Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Διατροφή

Διατροφή: Γρήγορες και εύκολες ιδέες για πρωινό

απο Αρετή Διαμάντη
Διατροφή: Γρήγορες και εύκολες ιδέες για πρωινό

Διατροφή: Ξυπνήστε με ένα νόστιμο, θρεπτικό πρωινό.


Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αυτές οι τροφές μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους

Τι είναι ιδανικό να τρώτε για βραδινό πριν κοιμηθείτε.

Γιατί πρέπει να τρώτε ένα καρότο την ημέρα;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

svg%3E svg%3E
svg%3E
Opinion Health
Λ. Μπουρνουσούζης στο healthwebgr : Ανάγκη για προσλήψεις φυσικοθεραπευτών σε δημόσια Νοσοκομεία
Περισσότερα
svg%3E
Opinion Health
Δρ.Μαργαρίτα Ζωγράφου στο healthweb:Το κατανυκτικό πνεύμα της Μεγάλης Εβδομάδας ωθεί τον άνθρωπο στην ενδοσκόπηση
Περισσότερα
Περισσότερα
Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

  • Αφροδίτη Νικολάου
Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

  • Αφροδίτη Νικολάου
Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

  • Αφροδίτη Νικολάου
Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

  • Αφροδίτη Νικολάου
Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

  • Ιωάννα Χρυσού
Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

  • Αρετή Διαμάντη
Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

  • Ιωάννα Χρυσού
Τι είναι η Atlantic Road Diet;

Τι είναι η Atlantic Road Diet;

Atlantic Road Diet: Η δίαιτα Atlantic Road δεν αποτελεί γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους, αλλά μάλλον μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που προάγει τη συνολική υγεία.

  • Αρετή Διαμάντη
Close Icon
NEWSLETTER
Εγγραφείτε στη λίστα του Healthweb για να λαμβάνετε το newsletter μας στο email σας
logo healthweb
facebook twitter youtube
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ COOKIES ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
Μέλος eMedia
HEALTHWEB.GR © 2025 - ALL RIGHTS RESERVED PRODUCED BY Telia Website