Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Cheesecake φράουλα: Ατομικό cheesecake με 4 υλικά

Cheesecake φράουλα: Ατομικό cheesecake με 4 υλικά

Cheesecake φράουλα: Θες κάτι γλυκό, δροσερό και γρήγορο χωρίς περίπλοκες συνταγές και πολλά υλικά; Αυτό το ατομικό cheesecake φράουλας χρειάζεται μόνο 4 απλά υλικά και ετοιμάζεται μέσα σε λίγα λεπτά,

Θες κάτι γλυκό, δροσερό και γρήγορο χωρίς περίπλοκες συνταγές και πολλά υλικά; Αυτό το ατομικό cheesecake φράουλας χρειάζεται μόνο 4 απλά υλικά και ετοιμάζεται μέσα σε λίγα λεπτά, χωρίς ψήσιμο!

Υλικά για 1 μερίδα:


  • 3 μπισκότα digestive (ή άλλα της επιλογής σου)

  • 2 κουταλιές τυρί κρέμα (τύπου Philadelphia)

  • 1 κουταλιά μέλι ή σιρόπι αγαύης

  • 2-3 φρέσκες φράουλες, κομμένες σε φετούλες

Εκτέλεση:

  1. Θρυμμάτισε τα μπισκότα και πίεσέ τα στον πάτο ενός μικρού ποτηριού ή μπολ για να σχηματίσουν τη βάση.

  2. Ανακάτεψε το τυρί κρέμα με το μέλι, μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Αν θέλεις πιο αέρινη υφή, μπορείς να προσθέσεις λίγη κρέμα γάλακτος ή γιαούρτι.

  3. Άπλωσε την κρέμα πάνω από τα μπισκότα με ένα κουταλάκι, φροντίζοντας να είναι ομοιόμορφα κατανεμημένη.

  4. Τοποθέτησε τις φράουλες από πάνω, είτε ολόκληρες είτε σε φέτες – για γεύση και χρώμα!

Tip: Αν έχεις χρόνο, βάλε το στο ψυγείο για 30 λεπτά να “δέσει” η γεύση. Αν όχι, απόλαυσέ το αμέσως!

Συμπερασματικά, αυτό το γλυκό είναι ιδανικό για ένα γρήγορο επιδόρπιο μετά το φαγητό, για κέρασμα ή απλώς για τις στιγμές που θες κάτι νόστιμο χωρίς κόπο. Με μόνο τέσσερα υλικά, αποδεικνύει πως η απόλαυση δεν χρειάζεται πάντα πολυπλοκότητα!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Muffins cheescake φράουλα με τραγανό κραμπλ

Ένα πεντανόστιμο γλυκό που έχει σαν βασικό συστατικό τον καφέ

Γλυκά χωρίς γαλακτοκομικά: Δημιουργίες που θα σας εκπλήξουν

Muffins καρύδας: Η ιδανική συνταγή για τους λάτρεις της καρύδας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αφράτα muffins μήλου με λίγα υλικά

Muffins μήλου: Εάν ψάχνετε για μια νόστιμη και εύκολη συνταγή για κεκάκια, τα μήλα είναι η τέλεια επιλογή για να προσφέρετε γλυκιά και υγιεινή απόλαυση.

Είναι πραγματικά επιβλαβές το πλήρες γάλα;

Πλήρες γάλα: Το πλήρες γάλα δεν φαίνεται να είναι τόσο επιβλαβές όσο παλαιότερα πιστευόταν. Αντίθετα, μπορεί να προσφέρει σημαντικά θρεπτικά οφέλη και να ενταχθεί σε μια ισορροπημένη διατροφή.

Ποια θρεπτικά συστατικά έχει η σοκολάτα εκτός από μαγνήσιο;

Σοκολάτα: Η σοκολάτα, ειδικά η μαύρη σοκολάτα, είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό τρόφιμο που προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Εκτός από το μαγνήσιο, το οποίο είναι γνωστό ότι βοηθά στη χαλάρωση των μυών και την υποστήριξη του νευρικού συστήματος, η σοκολάτα περιέχει

Νόστιμα και θρεπτικά ρεβίθια με μπακαλιάρο 

Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όλες  τις ημέρες  και προσφέρει μια υγιεινή και χορταστική επιλογή. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να ετοιμάσετε αυτό το νόστιμο πιάτο.

Είναι επικίνδυνο για την υγεία μας να καταψύχουμε ψωμί;

Ψωμί: Οι ισχυρισμοί που συνδέουν την ψύξη του με τον καρκίνο δεν βασίζονται σε επιστημονικά στοιχεία. Αντιθέτως, η σωστή αποθήκευση και θέρμανση του ψωμιού διασφαλίζει τη φρεσκάδα και την ασφάλεια των τροφίμων.

Νόστιμες συνταγές με Cottage Cheese

Cottage Cheese: Από σαλάτες και πίτες μέχρι επιδόρπια, η ευελιξία τους τα κάνει ιδανικά για να εντυπωσιάσετε την οικογένεια και τους φίλους σας με υγιεινές και νόστιμες δημιουργίες.

Η απόλυτη συνταγή για τους λάτρες της σοκολάτας

Κέικ Πραλίνα: Το κέικ πραλίνα είναι ένα λαχταριστό γλυκό που συνδυάζει τη γεύση της σοκολάτας με την κρεμώδη υφή της πραλίνας. Ιδανικό για κάθε περίσταση, είναι σίγουρο ότι θα εντυπωσιάσει

Close Icon