Το πλύσιμο του προσώπου σας καθημερινά είναι η φροντίδα του δέρματος 101. Με αυτόν τον τρόπο απαλλαγείτε από ακαθαρσίες όπως βρωμιά, συντρίμμια και βακτήρια, αφήνοντας το δέρμα καθαρό και αναζωογονημένο. Τα πράγματα μπορεί να γίνουν περίπλοκα όταν δεν είστε σίγουροι για το πόσες φορές πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας την ημέρα, ποια προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιείτε ή ακόμα και ποια θερμοκρασία νερού πρέπει να χρησιμοποιείτε.
Κρύο νερό και δέρμα
- Το πλύσιμο με κρύο νερό επηρεάζει το δέρμα με πολλούς θετικούς τρόπους. Η πρόληψη της ακμής, για παράδειγμα, είναι ένα από αυτά τα πιθανά οφέλη.
- Αυτό συμβαίνει επειδή το ζεστό νερό απομακρύνει τα λάδια που μπορούν να προκαλέσουν ξεσπάσματα, λέει η Sophia Knapp, αδειούχος κοσμετολόγος στη γραμμή περιποίησης δέρματος και καλλυντικών Oxygenetix .
- Ως αποτέλεσμα, “μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να παράγει ακόμη περισσότερα.” Σε αυτήν την περίπτωση, το κρύο νερό μπορεί να κάνει μεγάλη δουλειά στη ρύθμιση των επιπέδων λαδιού.
- Το κρύο νερό μπορεί επίσης να είναι καλύτερο για ορισμένες δερματικές παθήσεις, όπως η ροδόχρου ακμή . Το ζεστό νερό κάνει τα αιμοφόρα αγγεία να διαστέλλονται περισσότερο, κάνοντας το δέρμα σας να φαίνεται πιο κόκκινο.
Οφέλη από κρύο νερό
- Κοιτάξτε αυτά τα οφέλη του κρύου νερού πριν πάρετε τη βουτιά.
- Το κρύο νερό μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για ξηρό ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα, λέει ο Knapp. «Εάν έχετε χρόνια ξηρή επιδερμίδα, το ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει τα επίπεδα σμήγματος (έλαια) και να επιδεινώσει το πρόβλημα, έτσι το κρύο νερό είναι μια καλή εναλλακτική λύση.»
- Δεύτερον, ενώ το ζεστό νερό ανοίγει πόρους, το κρύο νερό τους κλείνει. Αυτό είναι ευεργετικό για το δέρμα για διάφορους λόγους, δηλαδή τη μείωση της εμφάνισης των πόρων και την αποβολή του προσώπου.
- Θα βρείτε επίσης πολλά οφέλη για την υγεία από το κρύο ντους , το οποίο είναι οποιοδήποτε ντους με θερμοκρασία νερού κάτω από 70 ° F (21 ° C).
- Μερικά από τα προνόμια του κρύου ντους – και κάθε μορφής υδροθεραπείας – περιλαμβάνουν βελτιωμένη κυκλοφορία, αυξημένες ενδορφίνες και μεταβολισμό.
Μειονεκτήματα του κρύου νερού
- Υπάρχουν μερικά μειονεκτήματα στη χρήση κρύου νερού στο πρόσωπό σας.
- Δεδομένου ότι το κρύο νερό σφίγγει τους πόρους σας, τα βακτήρια και τα συντρίμμια μπορούν να παγιδευτούν και δεν θα καθαριστούν τόσο εύκολα όσο χρησιμοποιώντας ζεστό νερό.
- Συνιστά να πλένετε πρώτα το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό ως τρόπο αφαίρεσης τυχόν μακιγιάζ και ρύπων από την ημέρα. “Στη συνέχεια, τελειώστε με κρύο νερό για να σφίξετε τους πόρους και να προωθήσετε την κυκλοφορία του αίματος για μια υγιή λάμψη.”
Ακολουθεί βίντεο για την επιδερμίδα
