Διατροφικές διαταραχές: Πώς επηρεάζουν τα άτομα με αυτισμό και ΔΕΠΥ

Οι διαταραχές της διατροφής είναι πολύπλοκες ψυχικές καταστάσεις που επηρεάζουν ανθρώπους όλων των ηλικιών και υποβάθρων. Πρόσφατες μελέτες, όμως, δείχνουν ότι άτομα με αυτισμό και με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν τέτοιες διαταραχές σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό. Αυτή η σύνδεση είναι σημαντική και απαιτεί προσοχή και παρέμβαση.

Αρχικά, τα άτομα με αυτισμό συχνά έχουν αυξημένες αισθητηριακές ευαισθησίες που επηρεάζουν τις διατροφικές τους επιλογές. Πολλοί από αυτούς προτιμούν συγκεκριμένες υφές, γεύσεις ή χρώματα τροφών, γεγονός που μπορεί να τους οδηγεί σε περιορισμένες διατροφικές συνήθειες. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε ελλείψεις θρεπτικών συστατικών και σε ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές. Επιπλέον, η ακαμψία που συχνά παρατηρείται στους αυτιστικούς μπορεί να επηρεάσει τη ρουτίνα των γευμάτων, προκαλώντας άγχος γύρω από τις διατροφικές επιλογές και οδηγώντας σε ανώμαλες διατροφικές συμπεριφορές.

Από την άλλη, τα άτομα με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας μπορεί επίσης να εμφανίζουν διαταραχές της διατροφής, αλλά για διαφορετικούς λόγους. Η παρορμητικότητα, που είναι χαρακτηριστικό της διαταραχής αυτής, μπορεί να οδηγήσει σε υπερφαγία, όπου τα άτομα καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες φαγητού σε σύντομο χρονικό διάστημα χωρίς να έχουν επίγνωση των σημάτων κορεσμού. Αυτό μπορεί να επιδεινωθεί από συναισθηματικά προβλήματα, με τα άτομα να χρησιμοποιούν την τροφή ως μηχανισμό αντιμετώπισης του άγχους ή της κατάθλιψης. Η αλληλεπίδραση αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να δημιουργήσει έναν κύκλο που επιδεινώνει τις καταστάσεις τόσο του αυτισμού όσο και των διαταραχών της διατροφής.

Η σχέση μεταξύ αυτισμού, διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και διαταραχών της διατροφής τονίζει την ανάγκη για ειδικές θεραπευτικές προσεγγίσεις. Οι παραδοσιακές θεραπείες μπορεί να μην είναι επαρκείς για να καλύψουν τις μοναδικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν αυτά τα άτομα. Γι’ αυτό, οι παρεμβάσεις θα πρέπει να προσαρμόζονται με βάση τις αισθητηριακές ευαισθησίες, τις ρουτίνες και τις στρατηγικές διαχείρισης των συναισθημάτων. Για παράδειγμα, η εργοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με αυτισμό να αναπτύξουν νέες γεύσεις με ασφαλή και μη πιεστικό τρόπο, ενώ η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να τους βοηθήσει να διαχειριστούν την παρορμητικότητα τους όσον αφορά τη διατροφή.

Η ενημέρωση των γονέων, των εκπαιδευτικών και των επαγγελματιών υγείας είναι επίσης σημαντική. Η εκπαίδευση σχετικά με τα σημάδια των διαταραχών της διατροφής στα άτομα με αυτισμό και διαταραχή ελλειμματικής προσοχής μπορεί να οδηγήσει σε πρώιμη αναγνώριση και παρέμβαση. Οι ομάδες υποστήριξης, ειδικά για άτομα με αυτές τις διαγνώσεις, μπορούν να προσφέρουν έναν ασφαλή χώρο για την ανταλλαγή εμπειριών και στρατηγικών αντιμετώπισης.

Συμπερασματικά, η κατανόηση του αυξημένου κινδύνου των διαταραχών της διατροφής στα άτομα με αυτισμό και διαταραχή ελλειμματικής προσοχής είναι κρίσιμη για την προώθηση της σωματικής και ψυχικής ευημερίας. Με την εφαρμογή στοχευμένων παρεμβάσεων και την ενίσχυση υποστηρικτικών περιβαλλόντων, μπορούμε να βοηθήσουμε αυτά τα άτομα να αποκτήσουν υγιείς σχέσεις με την τροφή και το σώμα τους.