Μια τδημοσίευση στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Medicine από τον Δρ Τσαρλς Χενεκενς του Ατλαντικού Πανεπιστημίου της Φλόριντα ασχολείται με έναν ακόμη μύθο που περιβάλει την παχυσαρκία: ότι δηλαδή δεν είναι θανατηφόρος. Αληθέυει;
Ο Δρ Χένεκενς εξηγεί ότι «οι κίνδυνοι που πηγάζουν από την παχυσαρκία έχουν υποεκτιμηθεί» και η παχυσαρκία πλησιάζει το κάπνισμα στη λίστα των αιτιών του προλήψιμου πρόωρου θανάτου, κυρίως λόγω της συνεισφορά της στην εκδήλωση του διαβήτη τύπο ΙΙ και της καρδιαγγειακής νόσου.
«Αν οι άνθρωποι δεν χάσουν βάρος και δεν αυξήσουν τα επίπεδα σωματικής άσκησης, η καρδιαγγειακή νόσος θα παραμένει ο νούμερο ένα φονιάς», προειδοποιεί ο ερευνητής.
Πρόσφατες μελέτες έχουν υπονοήσει ότι μερικά επιπλέον κιλά ενδεχομένως και να κάνουν καλό στην υγεία. Αλλά ο Δρ Άλισον εξηγεί ότι αυτή η παρεξήγηση πηγάζει από το γεγονός ότι συγκεκριμένοι πληθυσμοί, όπως οι ηλικιωμένοι, μπορούν να ανεχθούν το επιπλέον βάρος. Τα επιπλέον κιλά μπορεί να είναι ωφέλιμα αν ο ηλικιωμένος εκδηλώσει μια ασθένεια όπως ο καρκίνος, όπου ο ασθενής συνήθως χάνει βάρος κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
«Αυτό δεν σημαίνει ότι τα περιττά κιλά είναι υγιεινά», τονίζει ο Δρ Άλισον. Ενώ ο Δρ Χενεκενς προσθέτει ότι η παιδική παχυσαρκία είναι ιδιαίτερα ανησυχητική, αφού αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου ΙΙ και καρδιακής νόσου, πριν την ηλικία των 30 ετών.
Ευτυχώς όμως, όπως καθιστά σαφές και η ομάδα του Δρ Άλισον, οι δίαιτες, ειδικά εκείνες που μειώνουν την πρόσληψη ενέργειας, είναι πολύ αποτελεσματικές στη μείωση του βάρους και οι περιβαλλοντικές αλλαγές, όπως η γυμναστική, μπορούν να συντελέσουν στην πρόληψη της αύξησης του βάρους.
