Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Μακαρόνια συνταγή: Μια διαφορετική αλλά απλή συνταγή με μακαρόνια, λεμόνι και σκόρδο

Μακαρόνια συνταγή: Μια διαφορετική αλλά απλή συνταγή με μακαρόνια, λεμόνι και σκόρδο

Μακαρόνια συνταγή: Αυτή η συνταγή για Λεμονάτα Σκόρδο Μακαρόνια είναι γρήγορη, εύκολη και γευστική, ιδανική για μια γρήγορη και νόστιμη γεύματος. Η συνδυασμένη γεύση του σκόρδου και του λεμονιού με την πλούσια κρεμώδη σάλτσα βουτύρου κάνει αυτό το πιάτο μοναδικό και απολαυστικό.


Αυτή η συνταγή για λεμονάτα και σκορδάτα Μακαρόνια είναι γρήγορη, εύκολη και γευστική, ιδανική για μια γρήγορη και νόστιμη γεύματος. Η συνδυασμένη γεύση του σκόρδου και του λεμονιού με την πλούσια κρεμώδη σάλτσα βουτύρου κάνει αυτό το πιάτο μοναδικό και απολαυστικό.

Υλικά:

  • 250 γραμμάρια μακαρόνια (π.χ. λινγκουίνι, σπαγγέτι)
  • 4 σκελίδες σκόρδο, τριμμένο
  • Ξύσμα από 1 λεμόνι
  • Χυμός από 1 λεμόνι
  • 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • Αλάτι και πιπέρι
  • Φρέσκο ​​μαϊντανό, ψιλοκομμένο

Οδηγίες:

Βράστε τα μακαρόνια σε αλατισμένο νερό μέχρι να γίνουν αλ dente. Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε να στραγγίσουν.

Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και προσθέστε το τριμμένο σκόρδο. Σοτάρετε για 1-2 λεπτά μέχρι να αρχίσει να αρωματίζεται.

Προσθέστε το βούτυρο και αφήστε το να λιώσει στο τηγάνι. Προσθέστε το ξύσμα και το χυμό του λεμονιού και ανακατέψτε καλά.

Προσθέστε τα μακαρόνια στη σάλτσα σκόρδου και λεμονιού. Ανακατέψτε καλά μέχρι τα μακαρόνια να είναι καλά επικαλυμμένα.

Αλατοπιπερώστε και προσθέστε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό για γαρνιτούρα. Ανακατέψτε καλά και σερβίρετε άμεσα.

Αυτή η συνταγή για Λεμονάτα Σκόρδο Μακαρόνια είναι γρήγορη, εύκολη και γευστική, ιδανική για μια γρήγορη και νόστιμη γεύματος. Η συνδυασμένη γεύση του σκόρδου και του λεμονιού με την πλούσια κρεμώδη σάλτσα βουτύρου κάνει αυτό το πιάτο μοναδικό και απολαυστικό.

Καλή απόλαυση!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Spaghetti Amatriciana: Ένα κλασικό ιταλικό πιάτο ζυμαρικών από την πόλη Amatrice

Ένα απολαυστικό πιάτο ζυμαρικών με θαλασσινά

Κάνει να τρώμε ζυμαρικά το βράδυ;

Σπαγγέτι με λεμόνι και πιπεριά τσίλι - Η συνταγή που θα φτιάξεις ξανά και ξανά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γυμναστική τροφές: 8 κανόνες διατροφής που πρέπει να ξεχάσετε αν κάνετε έντονη γυμναστική

Γυμναστική τροφές: Αν ασκείστε συχνά και έντονα, οι διατροφικές ανάγκες σας διαφέρουν από εκείνες των ανθρώπων που έχουν πιο καθιστική ζωή. Κάποιοι παραδοσιακοί διατροφικοί κανόνες μπορεί να μην σας εξυπηρετούν πλέον.

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Close Icon