Η σεξουαλική ζωή αποτελεί έναν από τους βασικούς πυλώνες μιας ερωτικής σχέσης, όμως δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας που καθορίζει την επιτυχία της. Παρ’ όλα αυτά, όταν δύο άνθρωποι έχουν πολύ διαφορετικές ανάγκες, προσδοκίες ή αντιλήψεις γύρω από το σεξ και αδυνατούν να γεφυρώσουν αυτές τις διαφορές, μπορεί να δημιουργηθούν απογοήτευση, συγκρούσεις και συναισθηματική απόσταση. Η σεξουαλική ασυμβατότητα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι μια σχέση είναι καταδικασμένη. Πολλά ζευγάρια καταφέρνουν να βρουν κοινό έδαφος μέσα από την ειλικρινή επικοινωνία, τον αμοιβαίο σεβασμό και, όταν χρειάζεται, τη βοήθεια ενός ειδικού. Υπάρχουν, όμως, ορισμένες ενδείξεις που μπορεί να δείχνουν ότι οι διαφορές είναι τόσο βαθιές, ώστε επηρεάζουν συνολικά τη σχέση.
1. Έχετε εντελώς διαφορετικές ανάγκες και δεν βρίσκετε κοινό σημείο
Είναι φυσιολογικό δύο σύντροφοι να μην έχουν πάντοτε την ίδια επιθυμία για σεξ. Η σεξουαλική επιθυμία επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως το άγχος, η ηλικία, οι ορμόνες, η υγεία και οι συνθήκες της καθημερινότητας.
Το πρόβλημα προκύπτει όταν η διαφορά είναι μόνιμη και συνοδεύεται από αδυναμία συνεννόησης. Για παράδειγμα, αν ο ένας επιθυμεί συχνή σεξουαλική επαφή και ο άλλος πολύ σπάνια, χωρίς να υπάρχει διάθεση για συζήτηση ή συμβιβασμό, μπορεί να δημιουργηθούν αισθήματα απόρριψης, πίεσης ή ενοχής.
Η συμβατότητα δεν σημαίνει ότι οι ανάγκες πρέπει να είναι ίδιες. Σημαίνει ότι και οι δύο είναι πρόθυμοι να αναζητήσουν λύσεις που σέβονται τις επιθυμίες και τα όρια του άλλου.
2. Δεν μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά για το σεξ
Η επικοινωνία είναι καθοριστική σε κάθε σχέση και ιδιαίτερα στη σεξουαλική ζωή. Αν νιώθετε άβολα να εκφράσετε τι σας αρέσει, τι σας ενοχλεί ή τι θα θέλατε να αλλάξει, είναι δύσκολο να υπάρξει ουσιαστική βελτίωση.
Ακόμη πιο ανησυχητικό είναι όταν κάθε συζήτηση γύρω από το σεξ καταλήγει σε καβγά, ειρωνείες ή αλληλοκατηγορίες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το πρόβλημα δεν είναι μόνο η σεξουαλική ασυμβατότητα, αλλά και η έλλειψη ασφαλούς επικοινωνίας.
Τα ζευγάρια που διατηρούν μια υγιή σχέση δεν αποφεύγουν τα δύσκολα θέματα. Αντίθετα, προσπαθούν να τα συζητήσουν με ειλικρίνεια, χωρίς να μειώνουν ή να επικρίνουν ο ένας τον άλλον.
3. Οι αξίες και τα όριά σας συγκρούονται
Η σεξουαλική συμβατότητα δεν αφορά μόνο τη συχνότητα των επαφών. Περιλαμβάνει επίσης τις προσωπικές αξίες, τις προσδοκίες, τα όρια και το επίπεδο οικειότητας που επιθυμεί κάθε σύντροφος.
Αν, για παράδειγμα, ο ένας πιέζει τον άλλον να συμμετέχει σε πρακτικές που τον κάνουν να αισθάνεται άβολα ή δεν σέβεται τα όριά του, πρόκειται για μια σοβαρή ένδειξη ασυμβατότητας. Ομοίως, όταν οι αντιλήψεις γύρω από την αποκλειστικότητα, την πίστη ή τη σημασία του σεξ μέσα στη σχέση διαφέρουν ριζικά και δεν υπάρχει δυνατότητα συνεννόησης, η σχέση μπορεί να δοκιμαστεί έντονα.
Ο αμοιβαίος σεβασμός αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για μια υγιή σεξουαλική ζωή. Κανείς δεν πρέπει να αισθάνεται πίεση ή υποχρέωση να κάνει κάτι που δεν επιθυμεί.
Μπορεί να ξεπεραστεί η σεξουαλική ασυμβατότητα;
Σε πολλές περιπτώσεις, ναι. Η σεξουαλική συμβατότητα δεν είναι κάτι στατικό ούτε καθορίζεται αποκλειστικά από την αρχική έλξη. Οι ανάγκες και οι επιθυμίες αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου και επηρεάζονται από τη ζωή του ζευγαριού, την υγεία, την ηλικία, το στρες και τις καθημερινές υποχρεώσεις.
Η ειλικρινής επικοινωνία, η διάθεση για κατανόηση και η αναζήτηση κοινών λύσεων μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη σεξουαλική σχέση. Όταν οι δυσκολίες επιμένουν και προκαλούν έντονη δυσφορία, η συμβουλευτική ζεύγους ή η σεξοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν το ζευγάρι να κατανοήσει καλύτερα τις ανάγκες και τις προσδοκίες του.
Πότε οι διαφορές γίνονται πραγματικό πρόβλημα;
Δεν είναι η διαφορά στις επιθυμίες που καθορίζει αν δύο άνθρωποι είναι «φτιαγμένοι ο ένας για τον άλλο». Το καθοριστικό στοιχείο είναι ο τρόπος με τον οποίο διαχειρίζονται αυτές τις διαφορές.
Αν υπάρχει σεβασμός, συναισθηματική εγγύτητα, προθυμία για διάλογο και κοινή προσπάθεια, πολλές δυσκολίες μπορούν να ξεπεραστούν. Αν όμως κυριαρχούν η αδιαφορία, η πίεση, η περιφρόνηση ή η άρνηση οποιασδήποτε αλλαγής, τότε η ασυμβατότητα μπορεί να επηρεάσει βαθιά τη σχέση.
Η ιδέα ότι υπάρχουν άνθρωποι που είναι απόλυτα «φτιαγμένοι» ο ένας για τον άλλο είναι περισσότερο ρομαντικός μύθος παρά επιστημονικό δεδομένο. Οι υγιείς σχέσεις δεν βασίζονται στην τέλεια συμβατότητα, αλλά στην αμοιβαία προσπάθεια, την κατανόηση και την ικανότητα των δύο συντρόφων να εξελίσσονται μαζί. Όταν και οι δύο αισθάνονται ότι ακούγονται, γίνονται σεβαστοί και μπορούν να εκφράσουν ελεύθερα τις ανάγκες τους, οι πιθανότητες για μια ικανοποιητική και ουσιαστική σχέση αυξάνονται σημαντικά.
