Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Μαρμελάδα ρόδι: Ένα φανταστικό άλειμμα για τα πρωινά σας

Μαρμελάδα ρόδι: Ένα φανταστικό άλειμμα για τα πρωινά σας

Μαρμελάδα ρόδι: Η μαρμελάδα ρόδι είναι ένα υπέροχο και υγιεινό γλυκό που προσφέρει την πλούσια γεύση του ροδιού και ταυτόχρονα όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες. Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά

Η μαρμελάδα ρόδι είναι ένα υπέροχο και υγιεινό γλυκό που προσφέρει την πλούσια γεύση του ροδιού και ταυτόχρονα όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες. Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, κάνοντάς το μια εξαιρετική επιλογή για να το απολαύσουμε σε γλυκά. Η μαρμελάδα ρόδι έχει έντονο χρώμα και γεύση και είναι ιδανική για να συνοδεύει το πρωινό, να προστίθεται σε γιαούρτι ή να χρησιμοποιείται ως γέμιση για κέικ και τάρτες.

Υλικά:

  • 1 κιλό ρόδια (περίπου 4-5 μέτρια ρόδια)
  • 400 γρ. ζάχαρη
  • 1 κουταλιά της σούπας χυμός λεμονιού
  • 1 φλιτζάνι νερό

 

Εκτέλεση:

  1. Αρχικά, σπάστε τα ρόδια και αφαιρέστε τους σπόρους. Τοποθετήστε τους σπόρους σε ένα μπολ και πιέστε ελαφρώς για να βγάλουν τους χυμούς τους. Αν έχετε αποχυμωτή, μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε για να βγάλετε τον χυμό πιο εύκολα.
  2. Ρίξτε το χυμό του ροδιού σε μια κατσαρόλα και προσθέστε τη ζάχαρη. Ανακατέψτε καλά και βάλτε την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Αφήστε το μείγμα να βράσει και στη συνέχεια να σιγοβράσει για περίπου 30-40 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα.
  3. Προσθέστε το χυμό λεμονιού και συνεχίστε να βράζετε για ακόμα 10-15 λεπτά, μέχρι το μείγμα να πήξει και να αποκτήσει την υφή μαρμελάδας.
  4. Για να ελέγξετε αν η μαρμελάδα έχει πήξει, τοποθετήστε λίγο μείγμα σε ένα κρύο πιατάκι και αν το ανασηκώσετε με ένα κουτάλι, η μαρμελάδα πρέπει να στάζει αργά.
  5. Απομακρύνετε την κατσαρόλα από τη φωτιά και αφήστε τη να κρυώσει. Βάλτε τη μαρμελάδα σε αποστειρωμένα βάζα και αποθηκεύστε τα στο ψυγείο.

xr:d:DAEmvCups30:136,j:43737202050,t:22121523

Η μαρμελάδα ρόδι είναι ιδανική για να συνοδεύει φρυγανιές, κέικ ή ακόμα και τυριά. Η γεύση της είναι πλούσια και αρωματική, προσφέροντας έναν ξεχωριστό τόνο σε κάθε γλυκό.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πρωινό απευθείας από το Παρίσι

Απλή και γευστική συνταγή για μαρμελάδα μύρτιλλου

Φυστικοβούτυρο: Πώς ωφελεί περισσότερο την υγεία σε σύγκριση με τη μαρμελάδα;

Δημιουργικοί συνδυασμοί με μαρμελάδα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Άνοιξη Σνακ: 7 Ιδέες για σνακ ιδανικά για την δουλειά

Άνοιξη Σνακ: Η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για να ανανεώσουμε όχι μόνο τη διάθεσή μας, αλλά και τις διατροφικές μας συνήθειες. Αν εργάζεσαι πολλές ώρες ή βρίσκεσαι συχνά εκτός σπιτιού, τα σωστά σνακ μπορούν να σε κρατήσουν χορτάτο/η,

Διατροφή Εξετάσεις: Συμβουλές διατροφής για την εξεταστική περίοδο

Διατροφή Εξετάσεις: Η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην απόδοση μας κατά τη διάρκεια των εξετάσεων. Οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορούν να ενισχύσουν τη συγκέντρωση, την ενέργεια και τη μνήμη, ενώ η κακή διατροφή

Το ιδανικό δυναμωτικό σνακ

Μπάρες με κινόα: Αυτές οι μπάρες με κινόα είναι γεμάτες ενέργεια, φυτικές ίνες και πρωτεΐνη, καθιστώντας τις την τέλεια επιλογή για ένα υγιεινό σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πρέπει να μουλιάζουμε τους ξηρούς καρπούς;

Ξηροί καρποί: Η κατανάλωση ξηρών καρπών είναι μια εξαιρετική συνήθεια για την υγεία, καθώς προσφέρουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά, όπως υγιή λιπαρά, πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα.

Close Icon