Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Διαβήτης ροφήματα: Τα ροφήματα δίαιτας κέτο βοηθούν στην διατήρηση του διαβήτη σας

Διαβήτης ροφήματα: Τα ροφήματα δίαιτας κέτο βοηθούν στην διατήρηση του διαβήτη σας

Διαβήτης ροφήματα: Οι καθημερινές συνήθειες του τρόπου ζωής έχουν οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των ασθενών με διαβήτη


Οι καθημερινές συνήθειες του τρόπου ζωής έχουν οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των ασθενών με διαβήτη και προδιαβήτη σε όλο τον κόσμο. Καθώς περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν τρόπους ελέγχου του σακχάρου στο αίμα, μια πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition , δείχνει ότι τα ποτά με μονοεστέρα κετόνης –ένα νέο συμπλήρωμα διατροφής– μπορεί να βοηθήσουν σε αυτό.

«Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι μια κετογονική δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες είναι πολύ αποτελεσματική στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και ακόμη και στην αναστροφή του διαβήτη τύπου 2», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Jonathan Little, αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας στον Καναδά. «Θέλαμε να μάθουμε τι θα συνέβαινε εάν χορηγούνταν τεχνητές κετόνες σε άτομα με παχυσαρκία και σε κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 , αλλά που δεν έκαναν δίαιτα», πρόσθεσε ο Little. Όταν το σώμα αδυνατεί να ελέγξει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα λόγω ελαττωμάτων στη λειτουργία μιας ορμόνης που ονομάζεται ινσουλίνη, ονομάζεται διαβήτης τύπου 2.

«Ενώ ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να ελεγχθεί με φάρμακα ή ενέσιμη ινσουλίνη, πολλοί άνθρωποι αναζητούν επιλογές που δεν απαιτούν τη λήψη χαπιών κάθε μέρα ή που είναι λιγότερο επεμβατικές», πρόσθεσε ο Little. Για την ανάλυση, οι ερευνητές ζήτησαν από 15 άτομα να καταναλώσουν ένα ρόφημα κετόνης μετά από νηστεία όλη τη νύχτα. Μετά από 30 λεπτά, τους ζητήθηκε στη συνέχεια να πιουν ένα υγρό που περιείχε 75 γραμμάρια ζάχαρης ενώ λάμβαναν δείγματα αίματος.

«Αποδεικνύεται ότι το ρόφημα κετόνης φαινόταν να εκτοξεύει τους συμμετέχοντες σε ένα είδος ψευδοκετογονικής κατάστασης, όπου μπορούσαν να ελέγξουν καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους χωρίς αλλαγές στην ινσουλίνη τους», εξήγησε ο Little. «Αποδεικνύει ότι αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να έχουν πραγματικές δυνατότητες ως πολύτιμο εργαλείο για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2», είπε. Οι ερευνητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα της κατανάλωσης κετονών είναι ακόμα άγνωστα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Keto και Paleo: 4 φορές χειρότερες για το περιβάλλον από τη δίαιτα vegan

Πόσο καλό κάνει η σόγια στον οργανισμό σας;

Η οσμή της ακετόνης στα ούρα ως γρήγορος τρόπος διάγνωσης του διαβήτη τύπου 2

Τι να πιείτε το πρωί με το που θα ξυπνήσετε;

Δίαιτα παρόμοια με κέτο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων!

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Τι είναι η Atlantic Road Diet;

Atlantic Road Diet: Η δίαιτα Atlantic Road δεν αποτελεί γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους, αλλά μάλλον μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που προάγει τη συνολική υγεία.

Close Icon