Διαβήτης ροφήματα: Τα ροφήματα δίαιτας κέτο βοηθούν στην διατήρηση του διαβήτη σας

Διαβήτης ροφήματα: Οι καθημερινές συνήθειες του τρόπου ζωής έχουν οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των ασθενών με διαβήτη

Οι καθημερινές συνήθειες του τρόπου ζωής έχουν οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των ασθενών με διαβήτη και προδιαβήτη σε όλο τον κόσμο. Καθώς περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν τρόπους ελέγχου του σακχάρου στο αίμα, μια πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition , δείχνει ότι τα ποτά με μονοεστέρα κετόνης –ένα νέο συμπλήρωμα διατροφής– μπορεί να βοηθήσουν σε αυτό.

«Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι μια κετογονική δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες είναι πολύ αποτελεσματική στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και ακόμη και στην αναστροφή του διαβήτη τύπου 2», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Jonathan Little, αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας στον Καναδά. «Θέλαμε να μάθουμε τι θα συνέβαινε εάν χορηγούνταν τεχνητές κετόνες σε άτομα με παχυσαρκία και σε κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 , αλλά που δεν έκαναν δίαιτα», πρόσθεσε ο Little. Όταν το σώμα αδυνατεί να ελέγξει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα λόγω ελαττωμάτων στη λειτουργία μιας ορμόνης που ονομάζεται ινσουλίνη, ονομάζεται διαβήτης τύπου 2.

«Ενώ ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να ελεγχθεί με φάρμακα ή ενέσιμη ινσουλίνη, πολλοί άνθρωποι αναζητούν επιλογές που δεν απαιτούν τη λήψη χαπιών κάθε μέρα ή που είναι λιγότερο επεμβατικές», πρόσθεσε ο Little. Για την ανάλυση, οι ερευνητές ζήτησαν από 15 άτομα να καταναλώσουν ένα ρόφημα κετόνης μετά από νηστεία όλη τη νύχτα. Μετά από 30 λεπτά, τους ζητήθηκε στη συνέχεια να πιουν ένα υγρό που περιείχε 75 γραμμάρια ζάχαρης ενώ λάμβαναν δείγματα αίματος.

«Αποδεικνύεται ότι το ρόφημα κετόνης φαινόταν να εκτοξεύει τους συμμετέχοντες σε ένα είδος ψευδοκετογονικής κατάστασης, όπου μπορούσαν να ελέγξουν καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους χωρίς αλλαγές στην ινσουλίνη τους», εξήγησε ο Little. «Αποδεικνύει ότι αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να έχουν πραγματικές δυνατότητες ως πολύτιμο εργαλείο για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2», είπε. Οι ερευνητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα της κατανάλωσης κετονών είναι ακόμα άγνωστα.

Keto και Paleo: 4 φορές χειρότερες για το περιβάλλον από τη δίαιτα vegan

Πόσο καλό κάνει η σόγια στον οργανισμό σας;

Η οσμή της ακετόνης στα ούρα ως γρήγορος τρόπος διάγνωσης του διαβήτη τύπου 2

Τι να πιείτε το πρωί με το που θα ξυπνήσετε;

Δίαιτα παρόμοια με κέτο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων!