεν μπορείτε να τις καταναλώσετε γρήγορα, το ψυγείο μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής τους, αλλά να τις αφήσει να επανέλθουν σε θερμοκρασία δωματίου πριν τις καταναλώσετε για καλύτερη γεύση.
  2. Αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως : Οι ντομάτες πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Ένας πάγκος είναι συνήθως μια καλή επιλογή, αλλά βεβαιωθείτε ότι υπάρχει επαρκής ροή αέρα γύρω τους.
  3. Κρατήστε τους το στέλεχος προς τα επάνω : Όταν αποθηκεύετε ντομάτες, είναι καλύτερο να τις τοποθετείτε με την πλευρά του στελέχους προς τα πάνω. Αυτό βοηθά στη μείωση του μώλωπες και της ζημιάς στον καρπό, που μπορεί να επιταχύνει την αλλοίωση. Εάν έχετε πολλές ντομάτες, προσπαθήστε να αποφύγετε να τις στοιβάζετε τη μια πάνω στην άλλη για να ελαχιστοποιήσετε την πίεση στις κάτω.
  4. Χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτα ή πανί : Για να απορροφήσετε την υπερβολική υγρασία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μούχλα, σκεφτείτε να τοποθετήσετε τις ντομάτες σε μια χαρτοπετσέτα ή σε ένα μαλακό πανί. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν τα πλένετε πριν την αποθήκευση. Φροντίζετε πάντα να είναι στεγνά πριν τα αποθηκεύσετε.
  5. Ελέγχετε τακτικά : Ελέγχετε συχνά τις αποθηκευμένες ντομάτες για τυχόν σημάδια αλλοίωσης, όπως μαλακά σημεία ή μούχλα. Αφαιρέστε αμέσως τυχόν προσβεβλημένες ντομάτες για να τις αποτρέψετε από το να επηρεάσουν άλλες.
  6. Τεχνική Ωρίμανσης : Εάν θέλετε να ωριμάσετε πράσινες ντομάτες, τοποθετήστε τις σε μια καφέ χάρτινη σακούλα σε θερμοκρασία δωματίου με ένα μήλο ή μια μπανάνα, καθώς αυτά τα φρούτα εκπέμπουν αέριο αιθυλένιο, το οποίο επιταχύνει τη διαδικασία ωρίμανσης.
  7. Χρησιμοποιήστε αεροστεγή δοχεία : Για κομμένες ντομάτες, αποθηκεύστε τις σε ένα σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο, κατά προτίμηση χρησιμοποιήστε το μέσα σε μία ή δύο ημέρες για την καλύτερη γεύση και υφή.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να απολαύσετε φρέσκες ντομάτες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, είτε προέρχονται από τον κήπο σας είτε από το μπακάλικο. Η σωστή αποθήκευση ευθυγραμμίζεται με τη μεγιστοποίηση της γεύσης και την ελαχιστοποίηση των απορριμμάτων.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να προσθέσετε περισσότερα όσπρια στην διατροφή σας;

Χυμός ντομάτας: Το ιδανικό ρόφημα για θρέψη και δροσιά το καλοκαίρι

Πώς το καυτερό φαγητό μπορεί να επηρεάσει το βάρος σας;

Νόστιμη συνταγή για κοκκινόψαρο στο φούρνο με λαχανικά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Τι είναι η Atlantic Road Diet;

Atlantic Road Diet: Η δίαιτα Atlantic Road δεν αποτελεί γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους, αλλά μάλλον μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που προάγει τη συνολική υγεία.

Close Icon