Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Διατροφή: Φτιάξτε μια υπέροχη πίτα με κοτόπουλο και μανιτάρια

Διατροφή: Φτιάξτε μια υπέροχη πίτα με κοτόπουλο και μανιτάρια

Διατροφή: Αν ψάχνετε να βρείτε πώς θα φτιάξετε την πιο νόστιμη πίτα για όλη την οικογένεια, σας έχουμε τη λύση! Δεν υπάρχει τίποτα πιο νόστιμο από τη πίτα με κοτόπουλο, μανιτάρια και σφολιάτα!

Αν ψάχνετε να βρείτε πώς θα φτιάξετε την πιο νόστιμη πίτα για όλη την οικογένεια, σας έχουμε τη λύση! Δεν υπάρχει τίποτα πιο νόστιμο από τη πίτα με κοτόπουλο, μανιτάρια και σφολιάτα! Αποτελεί μία συνταγή που μπορεί να γίνει εύκολα το μεσημεριανό σας, το βραδινό σας το σνακ σας για τη δουλειά και το σχολείο. Είναι αλήθεια ότι όλα τα παιδιά τρελαίνονται για τις σπιτικές πίτες, επομένως είναι σίγουρη η επιτυχία αυτής της συνταγής!

Πίτα σφολιάτας με κοτόπουλο και μανιτάρια

Συστατικά συνταγής:

  • 1 κ.σ. φυτικό έλαιο
  • 8 μπούτια κοτόπουλου χωρίς δέρμα
  • 8 φέτες καπνιστό μπέικον, κομμένο σε μεγάλα κομμάτια
  • 1 κρεμμύδι, κομμένο στη μέση και κομμένο σε φέτες
  • 250γρ μανιτάρια
  • 1 χούφτα κλωνάρια θυμαριού
  • 2 κ.σ. απλό αλεύρι
  • 400ml ζωμό κοτόπουλου
  • 200ml γάλα
  • 500γρ συσκευασία φρέσκια σφολιάτα, ή κατεψυγμένη και αποψυγμένη
  • 1 αυγό, χτυπημένο

Μέθοδος παρασκευής πίτας:

  • Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι. Αλατοπιπερώνουμε τα μπούτια κοτόπουλου και τηγανίζουμε για 5-8 λεπτά μέχρι να ροδίσουν, γυρίζοντάς τα περιστασιακά. Μπορεί να χρειαστεί να το κάνουμε αυτό σε δύο παρτίδες, ανάλογα με το μέγεθος του τηγανιού σας.
  • Τοποθετούμε το κοτόπουλο σε ένα πιάτο και βάζουμε τα κομμάτια μπέικον στο τηγάνι. Τηγανίζουμε για 5 λεπτά μέχρι να γίνουν τραγανά. Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μανιτάρια και τα κλωνάρια θυμαριού και τηγανίζουμε σε δυνατή φωτιά για άλλα 3 λεπτά μέχρι να αρχίσουν να χρωματίζονται τα κρεμμύδια. Βάζουμε το αλεύρι στο τηγάνι και μαγειρεύουμε ανακατεύοντας για 1 λεπτό.
  • Με το τηγάνι στη φωτιά, ανακατεύουμε σταδιακά ή χτυπάμε τον ζωμό κοτόπουλου, ακολουθούμενο από το γάλα και στη συνέχεια προσθέτουμε το κοτόπουλο πίσω στο τηγάνι.

  • Σιγοβράζουμε για 30 λεπτά. Αδειάζουμε τη γέμιση στο ταψί (περίπου 20 x 30εκ.) που έχουμε βάλει το φύλλο σφολιάτας και αφήνουμε να κρυώσει.
  • Θερμαίνουμε το φούρνο στους 200C στον αέρα. Σε μια αλευρωμένη επιφάνεια, κυλάμε τη ζύμη. Κόβουμε μια μεγάλη λωρίδα τόσο πλατιά όσο το χείλος του ταψιού πίτας και, χρησιμοποιώντας λίγο από το χτυπημένο αυγό, στερεώνουμε στην άκρη του ταψιού. Αλείφουμε με χτυπημένο αυγό και στη συνέχεια εφαρμόζουμε το υπόλοιπο της ζύμης πάνω από την πίτα, χρησιμοποιώντας τον πλάστη για να βοηθήσουμε. Πιέστε απαλά τις άκρες με τα δάχτυλά σας και κόψτε με ένα κοφτερό μαχαίρι.
  • Αλείφουμε ελαφρά με το αυγό για να γλασάρει και ψήνουμε για 30 λεπτά ή μέχρι να φουσκώσει η ζύμη και να ροδίσει.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Δημιουργήστε τη Granola σε λίγα μόλις λεπτά!

Γρήγορες και εύκολες συνταγές χωρίς γλουτένη

Μπάμιες και ρεβίθια με φρέσκια συνταγή σάλτσας ντομάτας

Ψωμί γλυκοπατάτας με καραμελωμένα πεκάν

Η δόμηση ενός καλού διατροφικού προγράμματος είναι δύσκολη στην περίπτωση του διαβήτη - Μύθοι και Αλήθειες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οφέλη και τροφές που περιέχουν αυτή τη NMN

NMN: Η NMN είναι μια φυσική ένωση που παίζει κρίσιμο ρόλο στην παραγωγή της NAD+, ενός συνενζύμου που είναι απαραίτητο για τον ενεργειακό μεταβολισμό, την επιδιόρθωση του DNA και τη λειτουργία των κυττάρων.

Το δημοφιλές ποτό που θωρακίζει την υγεία του νεφρού

Νεφρά:Τα cranberries είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και έχει αποδειχθεί ότι έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος και της προαγωγής της υγείας των νεφρών.

Πώς να φτιάξετε μια πεντανόστιμη αλευρόπιτα με σπανάκι και φέτα

Αλευρόπιτα: Αυτή η νόστιμη αλευρόπιτα συνδυάζει τις γήινες γεύσεις του σπανακιού με την κρεμώδη, πικάντικη γεύση της φέτας. Τέλεια ως ελαφρύ γεύμα ή απολαυστικό σνακ, αυτή η αλμυρή πίτα ετοιμάζεται εύκολα και σίγουρα θα εντυπωσιάσει!

Ένας ισχυρός σύμμαχος στη θεραπεία της παχυσαρκίας και του διαβήτη

Ελιά: Για να αξιοποιήσουν περαιτέρω τα οφέλη της ελιάς για την υγεία, οι ερευνητές διερευνούν τις δυνατότητες του εκχυλίσματος φύλλων ελιάς στη διαχείριση της παχυσαρκίας και του διαβήτη.

4+1 ιδέες για να σε συντροφεύουν στην μελέτη σου

Σνακ Μελέτη: Όταν μελετάτε για πολλές ώρες, είναι σημαντικό να τροφοδοτείτε τον εγκέφαλό σας με τα σωστά σνακ για να διατηρήσετε την ενέργειά σας και να εστιάσετε ευκρινή.

Close Icon