Οι απόψεις διίστανται σχετικά με τον αν πρέπει να βγαίνουμε έξω με βρεγμένα μαλλιά, ή αν αυτό κινδυνεύουμε να μας οδηγήσει… κατευθείαν στο κρεβάτι με κρύωμα.
Σύμφωνα με μελέτη που έγινε τα βρεγμένα μαλλιά σε δροσερό καιρό είναι, πράγματι, υπαίτια για το κρυολόγημα. Οι ερευνητές χώρισαν 180 ανθρώπους σε δύο ομάδες. Έβρεξαν τα πόδια των μισών και τους έστειλαν έξω στο κρύο. Σε δροσερό καιρό έστειλαν και εκείνους των οποίων τα πόδια ήταν στεγνά, όμως.
Διαπίστωσαν, λοιπόν, πως εκείνοι που είχαν βρεγμένα ποδαράκια είχαν διπλάσιες πιθανότητες να κρυολογήσουν από όσες εκείνοι με τα στεγνά. Η θεωρία λέει πως η κρύα θερμοκρασία περιορίζει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει τα κύτταρα που αντιμάχονται τις ασθένειες. Το ίδιο ακριβώς ισχύει και για το βρεγμένο κεφάλι.
Βέβαια η μελέτη έγινε σε πολύ μικρό αριθμό ανθρώπων για να θεωρείται το συμπέρασμά της άτρωτο. Ο λόγος για τον οποίο, κυρίως, επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά αυτή η παρότρυνση να μη βγαίνουμε έξω με τα μαλλιά μούσκεμα είναι πως το χειμώνα αρρωσταίνουμε περισσότερο και κάπως συνδέθηκε το ένα με το άλλο.
Τα βρεγμένα μαλλιά, οι χαμηλές θερμοκρασίες και τα… εκτεθειμένα κεφάλια δεν αποτελούν απαραίτητα αιτίες… κρεβατώματος – αυτό είναι αποκλειστικότητα των ιώσεων.
Ο ρινοϊός στην πραγματικότητα βρίσκεται στα «πάνω» του από τα τέλη της άνοιξης μέχρι τις αρχές του φθινοπώρου, όταν η υγρασία βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα, ενώ όταν ο χειμώνας δεν χαρακτηρίζεται από πολύ χαμηλές θερμοκρασίες που μας ωθούν στο να είμαστε συνωστισμένοι σε κλειστούς χώρους, η έκθεσή μας σε αυτόν είναι ακόμη πιο μικρή.
Τι να κάνετε: Τα απολυμαντικά χεριών με βάση το οινόπνευμα μπορούν να δράσουν αποτελεσματικά κατά του ιού, αλλά λόγω του ότι η μετάδοση ιών εκτός από τα χέρια γίνεται και από τον αέρα, η δράση τους είναι περιορισμένη. Μπορείτε, παρ’ όλ’ αυτά, να ελέγξετε τα συμπτώματα σε περίπτωση που κολλήσετε τον ιό, προσπαθώντας να μην φυσάτε ακατάπαυστα και βίαια τη μύτη σας, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή ή να δημιουργήσει και μια δευτερεύουσα. Ακόμη, μην καταπνίγετε το βήχα ή το φτέρνισμά σας με τα χέρια – αφήστε τα ρουθούνια σας ανοιχτά και απλώς τοποθετήστε ένα χαρτομάντιλο μπροστά για να μειώσετε τη μετάδοση των σωματιδίων.
