Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Κρέμα τυρί: Συνταγή ντιπ με σπανάκι και αγκινάρα

Κρέμα τυρί: Συνταγή ντιπ με σπανάκι και αγκινάρα

Κρέμα τυρί: Η κρεμώδης υφή και οι πλούσιες γεύσεις του ντιπ το κάνουν ακαταμάχητο και είναι εύκολο να το παρασκευάσετε με απλά υλικά.

Αν ψάχνετε για ένα νόστιμο και ευχάριστο ορεκτικό, αυτό το ντιπ με σπανάκι και αγκινάρα είναι τέλειο. Είναι κρεμώδες, πλούσιο και γεμάτο γεύση, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για πάρτι, βραδιές παιχνιδιών ή οποιαδήποτε συγκέντρωση. Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε αυτό το υπέροχο πιάτο στο σπίτι.

Συστατικά:

  • 1 φλιτζάνι κατεψυγμένο ψιλοκομμένο σπανάκι, ξεπαγωμένο και στραγγισμένο
  • 1 φλιτζάνι κονσέρβα καρδιές αγκινάρας, στραγγισμένες και κομμένες
  • 1 φλιτζάνι τυρί κρέμα, μαλακωμένο
  • 1/2 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος
  • 1/4 φλιτζάνι μαγιονέζα
  • 1 φλιτζάνι τριμμένη παρμεζάνα
  • 1 φλιτζάνι τριμμένο τυρί μοτσαρέλα
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες θρυμματισμένης κόκκινης πιπεριάς (προαιρετικά)
  • Τσιπς τορτίγιας ή ψωμί για το σερβίρισμα

 

Οδηγίες:

  • Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 175°C. Λαδώνουμε ένα ταψί μεσαίου μεγέθους και το αφήνουμε στην άκρη.
  • Ετοιμάστε το σπανάκι και τις αγκινάρες: Βεβαιωθείτε ότι το σπανάκι είναι καλά στραγγισμένο για να αποτρέψετε το υπερβολικό νερό να κάνει το ντιπ πολύ ρευστό. Κόβουμε τις καρδιές της αγκινάρας σε μικρά κομμάτια.
  • Ανακατεύουμε τη βάση: Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε το τυρί κρέμα, την κρέμα γάλακτος και τη μαγιονέζα. Χρησιμοποιήστε ένα μίξερ χειρός ή ένα σύρμα για να ανακατέψετε μέχρι να γίνει λείο και κρεμώδες.
  • Προσθέστε τα τυριά και τα καρυκεύματα: Ανακατέψτε το τυρί παρμεζάνα, το μισό τυρί μοτσαρέλα, το ψιλοκομμένο σκόρδο, αλάτι, μαύρο πιπέρι και θρυμματισμένες νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, αν χρησιμοποιείτε. Ανακατεύουμε καλά για να κατανεμηθούν ομοιόμορφα τα υλικά.
  • Διπλώνουμε τα λαχανικά: Διπλώνουμε απαλά το στραγγισμένο σπανάκι και τις ψιλοκομμένες καρδιές αγκινάρας μέχρι να ενσωματωθούν καλά στο μείγμα του τυριού.
  • Μεταφέρουμε στο ταψί: Απλώνουμε το μείγμα ομοιόμορφα στο ταψί που έχουμε ετοιμάσει. Πασπαλίστε από πάνω το υπόλοιπο τυρί μοτσαρέλα για μια πεντανόστιμη τυρώδη κρούστα.
  • Ψήσιμο: Τοποθετήστε το ταψί στον προθερμασμένο φούρνο και ψήστε για 25-30 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει η κορυφή και το ντιπ να βγάζει φουσκάλες γύρω από τις άκρες.
  • Σερβίρουμε: Βγάζουμε από το φούρνο και αφήνουμε να κρυώσει λίγο πριν το σερβίρουμε. Αυτό το ντιπ απολαμβάνετε καλύτερα ζεστό με τσιπς τορτίγιας, ψωμί ή τα αγαπημένα σας κράκερ.

Αυτό το τυρένιο ντιπ σπανάκι και αγκινάρα είναι βέβαιο ότι θα γίνει επιτυχία στην επόμενη συγκέντρωση σας. Η κρεμώδης υφή και οι πλούσιες γεύσεις του το κάνουν ακαταμάχητο και είναι εύκολο να το παρασκευάσετε με απλά υλικά. Καλή απόλαυση!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Quiche Lorraine με σπανάκι 

Rainbow Veggie Sushi Rolls: Το καλύτερο ωμό πιάτο στον κόσμο

Arancini: Τραγανές μπάλες ρυζιού κατευθείαν από τη Σικελία

Νόστιμη και υγιεινή συνταγή για παντζαροσαλάτα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς οι τροφές που καταναλώνουμε μπορούν να βελτιώσουν την διάθεση μας;

Σεροτονίνη: Η ενίσχυση της σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που σχετίζεται με τη ρύθμιση της διάθεσης, μπορεί να υποστηριχθεί με τη συμπερίληψη συγκεκριμένων τροφών στη διατροφή σας.

Φτιάξτε τη δική σας σοκολάτα του Ντουμπάι στο σπίτι

Σοκολάτα Ντουμπάι: Η σοκολάτα του Ντουμπάι είναι η τέλεια λύση που μπορείτε να δοκιμάσετε. Αυτός ο συνδυασμός γεύσεων Μέσης Ανατολής με εκλεκτή σοκολάτα είναι σίγουρο ότι θα ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους.

10 τροφές για την καταπολέμηση της κούρασης

Κούραση διατροφή: Η κόπωση μπορεί να είναι ένα σημαντικό εμπόδιο στην καθημερινή ζωή, επηρεάζοντας την παραγωγικότητα και τη συνολική ευημερία. Η ενσωμάτωση ορισμένων τροφών στη διατροφή

Ζάχαρη καρύδας: Είναι πράγματι τόσο υγιεινή;

Ζάχαρη καρύδας: Η ζάχαρη καρύδας έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια ως μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση στην κανονική επιτραπέζια ζάχαρη. Προέρχεται από το χυμό του φοίνικα καρύδας και υφίσταται ελάχιστη επεξεργασία,

Πώς βοηθάει το λεμονόνερο στην αποβολή των λίθων στα νεφρά;

Λεμονόνερο: Δεν πρέπει να το σκεφτείτε ως θεραπεία για τις πέτρες στα νεφρά Η ποσότητα του κιτρικού οξέος που μπορείτε να πάρετε από μια λογική ποσότητα λεμονιού μπορεί να μην είναι αρκετή για να επηρεάσει σημαντικά το pH των ούρων σας.

Η θρεπτική αξία των σπόρων καρπουζιού και οι ευεργετικές τους ιδιότητες

Σπόροι καρπουζιού: Οι σπόροι καρπουζιού, που συχνά απορρίπτονται, προσφέρουν στην πραγματικότητα αρκετά εκπληκτικά οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνονται με μέτρο. Αυτοί οι σπόροι είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και μπορείτε να τους απολαύσετε καβουρδισμένους,

Ένας εναλλακτικός τρόπος για να εντάξετε τα φασολάκια στην διατροφή σας

Σαλάτα φασολάκια: Η σαλάτα με πράσινα φασόλια είναι ένα δροσιστικό και θρεπτικό πιάτο που συνδυάζει τραγανά τρυφερά πράσινα φασόλια με ζωηρά ντοματίνια, πεντανόστιμα κόκκινα κρεμμύδια και τραγανά καβουρδισμένα αμύγδαλα

Close Icon